Hvernig geta foreldrar sem annast barnið aðlagast þessum stöðugum breytingum? Það eru tvær leiðir til að skipuleggja ham á mola daginn. Hið fyrra er að bjóða barninu alhliða fyrirætlun, sem lýst er í mörgum barnatryggingum og gert án þess að taka tillit til einstakra eiginleika lífverunnar. Þessi stjórn dagsins er hentugur fyrir börn sem fá tilbúna næringu og fyrir börnin sem hafa ekki tækifæri til að vera nálægt móður sinni. Önnur leiðin til að stilla regluna er að fylgja einstökum biorhythms barnsins með hliðsjón af reglubundnum þörfum hans fyrir svefn og næringu. Þessi valkostur er tilvalin fyrir mæður sem hafa valið brjóstagjöf og fá tækifæri til að sjá um eigin barn. Um þessa aðferð og tala nánar. Næring og stjórn dagsins barnsins á ári er mikilvægt fyrir bæði barnið og móðurina.
Feeding á eftirspurn
Stundum er í læknisfræðilegum bókum kallað "frjálsa fóðrun". Hvað er átt við? Mamma notar barnið til brjóstsins til að bregðast við beiðni um að sjúga frá honum. Venjulega er þörfin fyrir mjólk lýst af babbling, óþægindum, stundum jafnvel grátur. börn eru nú þegar að gefa algjörlega skiljanleg einkenni, þau geta dregið pennana sjálfir til brjóstsins eða fundið upp eigin leiðir til þess að biðja um mjólk. (Þessi afbrigði af fóðrun þýðir ekki notkun á brjóstastöðum (geirvörtum, pacifiers eða flöskum) og eðli Alþjóðaheilbrigðismálastofnunin mælir með frjósemi sem best fyrir þróun ungs barna.Stundum er stundum krabbamein í tengslum við óskipulegt og fjölbreytt viðhengi við brjóstið, en tilbúin samsetning með fóðrun er gerð "samkvæmt reglunni ". Á meðan er ekkert meira hrynjandi og fyrirsjáanlegt en þörf barnsins á mjólk! Það er satt að hvert ungbarn setji hrynjandi hrynjandi sjálfs - tíðni og lengd umsóknarinnar. Það er satt að þessi hrynjandi geti breyst verulega frá mánuð til mánaðar. En með nánu eftirliti barnsins getur hver móðir ná skýrum ham, samkvæmt því sem barnið biður um brjóst! Og þetta verður nákvæmlega stjórnin sem fullkomlega samsvarar lífeðlisfræðilegum og sálfræðilegum þörfum vaxandi barnsins. Hver er almenn áætlun um tíðni beitingu brjóstsins í "lausu brjósti" afbrigði?
- Nýfætt tímabil (fyrstu 1-2 mánuðir): Barnið sjúgar brjóstið í langan tíma, nær fyrst og fremst á yfirborðslegan áfanga svefns, endilega beitt á brjóstinu á nóttunni. Getur beðið um brjóst bókstaflega nokkrum mínútum eftir fyrri sjúga og getur tekið hlé til kl. 2 að morgni og allt að 5 klukkustundir á kvöldin.
- 2-4 mánaða tímabil: Tímabil milli langtímameðferðar eykst og stuttar "fundir" með brjósti meðan á vakandi þráhaldi frá nokkrum sekúndum í nokkrar mínútur er greinilega úthlutað. Heildarfjöldi viðhengja við brjóstið er að meðaltali 12 sinnum á dag.
- 4-6 mánuðir: mest afkastamikill og hárkalsíumströður eru smám saman flokkaðar í kringum svefni. Barnið sækist við að sofna, getur beðið um brjóst í draumi og einnig í augnablikinu að vakna. Það eru til skamms tíma umsóknir um ýmsar mikilvægar tilefni á daginn.
