Þó að barki hryggsins sé ekki greindur af bæklunaraðilanum samþykkir meirihluti fullorðinna og barna að það sé kominn tími til að "gæta aftan þeirra" og segja þeim frá. Af hverju höfum við haft áhrif á börn? Vegna þess að skoli er sjúkdómur frá barnæsku. Skortur á líkamshita og bólgu í hryggnum birtast oft í fæðingu, meðan á skóla stendur og unglinga. Kemur upp, auðvitað, og "fullorðinn" skoliæxli, en það tekur yfirleitt eftir fjörutíu ár. Þetta er afleiðing beinþynningar (sjúkleg lækkun á styrk beinanna sem eiga sér stað hjá mörgum konum með aldri og upphaf tíðahvörf) og þetta vandamál truflar þig ekki svo langt.
Læknar greina meðfæddan og áunnin scoliosis. Meðfæddur virðist vegna ýmissa sjúkdóma í legi, fæðingaráverka, mjöðmarsjúkdómur, bindiefni. Allt þetta breytir álagi á hryggjarlið og veldur aflögun þeirra. Þar af leiðandi er scoliosis til staðar: hryggurinn, nánar tiltekið, sérstakur deild hans, afmyndar til hægri eða vinstri og hryggjarlið snúast miðað við hvert annað. Meðfædd skólsæxli er um 5%, og eftir 95% eiga sér stað í þróun og líkamsvexti. Ef þú horfir á mann með boginn bakhlið frá hliðinni, sérðu að axlir hans séu ósamhverfar (einn fyrir ofan annan) og ef þú sjónrænt teiknar ásinn í miðju baksins þá verður það ekki beint. Í upphafi stigs skoliáls er mislíkunin bætt með því að beygja aðliggjandi hlutum hryggsins í gagnstæða átt. Þess vegna er það oft aðeins orthopedist sem getur ákvarðað það. Í ristilbólgu eru breytingar á hryggjarliðum óhjákvæmilegar. Orsök sem valda brot á líkamshita, keypti skósósíu mikið. Sumir þeirra eru ákvarðaðir af heilsufarástandi og líkamlegri þróun manns, annarra - af umhverfinu. Meðal allra þessara er mikilvægu hlutverki í þróun réttrar líkamsþjálfunar fullnægjandi mataræði. Mataræði ætti að vera matvæli sem eru rík af vítamínum og steinefnum. Ef þetta er ekki raunin kemur sjúkdómurinn fram og endurspeglar ástandið á beinagrind og vöðvum barnsins og gerir ráð fyrir þróun lélegrar líkamshita. Og ef í barnæsku ekki var fjallað um vandamál eða var gert illa, fylgir "farangur" mann enn frekar.
Hvenær myndast skoli
Læknar-orthopaedists geta ekki nákvæmlega ákvarðað í hvaða tilvikum sjúkdómurinn muni þróast í fullorðinsárum og þar sem - ekki. En nokkrar ástæður sem kröftun hryggsins er versnað, eru sérfræðingar þekktir.
- Vegna breytinga á vöðvaspennu, til dæmis slökun þeirra eða styrkingu á annarri hliðinni, sem leiðir til skjálfta beinagrindarinnar. Svo oft gerist það hjá fólki sem hefur aðalálagið á einum fæti.
- Vegna núverandi hár erfðafræðilega tilhneigingu til scoliosis.
- Með umframþyngd og kerfisbundið minnkað líkamlega virkni (læknar reiknuð út að í þessu tilfelli getur sveigjanleg aukning hækkað árlega um 1 -2 gráður).
Kona sem vill verða móðir, en þjáist af skoli, er ráðlagt að gangast undir sérstaka skoðun - segulómun (imaging resonance imaging). Þetta mun leyfa lækninum að fá myndir af hryggnum í ýmsum flugvélum. Og með fullri mynd og vitandi orsök skósósis er ekki erfitt að skipuleggja meðferðina rétt, gera spár fyrir framtíðina. Mundu að MRI er aðeins hægt að gera fyrir meðgöngu vegna þess að sterkt segulsvið á þessari könnun getur valdið neikvæðum afleiðingum fyrir bæði þig og framtíðar barnið. Til allrar hamingju, með nútíma lyfjafræði gerir það mögulegt að leiðrétta aflögun hryggsins. Í hverju stigi scoliosis (og það eru 4 af þeim) er viðeigandi meðferð ávísað. En hvað á að gera ef það er ekki lýst skoliusi, en hefur bakið meiðst? Sérstök leikfimi og lækningameðferð hjálpar. Stundum mælir læknar með því að nota blíður handbókarmeðferð. En hvert tilfelli er einstaklingur, svo þú verður að ræða þetta við lækninn þinn. Það sem orthopedist þinn mun ávísa þér fyrir víst, svo það er LFK námskeið, sundlaug og hæfur nudd. Gera sjálfur sterkari! Ef þú verður sterkari, þá með kröftun hryggsins mun þú ekki rekast og þú verður að staðla almennt heilsufar.
Fyrst af öllu er nauðsynlegt að styrkja vöðvana í bakinu, brjósti, kviðþrýstingi. Æfingar eru mjög einfaldar. Leggðu fæturna á breidd axlanna, hné örlítið beygja, hendur með lóðum 1 kg í hverju dropi. Dreifðu síðan hendurnar á hliðina, olnbogarnir sveigðu örlítið og lækkaðu hendurnar í upphafsstöðu. Á 2-3 þriðju þriðjungi skaltu framkvæma það á stól með kodda á bak við þig. Blöndunin styður þyngd barnsins og dregur úr spennu á kviðarholi og baki væntanlegs móður. Nudd skal aðeins framkvæmt af sérfræðingi. Einn af afslappandi leiðum er að þú þarft að halla sér á bak við stólinn eða liggja við hliðina, og nuddþjálfari mun nudda báðar hliðar neðri hluta hryggsins. Nú vitum við hvað meðhöndlun hryggsins er, osteochondrosis, skoliþurrkun er ekki hægt að byrja, en það er bara nauðsynlegt að vara við það í tíma.