Hvers konar te?
Á jörðinni er mest notað te grænt og svart. En þetta er ekki allt sem náttúran býður okkur. Það eru líka aðrar tegundir te, til dæmis hvítar, rooibos, náttúrulyf og hver þeirra er gagnlegur á sinn hátt.
Gagnlegar eignir .
Svart te.
Eins og rannsóknir sýna, er svart te gott fyrir hjarta og með fjölda andoxunarefna tekur það 2 sæti, eftir te eins og grænt te. Í vestri er svart te talið mjög vinsæl drykkur, það er það sama og grænt te, aðeins þurrkað á annan hátt, sem leiðir til mismunandi smekk og lit.
- Hefur tonic áhrif;
- Hjálpar til við að draga úr hættu á brjóstum, þörmum, magakrabbameini og er gott að koma í veg fyrir þessa sjúkdóma. Þökk sé efni TF-2 blokkar það krabbameinsfrumur;
- Hjálpar í baráttunni gegn ofþyngd;
- Virkar til að örva ónæmiskerfið;
- Minni möguleika á stíflu á slagæðum, ef þú drekkur fjóra bolla af svörtu te á dag getur þú staðlað hjarta- og æðakerfið;
- Framkvæmir í baráttunni gegn veirum. Svart te drepur bakteríur sem valda herpes, húðsjúkdóma, blöðrubólgu, lungnabólgu, niðurgangi. Þetta á einnig við um grænt te;
- Lækkar kólesteról.
Grænt te
Í Austurlandi er þessi tegund af te mjög vinsæl. Það er náttúrulegt uppspretta andoxunarefni sem eru gagnleg fyrir líkamann. Dregur úr hættu á krabbameini. Grænt te inniheldur framúrskarandi andoxunarefni - polyphenól, þau eru mjög gagnleg fyrir heilann. Og þeir eru mjög góðir í að berjast gegn sindurefnum en gera vítamín E og C.
- Lækkar kólesteról, dregur úr líkum á æðakölkun;
- Lækkar blóðþrýsting, þökk sé grænt te, angíótensín er læst, þetta ensím er framleitt af maganum og það dregur úr blóðþrýstingi;
- Kemur í veg fyrir eyðileggingu tanna. Á okkur í munni örverum sem eyðileggja tennur lifa. Grænt te eyðir streptókokka, vegna þess að holur birtast í tönnum. Það er gagnlegt í sjúkdómum í tannholdi;
Hefur bakteríudrepandi eiginleika. Grænt te berst gegn veiru lifrarbólgu, með nokkrum veirum og bakteríum.
Gagnlegar eiginleika Oolong te .
Þetta te er vel þekkt fyrir Austurlandið. Þessi tegund af te er settur á milli svart te og grænt te. Oolong te hefur bragð eins og grænt te, en það hefur ekki kryddjurtabragði. Liturinn á teinu er dökkbrúnt. Notaðu það eftir framleiðslu, en sumir halda því, svo að þetta te sé betra meltist af maganum. Hefur sömu eiginleika gagnlegar og grænt te og er talið eitt af gagnlegum stofnum meðal mismunandi tegundir te.
- Minnkuð kólesterólstig
- Brennur umfram fitu;
- Kemur í veg fyrir beinþynningu, heldur beinum í röð;
- Berst tönn vandamál;
- Takar meltingarfærasjúkdóma;
- kemur í veg fyrir hjarta- og æðasjúkdóma;
Styður ónæmiskerfið venjulega.
Hvítt te.
Bara nýlega byrjaði að læra þetta te og í samanburði við grænt te inniheldur það mikla ávinning fyrir líkamann. Það hefur meira andoxunarefni en aðrir. Hvítt te er óblásið efri lauf, og þegar það er bruggað dreifist það blóma viðkvæma ilm.
- Minnkuð kólesterólstig
- Bætir starfsemi slagæðarinnar, dregur úr blóðþrýstingi;
- Getur komið í veg fyrir hjartasjúkdóm;
- Hjálpar til við að halda sterkum beinum;
- Inniheldur verulegan fjölda andoxunarefna;
Gagnlegar eiginleika Rooibos te.
Roybush te er mælt fyrir fólk sem þjáist af þunglyndi, taugaveiklun, ýmis svefnvandamál, höfuðverk og svo framvegis. Þetta te inniheldur ekki koffein og hefur róandi áhrif á taugakerfið.
- Það inniheldur flúoríð og mangan, daglegt kalsíum inntaka, það er nauðsynlegt að tennur og bein séu sterk;
- Inniheldur sink, sem er nauðsynlegt fyrir heilsu húðarinnar og magnesíum er nauðsynlegt fyrir taugakerfið;
- Hægt er að nota það í magasjúkdómum og við meðferð á ristli, jafnvel hjá börnum;
- Excellent áhrif á húðina, dregur úr kláða;
- Á ýmsum tímum hefur þetta frábæra te mjög mismunandi áhrif, um morguninn verður það að nýta í hádeginu, þetta te mun létta þreytu og að kvöldi mun það hjálpa að fljótt sofna.
Herbal te.
Það er ómögulegt að segja ótvírætt um kosti þess vegna þess að það er mikið úrval af mismunandi náttúrulyfjum. Sem er hægt að gera úr lime, basil, jasmínu, anís, engifer, kamille og svo framvegis. Og hvert þessara tea er gagnlegt á sinn hátt. Notkun te til að meðhöndla ýmis sjúkdóma, ráðast aðeins af skynsemi, þú þarft ekki að drekka te á tveggja klukkustunda fresti. Athugaðu meðmæli um bruggun.
Ginseng te .
Hver af okkur heyrði um frábæra eiginleika ginseng. Kannski reyndu allir ekki, en allir heyrðu það. Þessi plöntu er metin, þar sem hún hefur tonic eiginleika, svo og:
- Örvar hugsunarferlið;
- hraðar viðbrögð manns;
- Auka viðnám líkamans;
- Hjálpar til við að takast á við streitu.
Við höfum nú lært hvað eru gagnlegar eiginleika mismunandi gerða te. Þú þarft ekki að skynja te sem panacea vegna ýmissa sjúkdóma, vegna þess að hvers konar læknismeðferð virkar aðeins þegar þú breytir hugsunarháttum og lífsstíl.