Eftir sársaukafullt og langan ferli skilnaðar er það yfirleitt mjög erfitt að viðhalda góðu sambandi við fyrrverandi eiginmanni eftir skilnaðinn. Sérstaklega ef orsök aðskilnaðarins var karlkyns landráð. Konur, að jafnaði, vegna eymslunnar og veikleika þeirra, eru miklu erfiðara að lifa af skilnaði. Því er miklu erfiðara að byggja upp tengsl við fyrrverandi maka.
Spurningin um hvort raunverulega sé slík samskipti við fyrrverandi maka hefur frekar umdeildar svör. Í flestum tilfellum, þegar tengsl eru við fyrrverandi eiginmanni eftir skilnað, eru ástæður fyrir bilinu og hvernig fólk skiptist á hvort annað stórt hlutverk. Til dæmis, þau pör sem hafa búið í hjónabandi í nokkur ár, eftir skilnaðinn, er oft kreppan í sambandi.
Denouement kreppunnar og upphaf samskipta við fyrrverandi maka
Fyrir hvern fyrrverandi maka getur það gerst á mismunandi vegu. Hér er fyrst og fremst nauðsynlegt að leggja áherslu á að í byrjun, eins og það gerist á öllum, höfðu fólk dásamleg sambönd sem byggð voru á tilfinningum og tilfinningum. En með tímanum byrja fólk að einbeita athygli sinni að galla félaga. Því ef þú þarft þetta samband við fyrrverandi maka þína ættir þú að taka það (nú þegar sem vinur) eins og það er. Og fyrir þetta verður þú hjálpað með því að einbeita þér að því sem ekki var svo slæmt hjá honum. Sameiginlegar minningar þínar, tilfinningar, kunningjar eru allar grundvallaratriði sem þú þarft að byggja upp samskipti við fyrrverandi maka þínum.
Stjórna tilfinningum þínum
Venjulegt samband við fyrrverandi eiginmaður verður að miklu leyti ómögulegt ef þú hefur ekkert að gera með neitt yfirleitt, fyrir utan almennar minningar með honum. Hér getur þú einnig falið í sér allar felur í felum. Mundu að þegar þú sérð "fyrrverandi" þá ættir þú alltaf að vera með rólegu og óbirtu útliti, sérstaklega með tilliti til ástandsins þegar hann birtist í hlutverki frumkvöðullinn. Þú verður að byggja upp sambönd á grundvallarreglunni: "Nú enginn, ekkert og enginn ætti." Ef fyrrverandi eiginmaður þinn vona ennþá að hann geti komið hvenær sem er og fá allt sem þú vilt frá honum (og það eru líka slíkar aðstæður) skaltu skera hann strax. Láttu hann greinilega skilja það, nema sem vingjarnlegur ráðgjöf, og jafnvel ekki í öllum aðstæðum (þú gerðir ekki áskrifandi að hlutverki sálfræðingsins), mun hann ekki fá neitt frá þér.
Við höldum góðu sýn
Helstu grundvallaratriði þessa tengsl við fyrrverandi eiginmann er reglubundið vingjarnlegur heimsóknir til hvers annars. Þetta getur jafnvel falið í sér líkurnar á að kynþáttur þeirra fyrrverandi með núverandi samstarfsaðila þeirra. Í þessu ástandi þarftu að skilja að "fyrrum" þinn ætti að skilja greinilega hlutverk þitt og núverandi aðstæður í lífi þínu og því af samskiptum ætti alltaf að vera aðeins jákvætt sýn. Það er ekki nauðsynlegt að halda áfram, jafnvel eftir að skilnaðurinn hefur ásakað manninn og jafnvel meira til að reyna að fyrirliða þig með eitthvað. Á slíkum augnablikum (byggt á almennum reglum um samskipti við fyrrverandi) skera það strax niður. Byggja virðingu fyrir hvort öðru.
Algeng börn
Ef þú hefur sameiginlega börn eftir, þá er ekki frjáls vilja, samskipti við fyrrverandi er nánast óhjákvæmilegt. Eftir allt saman, barn getur ekki haft "fyrrverandi föður" eða "fyrrverandi móðir", því að hver og einn af fyrrverandi maka er fullorðinn og raunverulega foreldri. Því að banna samskipti fyrrum maka við barnið er samt ekki þess virði. Ekki reyna að stilla barnið gegn föður sínum, og með föðurnum þínum, þá þarftu að hafa alvarlegt samtal. Til dæmis að útskýra fyrir honum að hann hafi jafnrétti barnsins og er skylt að taka virkan þátt í lífi sínu. En strax ber að hafa í huga að fyrrum eiginmaðurinn ætti ekki að reyna að stilla barnið gegn móðirinni og þar með "draga" hann til hans.
Mikilvægar upplýsingar
Það er mjög mikilvægt að byggja upp slíkar sambönd þegar þeir hafa nýjan samstarfsaðila. Annars verður það svolítið leiðinlegt að líta á hið nýja samband fyrrverandi (ef það hefur það þegar).
Og að lokum, mundu að samskipti fyrrverandi maka í engu tilviki muni ekki virka ef þeir lærðu bæði að biðjast afsökunar, stjórna neikvæðum tilfinningum sínum og varðveita allt sem hefur soðið á árunum fjölskyldulífs. Fyrrverandi makar verða að reyna að alltaf skilja hvert annað, hvað sem það er.