Mundu eftir því hvernig einu sinni þú gætir ekki rífa þig í sundur frá hvert öðru? Þú notaðir hvert augnablik sem varið saman. Nú notarðu hvert augnablik til að eyða tíma einum. Þú vilt ekki nánari upplýsingar, eins og einhver hafi dregið hnappinn með aðgerðinni "kynlíf" á stjórnborðinu þínu. Samstarfsaðili þinn er í uppnámi og skilur ekki hvað gerðist. Þú ert líka áhyggjufullur vegna þess að þú ert hræddur um að átök muni koma fram gegn þessum bakgrunni og samskiptin munu ljúka. Hvar er skortur á kynferðislegri löngun upprunnin í konu? Og síðast en ekki síst - hvað á að gera um það?
Orsök 1. Pyntaður venja
Skortur á löngun til að hafa kynlíf skyndilega eða smám saman versnað ástandið? Ef þú valdir hið síðarnefnda - þú ert bara þreytt á einhæfni. Kynlíf breyttist í "skylt", eftirliti hvarf ásamt öðrum tilfinningum. Þú ert bara þreytt á hvað er að gerast í svefnherberginu þínu. Ef atburður fylgir alltaf sömu atburðarás - þú veist frá og hvað mun gerast í næstu mínútu. Það er eðlilegt að næringin við manninn þinn hættir ekki lengur við þig. Eins og, eins og maki þínum, hver skilur að hann hætti að vera hugsjón elskhugi þinn.
Hvernig get ég breytt ástandinu? Þögn leysir ekki vandamálið, svo tala við manninn þinn. En áður en þú gerir þetta skaltu hugsa um hvað nákvæmlega það getur gert fyrir þig. Hugsaðu um langanir þínar og hvað þú vilt í rúminu. Ef þú sérð að þú getur ekki sannfært samstarfsaðila til að breyta kynlífinu þínu - það er betra að leita ráða hjá sérfræðingi. Sexologist mun segja þér hvernig þú getur vakið langanir þínar.
Orsök 2. Í hormón hormónsins
Ef þú hefur misst kynhvötin þín verulega eftir sérstökum viðburðum eða einhverjum heilsufarsvandamálum - getur orsökin verið hormónabreytingar í líkamanum. Með lækkun á magni ákveðinna hormóna minnkar löngun þín til að kynlíf einnig. Kannski nálgun tíðahvörf eða aukaverkanir getnaðarvörn. Oft er það einnig einkenni veikinda skjaldkirtils, til dæmis skjaldvakabrestur. Svo líta sjálfur. Ert þú ennþá með kvíða einkenni? Kannski hefur þú einkenni eins og óregluleg tíðir, skyndileg hiti, eða þú ert með of sljóleiki, þreyta, missi skapar? Almennt er þessi ástæða ekki svo hræðileg. Hægt er að jafna hormónatíðni með því að beita ákveðinni meðferð. Aðeins eitt skilyrði: þú þarft að gera þetta undir eftirliti læknis.
Hvernig get ég breytt ástandinu? Ekki gleyma að hafa samband við gynecologist þína og segja honum frá vandamálum þínum og athugasemdum. Læknirinn mun athuga hormónastig þitt og ákveða hvað á að gera næst. Ef orsökin er tíðahvörf verður þú beðin um að velja viðeigandi lyf fyrir hormónameðferð. Það mun hjálpa til við að létta einkenni og njóta kynlífs eins og áður. Ef orsökin er illa valdar pillur með pilla, hefur það líklega nokkurn tíma að hætta að taka þau. Þá verður þú að endurræsa. Á þessum tíma er hægt að nota aðrar getnaðarvörn, eins og smokkar eða getnaðarvörn í leggöngum. Ef hins vegar grunur leikur á að þú sért með skjaldkirtilssjúkdóm, þá mun læknirinn vísa þér til sérfræðings endocrinologist.
Orsök 3. Þú hefur mismunandi aðferðir við kynlíf
Fyrir maka þinn, kynlíf er leið til að létta spennu. Hann átti erfitt dag í vinnunni, hann vill bara slaka á. Á ykkur allir þvert á móti. Kynlíf byrjar í höfðinu, og það hefur þegar í stað áhrif á löngunina. Hefur þú nýlega upplifað eitthvað sem gerir þér kleift að búa í streitu? Þetta getur verið tímabundið vandamál í vinnunni, ófyrirsjáanlegt fjárhagsstöðu eða móðgun hjá maka. Nokkuð sem getur haft áhrif á óviljun þína til að hafa kynlíf. Þú skilur ekki tilfinningar frá kyni, þannig að ef þú ert ekki í friði við sjálfan þig, munt þú ekki hafa löngun til að elska.
