Léttur morgunverður af eggjakaka var fundin upp af franska matreiðslu sérfræðinga. Þetta er fjölhæfur fatnaður. Það er hægt að undirbúa í morgunmat, kvöldmat; baka í ofni, steikja í pönnu, elda fyrir par. Omelets er hægt að elda ekki aðeins frá eggjum, þau eru notuð af ýmsum aukefnum: grænmeti, kjöt, sveppir. The gufu omelette hefur sérstaka bragð. Það kemur í ljós blíður og auðvelt. Slík eggjakaka má ráðleggja börnum og fólki sem þarfnast næringar næringar. Aðalatriðið við að elda gufubað er að fylgjast með hlutföllum eggjum og vatni (mjólk). Rétt næring - létt morgunmat og hvað getur verið auðveldara en gufubakka! Prófaðu það, það er mjög einfalt.
Innihaldsefni:- Egg kjúklingur 4 stk.
- Vatn 180 ml
- Salt 1 klípa
- Ólífuolía 5 ml
- Lauk grænn 10 g
- Skref 1 Til að undirbúa eggjakaka í vatnsbaði er nauðsynlegt að undirbúa pott með þykkt botni og skál, egg, vatn, salt, ólífuolía (hvaða grænmeti), grænn laukur.
- Skref 2 Undirbúa pott með þykkum botni, settu skál í hana (smyrðu veggina með ólífuolíu) og helltu vatni þannig að hún nái aðeins helmingi skálarinnar. Setjið á hæga eld.
- Skref 3 Egg varlega varpa. Bætið smá salti.
- Skref 4 Hellið vatni í þunnt trickle. Magn rúmmálsins skal vera jafn rúmmál hamaðar egg.
- Skref 5 Helltu einni blöndunni sem myndast, varlega í skálina. Lokaðu lokinu með pönnu. Látið blönduna láfa í 25 mínútur.
- Skref 6 Skerið fínt hakkað grænn lauk.
- Skref 7 Hellið lauk í ólífuolíu í 5 mínútur.
- Skref 8 Fjarlægðu skálið vandlega úr pönnu. Setjið eggjaköku á disk og borðið með laukum.