- 6-9 mánaða: á vakandi tímum er kúran virk og hreyfanleg, um brjóstið minnist það sjaldan. En aukning á nóttunni er að þurfa að fæða meðan á svefn stendur (um 40-60 mínútum eftir að hafa sofnað um hádegi). Þráin til að sækja um brjóstið eftir að hafa vakið getur hverfað, en á sama tíma fóðrar að sofna og "drekka "brjósthol
- 10-12 mánuðir: Heildarfjöldi daglegra funda með brjóstinu heldur stöðugt á stiginu 10-12. Þetta getur verið bæði langvarandi fóðrun í kringum drauma og stutt viðhengi meðan á vakandi athygli stendur af ýmsum ástæðum. Það er nótt að sjúga í draumi. Ef móðirin hefur lagað sig að því að fæða á nóttunni meðan hann leggur sig niður og jafnvel lærði að losa sig við viðhengi hans, þá er þetta næturlíf "ekki leiðin til langvarandi þreytu." Og þegar börnin sjúga að nóttu án þess að vakna, þá er það líka alls ekki skaðlegt!
Draumur
Svefn er aðal eftirlitsstofnanna í takt við lífið með litlum börnum. Við vitum öll um sérkenni draumar barns og um hvað það er fyrir? Í draumi, heilinn vinnur og sameinar upplýsingar, líkaminn brýtur niður næringarefni og hreinsar líkamann.
Svefni er skipt í tvo áföngum:
♦ djúpt áfangi, þegar starfsemi heilans er lágmarks, öndun er sjaldgæf, líkaminn er alveg slaka á, augun eru vel lokuð og öll efnaskiptaferli líkamans eru hægar;
♦ Yfirborðslegur áfangi - hratt svefn, syfja, þegar maður sér drauma, er mjög nálægt því að vakna. Líkaminn getur hrist, augun eru hálflokuð, augnhreyfingar hreyfast, hröð öndun, efnaskiptaferli eru virk.
Það er frá viðveru yfirborðslegrar fasa svefns, að árangursríkur vöxtur og þróun ungs barns sé beinlínis háð. Þess vegna tekur það aðalatriðið frá heildarlengd hvíldar. Í nýburum er þessi tala um 80%, minnkandi í 12 mánuði í um 50%. Þetta er gagnlegt draumur sem segir að "barnið vex í draumi!" Árangursrík umskipti frá djúpum áfanga til yfirborðslegur og bakgarður tryggir brjóstagjöf: Ef þú býður barn á brjósti sem er áhyggjufullur í draumi, mun hann friðsamlega sjúga aftur, Svefnastjórnun barna frá fæðingu til ársins breytist stöðugt, en þessar breytingar hafa augljós mynstur sem leyfa foreldrum að skipuleggja líf sitt og fullorðna málefni. Fyrstu 2 mánuðirnar: kúgunin á margan hátt endurskapar hrynjandi svefn og vakandi Hann getur farið aftur að sofa 15-30 mínútum eftir að hafa vaknað, sofið í nokkrar klukkustundir, sogað reglulega í brjósti hans, eða hann getur vaknað í 15 til 45 mínútur eftir að hafa lokað augunum, alls svefntími nær 20 klukkustundum 2-4 mánaða: Vöktunartíminn eykst, einstök einkenni daglegrar biorhythm birtast smám saman: Þegar barnið er tilbúið til kvölds, hversu oft þarf hann mjólk að kvöldi, hversu seint er síðasta vakning hans á morgnana, hversu margir s sofa á daginn. Að meðaltali er hægt að búast við 3-5 dögum svefn, frá 40 mínútum til 2-3 klukkustunda.
- 6-9 mánuðir: Í tengslum við útlit fjölmargra eigindlegra breytinga á lífi barnsins (tannlækningar, þróun nýrra hreyfinga, kynning á viðbótarlítilum matvælum), getur svefnin orðið truflandi og eirðarlaus. Hins vegar er enn þriggja daga hvíldarstjórn, og lögun daglegrar biorhythm birtast greinilega.
