Nudd er list sem hefur komið til okkar síðan fornöld. Í nuddinu eru einnig sérstakar aðferðir sem miða að því að endurheimta aðgerðir líkamans, auk þess að meðhöndla og koma í veg fyrir almennt ástand eða einstaka líffæri. Að jafnaði sýnir æfingin að hægt er að sameina mismunandi nuddaðferðir og sameina þær í einn til þess að ná hámarksáhrifum.
Hvað er lymphatic afrennsli nudd?
Lofttegundarlampa er sérstakt slökunarferli sem hefur mikið úrval af áhrifum á líkamann, auk fjölda möguleika til að bæta það.
Í samanburði við aðrar tegundir af vel þekktum nuddum, hefur þessi maður margvísleg áhrif, vegna þess að sérkenni þess er einstakt. Venjulega eru klassískir gerðir móttaka aðeins fyrirbyggjandi og geta aðeins komið í veg fyrir þessa eða sjúkdóma, nólmómatísk frárennslisnudd getur læknað þegar sjúkdómum er til staðar (til dæmis varicosity, puffiness o.fl.).
Skilvirkni nuddsins má sjá í þeim aðferðum sem beinast gegn frumu-, bláæðum og lymphostasis. Með þessu móti kemur hreinsun vefja á djúpt stig. Frumur sem bera ábyrgð á mikilvægum hlutverkum líkamans eru hreinsaðir af naflastrengnum og þjóna þeim á áhrifaríkan hátt þegar ónæmiskerfið er upp og í tilvikum afeitrun líffæra. Nudd er annað mataræði, sem á sama tíma hefur ekki áhrif á líkamann, áhrifin er náð með rétta dreifingu vökvans og hluta brotthvarfs hennar. Stuðningur um efnaskipti gegnir einnig varanlegri hlutverki í ferlinu.
Umsókn um massa
Þú getur beitt þessari tækni á mismunandi sviðum. Það er oft notað sem sérstakt konar meðferð, en oft er hægt að mæta slíka kynningu og SPA-salons. Í slíkum tilvikum fer lymphodermic nudd í samsettri meðferð með almennri meðferð og er óaðskiljanlegur þáttur í því að bæta ástand viðskiptavinarins. Aðferðir við notkun geta verið snyrtivörur, hollustu og jafnvel fagurfræðileg.
Art of Massage
Listin af hvers konar nudd er að gera tæknimanninn að finna persónulega nálgun við viðskiptavini sína. Þegar æfingar eru framkvæmdar, skal fylgt ákveðnum markmiðum og þar sem hver lífvera er ágreiningur, þá ætti nálgunin að vera ákveðin.
Almennt nær nuddin til að styrkja vefjum, vöðvum, bæta ástand blóðrásarinnar, framkvæma vöðvaútgang og slaka á þau. Að auki hjálpar þessi nudd einnig við að staðla andlega og tilfinningalega kúlu vegna slökunar. Þannig er heildaráhrif áhrifa á alla lífveruna náð.
Tselilimfodrenazhnogo nudd
Lymph drainage nudd er hannað til að styrkja hreyfingu eitla með verkun nalymphatic hnúður, eins og heilbrigður eins og skip, háræð. Notkun þessarar nudds er hægt að fjarlægja umfram vökva úr líkamanum og núverandi eiturefnum. Þessi aðgerð er kallaður decongestant.
Nuddið er gert ekki hratt, heldur þvert á móti, mjúkt og slétt og renna hreyfingu á fingri. Þetta getur komið fram sem strauja og nudda. Ef dýpri aðferð er krafist, þá hafa hreyfingarnar ákveðna styrk. Þessi tegund af nudd er notaður til að hafa áhrif á nalymphatic skipin. Skip í gegnum öll vöðvavef og því er styrkur notaður til að ná fram áhrifum.
Handrennsli
Aðferðin við að framkvæma þessa tegund af nudd hefur fundið upp framleiðsluna frá Frakklandi - Pascal Kosha. Þessi tegund af áhrifum á líkamann hefur and-frumuáhrif og á sama tíma beint fyrirbyggjandi aðgerðir gegn barkakýli.
Hreyfing í slíkri nudd ætti að vera mjúkt og sléttt. Fyrir þetta notar sérfræðingurinn tækni til að rúlla með höndum sínum, það er að yfirborð lófahvílsins ætti að fara í ákveðinni röð til staðsetningar styrkja eitla. Þegar hnúturinn er "fundinn", gerir skipstjóri kröftuglega á þessum stað.
Bæði fyrri og þessi tækni hefur sérstakan áhrif, þar sem hún er með cacostist streitu og hefur einnig róandi áhrif.
Helstu áhrif nudd á líkamann
Nudd helstu starfsemi:
- bataáhrif með aðferðinni til að bæta örvun og blóðflæði;
- styrkleika eiginleika skipa og veggjum þeirra, auk karla;
- örvun líkamans til að losna við stöðnun fyrirbæri, það er að missa líkamsmassa án þess að valda skaða og streitu í líkamanum;
- áhrif myofascinal tegundir, leiðrétting á ODA;
- framleiðsla virkar: afleiðing klofanlegra eiturefna sem hafa mikla sameinda eiginleika;
- gefa vefjum mýkt, bæta útliti líkamans;
- bæta verndandi hlutverk líkamans í heild;
- eðlileg á miðtaugakerfið.
Stig af málsmeðferðinni
Á fyrsta stigi, sérfræðingur, framkvæma eitilfrumukrabbamein nudd, úrræði að scrubbing allt yfirborð epidermis. Og aðeins þá kemur kraftur nuddins sjálfs. Eftir það er sérstakur grímur gerður - mjúkur. En ein tegund af útsetningu getur ekki gert nein málsmeðferð, þar sem postlimfodermiruyuschego nudd faglegur byrjar að tóniruyuschuyu irrelaksiruyuschem nudd. Í þessu tilfelli er kremið notað til að bæta húðina betur.
Þess vegna geturðu fundið léttleika yfir líkamshlífinu. Húðin virðist vera heilbrigð og fersk, án þess að hirða sneið af þreytu. Við the vegur, það er mikilvægt að cellulitis og birtingarmynd þess virðist einnig minnka.
Sem venjulega framkvæma flestir sérfræðingar nuddflæði í fastri röð og málsmeðferðin varir í 90 mínútur. Til að ná tilætluðum áhrifum þarftu að beita aðgerðunum 2-3 sinnum í vikunni. Niðurstaðan verður sýnileg eftir 7-10 námskeið.