Með meltingarörvum, sérstaklega þegar það kemur í veg fyrir sársaukann, eftir að minnsta kosti mótspyrna, gleypum við töflurnar án þess að hafa áhyggjur af því að lesa leiðbeiningarnar. Til að byrja með er nauðsynlegt að reyna að beita tékkaðan hátt af hefðbundinni læknisfræði.
Aftur hægðatregða. Hörfræ
Hægðatregða veldur eitrun líkamans. Þyngsli, þyngsli í kvið, óeðlileg þreyta, svefnhöfgi - kunnugleg einkenni? Ef slíkar truflanir eru einstakar (afleiðing streitu) og strax eftir að hafa farið aftur á venjulegan hátt lífsins, er þetta ekki sjúkdómur. Prófaðu nokkrar vikur á fastandi maga til að drekka innrennsli hörfræja: 1 borð. skeið af fræi, hella 150 ml af sjóðandi vatni, segðu hálftíma, hylja diskar með loki, álagi og drykk.
Blóðflagnafæð
Stöðug aukning á fjölda sjúklinga með kólesterídesjúkdóma stafar af breytingum á mataræði. Mjög hreinsaður matur leiðir til breytinga á efna- og eðlisfræðilegum eiginleikum galli - aukin "litogenicity" þess - myndun steina í gallblöðru og gallrásum. Í því skyni að koma ekki á kviðnum á "steinartímabilið" og útrýma gallkolíum, hafðu samband við lækni um móttöku á artichoke seyði. Tsinarín, sem er að finna í blaðlaukum, örvar útflæði galli, verndar og endurheimtir lifrarfrumur. The seyði hjálpar með uppþembu og hægur melting. 30-40 g þurrkaðir laufar hella 1 lítra af sjóðandi vatni, látið standa í 10 mínútur. Taktu 200 ml 3 sinnum á dag í 15-20 mínútur fyrir máltíð.
Þéttleiki
Flæði - uppblásinn í tengslum við uppsöfnun lofttegunda í þörmum, getur fylgst með slíkum kvillum sem dysbakteríum, langvinnri ristilbólgu, bráðum sýkingar í meltingarvegi, óþol tiltekinna vara. Ofgnótt trefjar geta einnig valdið uppsöfnun gases í þörmum. A læknismeðferð mun hjálpa þér - chamomile. Mjög sótthreinsandi og sótthreinsandi, kamille hefur jákvæð áhrif á slímhúð í þörmum, dregur úr bólgu. Taktu 50 ml af innrennsli eftir máltíð. Til að búa til undirbúning skaltu fylla matskeið af blómum með glasi af sjóðandi vatni, hita í vatnsbaði (15 mínútur), krefjast annars hálftíma, síðan álag.
Pms
Sem afleiðing af fyrirbyggjandi heilkenni (PMS) nokkrum dögum fyrir upphaf tíða getur þú fundið fyrir óþægindum vegna vökva og tilhneigingu til hægðatregðu. Uppblásinn maga gefur óþægilega skynjun, stundum nær tíðni mikillar sársauka. Það fyrsta sem þú þarft að gera er að stilla matinn. Útiloka frá sykursýru sykur, sælgæti og eclairs. Te, kaffi og áfengi mun ekki auðvelda, en þvert á móti mun aðeins auka heilsu. Það er best að halla á ávöxtum og grænmeti og takmarka það við náttúrulyf og te (nornasel, melissa, ginkgo, passionflower, steinar). Áður en þú ferð að sofa skaltu undirbúa innrennslið: 1 teskeið. a skeið af passionflower, hella 200 ml af sjóðandi vatni, krefjast 5-10 mínútur, síuð og drekka.
Þarmalitur
Hefurðu tilfinningu fyrir að hringrásin snúist í maganum og það er sárt þarna og þarna? Þessir dularfulla læknar lækna vísa til sem "einkennilegur þarmasveppur" (IBS). Oftast þróast þetta ástand eftir nokkrar áreynslulausar aðstæður: ágreiningur, átök, rannsóknir og geðdeildarviðburður. Hvað ætti ég að gera? Að hugsa. Ef kviðin bregst svo við litla lánsfé í eðlisfræði, þá er það þess virði að segja lækninum frá meltingarvegi um slíkt áhrif. Sennilega, og til geðlyfjafræðingsins. Ef verkjalyfið er tímabundið skaltu hjálpa lækningajurtum. Til dæmis, innrennsli af sítrónu smyrsl, pipar, fennel ávöxtum eða oregano blómum. Þessar plöntur auðvelda ástandið og draga úr gerjun í þörmum. Taktu 20 grömm af oreganó boltum, hella 1 lítra af sjóðandi vatni, látið það brugga í 10-15 mínútur. Eftir eitt máltíð skaltu drekka eitt glas af náttúrulyfjum.