1. Blómstrandi. Horfðu í kringum: hvaða litir umlykja þig? Í skápnum eru allir gráir og brúnir peysur? Engin furða að þú ert í slæmu skapi. Byrjaðu tilraunina: reyndu að finna skugga sem mun slá inn tóninn í innra skapi þínu. Auðvitað, hræða ekki ástvin þinn með því að klæðast svefnherbergisveggjunum með stefnumótandi birgðum gouache sem hefur látið liggja frá leikskóla eða kasta út öllum leiðinlegum fötum í einu.
Til að gera daginn leika með nýjum litum er bara eitt bjart mál nóg. Annar leið til að hressa upp er að kaupa T-skyrta með fyndið prenta, takkann í hring eða jafnvel venjulegan kúlapunkt, en með bleikum hnappi í lokin - fókusinn mun virka vel. Velja litaða "vítamín", hafðu í huga að:
Bláa liturinn róar, bláan hjálpar til við að brjótast í burtu frá vandamálunum og byrja að dreyma um hárið;
Þegar þú horfir á rauða og appelsína , verður þú stöðugt að vera í tón og þú þarft ekki að grípa í vinnunni;
Grænn er litur slökunar, að velja það, ef þú tekur eftir því að jafnvel á daginn geturðu ekki slakað á;
Violet er virkjari skapandi hugmynda, það er auðvelt að finna óvæntar lausnir við hann;
Gulur - litur virkni og alls konar byrjun, mest af öllu, ef þú getur ekki gleymt fyrrum kærastanum;
Gentle bleikur mun segja öllum fulltrúum sterka helming mannkynsins að í dag er ekki sama að daðra.
2. Leggðu hönd þína til að búa til eitthvað. Ég hélt alltaf að sköpun væri fyrir þá sem útskrifuðust frá listinni eða frá fimm árum hafa þeir farið í teikningarhringinn og hendur þínar eru greinilega ekki að vaxa frá því sem þeir koma frá. Ekkert af því tagi. Nokkur needlework er frábær leið til að létta álag og fá fullt af nýjum birtingum. Reyndu að ná góðum tökum á síum (óhúðuð ull og erfiður leikur í þessu tilfelli eru nú seldar næstum hverju horni), eða kaupa glerperlur á hruninu og safna ótrúlegum hönnunarperlum, eða taktu pönnur á vefnaðarvöru og skreyta gömul gallabuxur. Abstruse vísindamenn hafa lengi fundið út eitt áhugavert hlutverk: Ef þú ert að læra eitthvað sem er mjög áhugavert fyrir þig, byrjar líkaminn að þróa hamingjuhæfileika á brjósti. Auðvitað er ekki alltaf hægt að njóta stöðugra skýrslna eða skýrslna (þar sem enginn spyr hvort þú vilt útbúa skjöl), en vissulega er það að minnsta kosti eitthvað sem gerir þér einlæglega áhugavert. Já, rétt ritað skýrsla og samningur er allur sama sköpun!
3. Lifðu líflega. Nei, þetta er ekki áfrýjun um að yfirgefa allt fyrirtæki, að gefast upp á fallega maí sól og fara að kafa í tölvuleiki eða miðnætti gengur í gegnum klúbba. Auðvitað er sýndarheimurinn hræðilega spennandi, en það setur ekki jákvæð tón. Í stað þess að gleðja þig, upplifir þú árásargirni og hryggð, sérstaklega ef þú drepur horrendous skrímsli í klukkutíma. Komdu út úr skjánum og farðu að spila með vinum þínum, og það er ekki svo mikilvægt, þú verður að gera það úti eða þú munt komast upp og finna eitthvað á öðrum aðila. Hefur þú spilað twister í langan tíma? Þetta er sama leikurinn með fjölhyrndum hringjum, sem virðist vera heimskur úti en það verður ótrúlega áhugavert ef þú ert spilaður af myndarlegur ungur maður. Scrabble lyftir ekki aðeins skapinu, heldur gerir þú einnig að færa hjörtu þína; Það er aldrei of seint að endurlífga löngu gleymt bouncers eða laugardaginn að versla þér eins og svo mikið.
4. Teiknaðu allt sem skapar þig , leyfir þér ekki að sofa friðsamlega og gerir þig örugglega að kvarta við kærasta kærasta. Barya blýantur í hendi og komast að viðskiptum! Því fleiri upplýsingar sem myndin þín mun hafa, því betra. Láttu strangasta leiðtogann snúa lakinu þínu í þrumuskál, skaðlegan vin - í suðrænum froskur, og sá sem ekki hringdi aftur - í bendilmerki. Horfðu á teikninguna þína vandlega og þú munt skilja að það er í raun ekkert óbætanlegt, og þá taka strokleður og djarflega eyða öllu. Vandamálið hverfur ekki, en skapið er hækkað nákvæmlega. Og þú verður rólegur niður og geti hugsað vandlega um hvernig á að leysa það. Gangi þér vel!
5. Breyta áherslum. Þú virðist vita allt um smekk þinn: þú ert eins og vísindaskáldskapur og þú getur ekki staðið í klassíkunum, þú virðir rokk og þú skilur ekki hvað þú getur fundið í rap kerra. Í raun, í hvaða átt og tegund af fullt af plús-merkjum, hefurðu bara ekki uppgötvað þau ennþá. Kannski varst þú bara þéttur innan marka fyrri forvarnir þínar og það er kominn tími til að reyna eitthvað nýtt? Til dæmis, að fara í sprengiefni komandi í stað þess að spennandi eða leigja bróður frá iPod með bratt úrval af fólki er frábær leið til að hressa upp. Jæja, eða að lokum að fjarlægja vegginn með veggspjaldi með sympathetic leikari!
6. Leitaðu vel. Ef þú heldur dagbók, þá er önnur leið til að hressa upp. Á hverjum degi skrifaðu niður það sem þóknast þér: um köttinn sem gratefully grillaði, kóðann sem þú gafst honum pylsum í morgunmat, eða um nýja plötu uppáhaldshópsins. Þú sjálfur mun ekki taka eftir því hvernig dagskýringar þínar munu verða í alvöru "dagbók gleðinnar", sem verður endurlesað miklu meira ánægjulegt (og meira gagnlegt!) En fyrir ellefta tíma að upplifa grátandi rök um óréttlátt líf.