Það er vitað að eitt mikilvægasta skilyrði fyrir þyngdartapi er hagræðing næringar og eðlileg efnaskipta. Flestar aðferðir við að tapa þyngd fela í sér að fylgja ströngum mataræði sem útilokar notkun matvæla sem innihalda kaloría, sem getur leitt jafnvel jákvæðasta fólkið í þunglyndi. Með þessu ástandi þurfti ég að takast á við. Sérstök þyngd var gefin eftir ástandi eftir fæðingu: Kílóið sem safnað var á meðgöngu fór ekki bara í burtu, en var bætt við á hverjum degi.
Missa þyngd án þess að skaða heilsuna
Upphaflega reyndi ég að gera mataræði, en eftir að hafa skyndilega gefið upp venjulega matinn (ég át allt sem ég vildi án takmarkana), fannst mér versnun, bæði líkamleg og siðferðileg. Lífveran hefur mistekist í starfi hjarta- og æðakerfis-, taugakerfis og meltingarvegar, sem hefur orðið fyrir alvarlegum streitu. Þess vegna - að missa hateful pund virkaði ekki, það var tilfinning um afnám allt, en áður með ánægju var ráðinn. Á þessu erfiðu tímabili fyrir mig ákvað ég að heimsækja Moskvu heilsugæslustöðina "Serso", skipulögð af fræðimaður S. Smelov. Grundvöllur aðferðafræði miðstöðvarinnar felur í sér eðlileg efnaskipti, fullkomin breyting á venjulegu mataræði. Það er ætlað að gefa ekki upp mat, þar með þreytandi líkama þinn, og að losna við þyngd þægilega og stably, lifa fullt líf. Þátttakendur í tækni þurftu ekki að hlaða sig með líkamlegum æfingum, telja stöðugt hitaeiningar. Eftir nokkrar heimsóknir fyrir mig, tók ég fram að ég þekki ekki lengur hnignun á siðferðilegum styrk. Mörg leiðréttingaráætlanir koma ekki með tilætluðum áhrifum, þar sem taugamiðstöðvar í heila sem eru ábyrgir fyrir birtingu matarreflexans geta ekki stjórnað með lyfjum. Útleiðin er ekki grimmur álag á líkamanum eða skurðaðgerðinni, heldur sálfræðilegum aðferðum, sem kallast þyngdartilfinning.
Aðferð sálfræðilegrar leiðréttingar á þyngd Smelovs
Psycho-correctional forrit eru byggðar á vísindalegum aðferðum, sem tákna áhrif á andlega miðstöðvar heila sjúklingsins og þar af leiðandi líkamanum sjálfum. Þetta munnleg tillaga og beitingu tiltekinna aðgerða sem hjálpa til við að ná fram lækningalegum áhrifum og tilætluðum árangri. Líkaminn byrjar smám saman að endurreisa, vegna þess að brotið á skiptingu fitu er útrýmt og kílóin eru farin. Því meira sem maður vegur, því hraðar sem umframþyngdin fer. Margir þeirra sem ég heimsótti heilsugæslustöðina kastaði í 3 mánuði næstum 30% af upprunalegum massa. Eftir nokkra fundi fannst mér skilvirkni leiðréttingaráætlunarinnar, en markmið mitt var að losna við þyngdaraukningu á meðgöngu, jafnvel hraðar og aftur líða eins og kona, klæðast uppáhalds fötunum þínum, náðu aðdáunarlegu augum annarra. Samstarfsmaður í vinnunni ráðlagði mér að kynnast vefsíðunni http: // смеловпохудение.рф / með þjálfun sem gerð var af sömu S. Smelov, sem ég þekkti nú af læknastöðinni "Serso". Hún hugsaði ekki í eina mínútu, þar sem þessi manneskja hjálpaði mörgum með þyngdarvandamál sitt, auk þess sem hann hélt áfram, bjó hann til nýjan og háþróaðra leið til að léttast á fljótlegan og árangursríkan hátt án þess að skaða heilsu og sálarinnar.
Einstakt nútíma tækni
Samkvæmt nýju forritinu Smelov er hægt að fljótt léttast heima. Ekki þurfa ströng takmörkun á næringu, notkun sérstakra lyfja og lyfja. Þjálfun felur ekki í sér að framkvæma reglulega afkastagetu, þátttakandi áætlunarinnar mun fljótt og í raun missa þyngd án þess að upplifa siðferðilega og líkamlega óþægindi. Og það var í raun áberandi: samstarfsmaður leit ekki bara þynnri, heldur einnig geislandi, yngri. Frá þessari niðurstöðu hrópaði ég upp, því að markmiðið mitt, að missa af einum stærð í mánuði, hefur orðið raunverulegt. Þjálfun er tilvalin leið til að losna við hataða kíló fyrir þá sem ekki hafa tækifæri til að borga eftirtekt til að búa til mataræði sem er lág-kaloría eða draga úr magni sem neytt er (virk vinna, klukkutíma máltíðir).
Hratt og öruggt þyngdartap
Þú ættir að borga eftirtekt til nútíma þyngdartap forrita, vegna þess að vandamálið um of þyngd er nú viðeigandi og margar leiðbeiningar um pseudoscience vísa aðeins til að lækna þetta lasleiki. Ýmsir leiðbeinendur-sálfræðingar og svokölluðu læknar bjóða upp á þjónustu sína umtalsvert og þar af leiðandi fá fólk ekki svör við spurningunni um hvernig á að léttast. Þar að auki getur þú alvarlega skaðað heilsu þína þegar þú heimsækir slíka "sérfræðinga". Í mínu tilfelli, ég hafði ekki upplifað niðurstöðu, þar sem fræðimaður Smelov er þekktur fyrir mikla reynslu sína í að vinna í sérhæfðu læknastofu.
Nú hefur áætlun hans orðið hreinsaður og djúpstæð og náði markmiðinu með hjálp virkrar árangursríkrar meðferðar. Þjálfun miðar að því að hratt þyngdartap: í mánuði getur þú náð ótrúlegum árangri án þess að skaða líkamann. Þrátt fyrir nýjung tækninnar virtust margir fullnægjandi með því að vera fullkomlega ánægðir með niðurstöðuna - í 2 vikur um 8 kg!
Breyttu lífi þínu til hins betra - það er auðvelt!
Til að öðlast grannt mynd og fastan líkama þarftu ekki aðeins að breyta viðhorf til matar, borða heilbrigt og bragðgóður mat, heldur einnig til að flýta fyrir umbrotum í líkamanum. Takmarka næringu með tímanum mun hjálpa til við að losna við nokkur kíló um stund, bæta verulegum heilsufarsvandamálum og valda alvarlegum þunglyndi.
Academician Smelov, byggt á margra ára reynslu sína í að framkvæma árangursríkar aðferðir við þyngdartap, skapa þjálfun, ólíkt öllum fyrri. Þökk sé þeim er hægt að losna við fituinnstæður á stuttum tíma án þess að skaða magann og sálarinnar. Allir eiga rétt á að slökkva á byrði óþarfa og losna við flókin og ótta!