Hvernig get ég breytt ástandinu? Ekki neyða þig við neitt. Stundum er það bara þess virði að bíða. Þegar streituvaldandi ástand hreinsar upp, mun allt snúast aftur í eðlilegt horf. Oft í tilraun til að breyta eitthvað verður þú aðeins að verra það. Ef þú telur að kynhvöt þín fylgist með almennum veikleika, skortur á gleði og ófúsni til að gera það sem áður var gaman - hafðu samband við sálfræðing. Engin löngun til að hafa kynlíf í sumum fólki þýðir að hafa alvarleg tilfinningaleg vandamál (þunglyndi, taugaveiklun). Og ef þú heldur að þú hafir ekkert annað eftir, og þú heldur að það sé vandamálið þitt - talaðu við maka þínum. Ekki búast við því að vandamálið hverfi.
Útskýrðu fyrir honum hvað er að gerast
Fyrir flestar konur er kynlíf líkamleg og tilfinningaleg orka, það er að styrkja tengslin milli tveggja manna, leið til að tjá ást. Fyrir karla, það er bara kynlíf - slökun, líkamleg athöfn, það tengist ekki tilfinningum, það ber ekki staðfestingu á tilfinningum. Þess vegna er líklega maðurinn þinn svo erfitt að skilja nákvæmlega hvað þú vilt og hvað þú vilt ekki. Skyndilegur skortur á kynferðislegri löngun getur jafnvel hræða manninn. Hann getur ekki skilið hvað vandamálið er.
Það er mikilvægt að þú talar við hann um hvað er að gerast fyrir þig. Konan þarf bæði samstarfsaðila til að finna ástæðuna fyrir skorti á kynferðislegri löngun. Í engu tilviki ættir þú að þykjast að það séu engin vandamál. Og auðvitað, neyða þig ekki til að gera það sem þú vilt ekki, því þetta mun aðeins auka ógn við kynlíf. Kvenkyns kynhvöt er stundum áberandi og það er mjög mikilvægt að fljótt finna ástæðurnar fyrir hnignun sinni og ganga úr skugga um að allt skili sér í eðlilegt horf.
Að draga úr kynhvöt er sjúkdómur?
Á undanförnum árum hefur greining kvenlegra kynhneigða kynferðislegrar löngunar orðið vísindi. Nýlegar rannsóknir á Wayne State University í Detroit sýndu mun á ferlum sem koma fram í heila konu sem kvarta um lítið kynhvöt. Höfundur rannsóknarinnar, Dr. Michael Diamond, bendir til þess að raunveruleg orsök sé líkamlegt vandamál. Rannsókn vísindamanna fól í sér 50 konur sem höfðu lágt kynhvöt. Skýrslur um starfsemi heilans voru borin saman við sjö aðrar konur sem ekki höfðu slík vandamál. Konur horfðu á daglega sjónvarpsþætti, sem voru rofin af hljóðritum af erótískar kvikmyndir. Fjölskyldan "vandamállaus" konum gat séð breytingar á heilasviði sem bera ábyrgð á kynferðislegri uppvakningu. Hinir fundu ekki slíkar breytingar. Konur sem þjást af brotum á kynhvöt, höfðu engar tilfinningar.
Þessi rannsókn gefur vísbendingar um að lítið kynhvöt er sjúkdómur af sjálfstætt hvötum. En ekki allir sérfræðingar á þessu sviði eru af sömu skoðun. Peter Bell, kynlífsterapeut, telur að skorturinn á starfsemi heilans í erótískum myndum konu sem hefur misst áhuga á kynlíf getur haft mismunandi ástæður. Þessi röskun er nú viðurkennd sem sjúkdómur, en það er ennþá óþekkt hvort það sé ein eða fleiri ástæður fyrir þessu. Samkvæmt sérfræðingum geta margir þættir, allt frá lífsstíl, líkamleg vandamál, svo sem fjölblöðrubólga í eggjastokkum, valdið missi kynhneigðar hjá konum.