Spa heima.
Þú getur fundið leiðina út með því að opna heilsulind heima og vera eini viðskiptavinurinn í henni. Þetta er í raun ekki erfitt að gera. Einungis þarf að geyma upp ýmis efni: olíur, ilmur lampar, grímur, sölt og svo framvegis. Og þá þarftu bara að finna nokkrar klukkustundir af frítíma, fela í sér góða, rólega tónlist, slaka á og gera nokkrar einfaldar, skemmtilegar aðgerðir.
Spa fyrir húðina í andliti þínu.
Við munum hefja spa meðferðir okkar frá húðinni í andliti, eftir allt, eftir frost, það orðið mest. Veldu einn eða fleiri andlitsmeðferðir. Og það er best að framkvæma allt flókið til að hreinsa, nærandi og hressa húðina.
Honey andlitshreinsun.
Taktu lítið ílát og blandaðu í 1/4 bolli hunangi, 1 matskeið af fljótandi sápu og 1/2 bolli af glýseríni. Massa hreyfingar við munum setja þessa uppbyggingu á andlitshúð, og þá munum við þvo af heitu vatni.
Tonic sítrónu.
Blandið sítrónusafa með teskeið af vatni. Við getum vætt diskinn í slíkri lausn og hreinsið andlitið með disk. Slík aðferð mun vera sérstaklega gagnleg fyrir þá sem hafa stækkaða andlits svitahola.
Gríma af súkkulaði.
Taktu innihaldsefni eins og: 1/3 bolli kakóduft, 2 tsk kotasæla, 3 msk fitukrem, 1/4 bolli hunang og 3 teskeiðar rifið haframjöl og blandaðu vel. Mælan sem myndast er beitt á andlitið í jafnt lagi, haltu því í 10 mínútur og skolaðu síðan af með heitu vatni. Grímurinn rakur og mýkir húðina.
Einföld uppskriftir fyrir hárið.
Ef hárið hefur misst styrk og skína þarftu að gera þessar aðferðir.
Balsam agúrka.
Taktu blandarann, setjið eggið, 1/4 agúrka, 4 msk ólífuolía og höggva það. Þessi blanda er sótt í 10 mínútur í hárið og síðan skolað með volgu vatni.
Bjórgrímur.
Þessi gríma mun skila hári heilsu. Taktu 1/4 bolli af bjór, bætið 5 dropum af calendula olíu og 5 dropum af nauðsynlegum rósmarínolíu. Blandið vel og beita þessum grímu á hárið. Eftir slíkar málsmeðferðir þarftu ekki að þvo hárið.
Uppskriftir fyrir líkamann.
Fljótlega er hægt að klæðast opnum kjólum og stuttum pilsum. Svo er kominn tími til að koma í veg fyrir húð líkamans. Hér eru nokkrar einfaldar aðferðir til að endurheimta húð líkamans.
Skrúfa kaffi-hunang.
Áður en þú notar þetta kjarr þarftu að taka heitt sturtu þannig að svitahola opnar og húðin verður blaut.
Til að undirbúa kjarrinum blandum við í jöfnum hlutföllum hunangi, sjósalti og kaffi. Við munum beita snyrtingu nudd. Eftir smoem það með volgu vatni og smear húðina, húðkrem fyrir líkamann.
Gríma úr þurrum þörungum.
Til að gera slíka gríma þarftu að taka 200 grömm af þurrkaðri þörungapúður, bæta við smá vatni og þynna þau. Eggjarauður vzobem, bæta við nokkrum dropum af ilmkjarnaolíum rósmarín og sítrónu, blandað saman við þörunga. Við munum setja grímuna á líkamann í hálftíma og síðan munum við þvo það með volgu vatni.
Autosunburn.
Heima er hægt að búa til sútunarljós. Taktu eina bolla af kókosolíu og blandaðu með 1/4 teskeið túrmerik dufti. Við munum setja þessa blöndu á húðina og halda henni í 5 mínútur.
Tvær miðlungs gulrætur eru mulið í blöndunartæki þangað til hreint-eins massi kemur í ljós, bæta við tveimur teskeiðar af gelatíni. Þessi blanda er sett á húðina og eftir nokkrar mínútur verður það skolað með heitu vatni.
Aðferðir við fætur og hendur.
Frá bjúg á fótum og roði handanna má losna við einfalda leið.
Kókoshnetaþurrka fyrir hendur.
Það er best að framkvæma þessa aðferð fyrir svefn. Taktu hálfan bolla af sykri, hálft glas af kókosolíu og sítrónusafa. Við munum setja þennan blöndu á okkar hönd, setja á bómullarhanska og bíða í eina mínútu. Síðan nuddum við í kjarrhöndunum nuddandi hreyfingar, og við fjarlægum hvíldina með napkin. Um kvöldið munum við hanskar.
Tonic fyrir fætur og hendur.
Taktu lítinn pott, settu hálf bolla af hakkað lavender blómum og hálf bolla af Sage, bætið tveimur glösum af steinefnum án gas. Setjið þessa blöndu á gasið og látið það sjóða og sjóða í 2 mínútur við lágan hita. Þá þenja í gegnum grisja og bæta smá litlaolíu við þessa blöndu. Í blöndunni sem myndast er við látið handklæði lækka, raka það og vefja það með fótleggjum og höndum. Leyfi tonic í nokkrar mínútur. Það er frábært lækning fyrir roði og bólgu.
Krem fyrir fætur og hendur.
Við settum í blender hálft glas af möndlum og hálft glas af haframjöl. Setjið 3 matskeiðar af hunangi, 4 matskeiðar af kakósmjöri og blandið öllu saman í blöndunartæki. Setjið blönduna á fætur og á hendur. Þá setjum við á sokka okkar og bómullshanskar fyrir nóttina.
Kryddjurt.
Taktu í sömu hlutföllum ferskur kreisti safa af greipaldin, appelsínu, sítrónu og gosvatni og blandið saman. Bætið nokkrum dropum af síldarolíu. Við setjum blönduna á höfuðið og greiða það í hárið. Við munum halda grímunni í tvær eða þrjár mínútur og þvo það síðan með volgu vatni.
Opnaðu heilsulind heima, þú getur notað þessar einföldu grímur, krem og tonics til að koma með líkamann í röð.