- 9-12 mánuðir: Barnið fer í tveggja daga nap, næturfæði verður mjög stutt. Um morguninn, þvert á móti, getur mýkið sjúkkað brjóstið í langan tíma, bókstaflega, þar til tíminn kemur fyrir alla fjölskylduna að komast út úr rúminu! Eftir eitt ár er myndin af svefni einfaldlega einföld: barnið fer í eins dags dagsdröm, sem mun halda áfram í nokkur ár. Jæja, kvöldið viðhengi við brjóstið mun endast eins lengi og móðirin ákveður að varðveita brjóstagjöf.
Truflun dagsins
Ofangreind getum við sagt að aðal eftirlitsstofnun hrynjandi lífs barnsins sé draumur. Þess vegna hafa öll vandamál með að sofna fallið strax áhrif á skipulag stjórn dagsins! Af hverju geta slík brot komið fram? Orsök sem hafa áhrif á svefngæði og hæfni til að sofna eru nokkuð mikið. Við skráum algengustu.
1. Mamma gefur ekki barninu sofandi brjóst (til dæmis að reyna að verða veikur í hjólastól eða á pennum, vanur við fíngerð).
2. Barnið neitar brjóstinu, átök og grætur þegar reynt er að fæða hann.
3. Krakkinn er veikur og upplifir sterka líkamlega eða sálfræðilega óþægindi. Í þessu tilfelli, þvert á móti, mun hann stöðugt vilja að sjúga brjóst hans, sefur og sleppa því ekki úr munni hans.
4. Tennurnar eru hakkaðir. Á tímabili hámarks eymsli tannholdsins verða dagdrottar stuttir, tíðar viðhengi við brjósti meðan á vakandi og á nóttunni stendur.
5. Krakkinn lærir nýja hreyfifærni: uppnám, skrið, standa á fótum, ganga.
6. Veruleg breyting á dagdrægni: Barnið sefur síðan á daginn, eins og áður, þá vill ekki sofna á venjulegum tíma fyrir hann. Venjulega er minnkun á heildartíma svefndags í dag vegna þess að svefnleysi síðasta næturs var farin.
7. Barnið hefur ekki nóg af birtingu meðan á vakandi, missir hann! Þetta vandamál er dæmigerð fyrir börn sem sofa aðallega á götunni og restin af þeim tíma sem móðir þeirra er upptekinn með nauðsynlegum heimilisstörfum. Vandamálið er leiðrétt með því að breyta skipulagi gönguferða: með börnum eldri en 3-6 mánaða er betra að ganga, grípa til hluta af vakandi eða aðeins í óbyggðri stöðu og leggja rúmið eingöngu heima. Mamma mun þá hafa meiri tíma í húsverkum og barnið mun fá miklu meiri hvata til þróunar ef móðirin er í nágrenninu. Auk þess að ganga í wakefulness geturðu komið fram með margar áhugaverðar aðgerðir við barnið: gönguferðir, fundir með fólki, kynnast heimi um þig, taka þátt í heimilisumræðum, spila leiki eftir aldri, læra eiginleika hluta, þróa sértækar aðgerðir, baða, leika með vatni, leikfimi eða nudd.
Stjórnin er gleði
Hversu frábært er það þegar lífið með ungbarn gefur fullorðnum aðeins jákvæðar tilfinningar! Og eins og barnið sjálft er ánægjulegt að sjá viðkvæma og umhyggju foreldra! Þekking á þörfum barnsins, hæfni til að bregðast við þeim á réttum tíma, löngun til að skipuleggja meðhöndlun á brjósti og umhyggju fyrir barninu, skilning á einstökum stjórn dagsins - allt þetta auðveldar mamma og pabba að skipuleggja eigin fullorðinslífið og einnig djúp skilning á ánægju með foreldra.