Gagnleg efni í svörtu brauði.
Í hungursneyðargjöldum í Rússlandi þjást fólk sem borðar rúgbrauð aldrei avitaminosis. Þetta bendir til þess að svarta brauðið innihaldi nóg gagnlegt og óbætanlega efni sem geta stuðlað að eðlilegu lífi líkamans.
Ryggbrauð er gagnlegt að borða allt árið um kring, og sérstaklega á veturna, þegar líkaminn er skortur á vítamínum. Svartur brauð inniheldur mörg nauðsynleg amínósýrur, steinefni, trefjar, makrennsli og örverur. Ryggbrauð er ríkur í járni og vítamínum í hópum B, A, PP og E.
Í Rússlandi var klassískt rúgbrauð bakað án þess að nota ger, í stað þeirra með rúg súrdeig. Eins og er, nota sumir nútíma framleiðendur einnig gömul rússneska uppskrift, með því að nota súrdeig í stað ger. Slík brauð er miklu meira gagnlegt.
Ryggbrauð tilheyrir flokki vara sem nauðsynleg eru til manneldis stöðugt. Ef þú borðar svartan brauð stöðugt, þá eyðir líkaminn líkama eiturefna og sala. Kolesterol er fjarlægt úr skipunum og líkaminn hreinsar eiturefni. Ryggbrauð normalizes verk meltingar og meltingarvegar. Nútíma læknisfræðilegar rannsóknir hafa sýnt að borða rúgbrauð dregur úr hættu á krabbameini og sykursýki mörgum sinnum. Ryggbrauð er gagnlegt fyrir fólk sem þjáist af lækkun á styrk, blóðleysi og lágt blóðrauða í blóði. Ekki má nota rúgbrauð fyrir fólk með magasár og skeifugarnarsár, eða sem hefur aukið magasýru.
Þegar þú kaupir brauð í búðinni er það fyrsta sem þú þarft að gera til að fylgjast með framleiðsludegi - gagnlegar og læknishjálpar rúgbrauð sparar aðeins í 36 klukkustundir frá framleiðslu. Kaloría innihald svartra brauðs er lægra en hvítt og ef þú fylgir mataræði geturðu örugglega borðað rúgbrauð í stað hvítt brauðs. Þökk sé innihaldi vítamína E og B í brauði hjálpar borða til að auka skap þitt og hjálpa losna við þunglyndi.
Hefðbundnar aðferðir til að meðhöndla rúgbrauð.
Ávinningur af brauði hefur fundist umsókn í læknisfræði í þjóðfélaginu. Skulum líta á árangursríkar meðferðir fyrir ýmsar sjúkdóma með svörtu brauði.
Til að koma í veg fyrir brjóstakrabbamein er mælt með að konur borða eitt til þrjá stykki af svörtu brauði daglega.
Með herpes : þú þarft að taka smá svört brauð og hella því með lítið magn af sjóðandi vatni, þá er hægt að bæta við teskeið af salti og hrærið við ástandið á gruel. Á stað þar sem herpetic gos er á, skal nota tilbúinn gruel og halda í um það bil klukkustund, eftir það verður nýtt skammt að beita. Meðferð skal fara fram eins oft og mögulegt er.
Úrræði fyrir svefnleysi: Til að elda, rúg og hvítt brauð ætti að mylja á jöfnum hlutum. Bætið við einn skeið af köldu mjólk, rifinn á gúrkósuðum gúrkum og nokkrum skeiðar af gúrkum saltvatni. Allt þetta verður að vera vel blandað. Setjið blönduna sem myndast í grisju og setjið á enni og á musterisvæðinu. Marl ætti að geyma í 15 mínútur og síðan þvo með hreinu vatni. Endurtaktu þessa aðferð á morgnana og kvöldið þar til svefnin eðlilegist.
Til meðhöndlunar á algengum kulda: kveikið á eldavélinni og settu brauðmola af svörtu brauði í pönnu. Bíddu þar til það byrjar að brenna, og byrjaðu að anda í nefið með reyk, til skiptis klemma einn nös, en hinn. Þessi aðferð við meðferð skal nota tvisvar á dag.
Notkun við alvarlegan höfuðverk, augnsjúkdóma og skerðingu á sjón: nauðsynlegt er að skola plantainið, blanda og mala laufum og rótum álversins og kreista safa úr massa sem myndast. Setjið smá sneið af brauði í safa og bíðið þar til þau eru vel mettuð með safa. Ennfremur, ef þú ert með höfuðverk, hengdu stykki á svæði musteranna og fyrir sjúkdóma sem tengjast sjónum - í auga í 15 mínútur. Þú getur endurtekið þjappa eftir stuttan tíma.
Notkun rúgis (svartur) brauð fyrir niðurgang: Leggið eitt eða tvö sneiðar af brauði í ½ lítra af hreinu, köldu vatni og láttu það brjótast í nokkrar klukkustundir. Þrýstið síðan innrennslinu og taktu hálft glasið á klukkutíma fresti.
Sækja um kvef og flensu: Takaðu skorpu af svörtu brauði og varlega nudda hvítlauk. Skorpan ætti að borða, ræktað og ræktað með jurtate. Að auki er skorpu af brauði, stráð með salti og nuddað með hvítlauk, frábært anthelmintic fyrir börn . Taka ætti að vera áður en þú ferð að sofa, ekki þvo niður, eða ef barnið getur ekki gleypt skorpuna á þennan hátt skaltu drekka með lítið magn af vatni.
Til meðferðar á enuresis hjá börnum: Takið brauð og stökkva salti í miklu magni. Gefðu barninu þínu að borða það fyrir svefn, helst ekki drekka það með vatni. Taka ætti að vera þar til enuresis passar ekki.
Frá svitahola: Skolaðu í tvo magn af sjóðandi vatni eitt stykki af brauði, bætið teskeið af náttúrulegum hunangi og blandaðu vel saman þar til samræmd blöndu myndast. Setjið á vandamálum í húðinni í 15 mínútur og skolið síðan með volgu vatni. Þessi aðferð er hægt að nota tvisvar í viku. Ef þú ert með þurr húð, þá er mælt með að bæta einni matskeið af ólífuolíu við massa.
Aðferð við meðhöndlun hjartaöng: Takið brauðstykki og skera þunnt skorpu með hníf. Þá setja það á grisja og hella á sjóðandi vatni. Lítið svolítið, setjið skorpu af brauði í húðina á framhlið hálsins og bindið ullarkjöt. Þessi þjappa er gerð alla nóttina. Næstu morgunin mun særindi í hálsi ekki trufla þig lengur.
Lyf við lungnabólgu, hósti og berkjubólgu: Taktu tvö óhreina brauð og hella sjóðandi vatni, bæta matskeið af sinnep. Setjið stykki af brauði á möskvaþvottapappír og setjið þær á svæðið á scapula eða á brjósti. Sjúklingurinn ætti að vera þakinn ullarþráði. Haltu sömu og plastefnum.