Hypochondria eins og það er.
Hypochondria er oft ruglað saman við venjulega lasleiki, þunglyndi eða slæmt skap. Hypochondriacs telja fólk sem er fær um að verða veikur af litlu rigningu og gráta vegna sentimental sögu. Reyndar er hypochondria geðsjúkdómur þar sem einstaklingur upplifir óstjórnandi ótta við veikindi.
Oftast eru þetta mjög grunsamlegar menn, hneigðir til endalausra grafa í sjálfu sér, oft með sterkum sektarkennd. Hypochondria getur einnig byrjað í algerlega heilbrigðu manneskju ef hann sér niðurstöður sumra veikinda, sérstaklega þegar kemur að því að loka fólki. Hinsvegar er hypochondria ekki meðfædd sjúkdómur, það þróast aðeins við ákveðnar aðstæður, venjulega eftir sterkan streitu eða vegna tilhneigingu persónunnar til að sjá allt slæmt í öllu.
Slík fólk gleypir endalaust pilla, tekur mikinn áhuga á læknisfræðilegum læknisfræði, fer ekki út úr polyclinics eða þjáist einn , en í raun er heilsa þeirra ekki ógnað.
Stundum geta hnakrabbamein orðið of uppáþrengjandi, í slíkum tilfellum er nauðsynlegt að fá faglega íhlutun.
Hvernig á að viðurkenna hypochondriac?
Viðurkenna hypochondriac er ekki erfitt. Venjulega er þetta taugaóstyrk sem með of mikilli kvíða vísar til allt sem tengist líkama hans og heilsu. Slík manneskja með nánu eftirliti skoðar einkenni ýmissa sjúkdóma og finnur þær auðveldlega heima.
Hypochondria getur fylgst með árásum á panic eða heill aðgát, en ef þú lítur í læknisskýringuna á "sjúklingnum" þá líklega hissa á hversu heilbrigt hann er. Öll kvartanir hans um hræðileg sársauka, einkenni allt í heiminum, verða ekkert annað en ávextir ímyndunarafls hans.
Til að meðhöndla eða ekki?
Ein eða annan hátt, en ótti við alvarlegra, einkum óhagstæðra sjúkdóma, er til staðar í næstum öllum. Enginn mun vilja vita að heilsa hans hefur verulega versnað. Þetta er eðlilegt mannlegt svar sem krefst ekki leiðréttingar. Í þeim tilvikum að ótti verður áberandi, þurfa þau að berjast.
Til að byrja, það væri gaman að taka hypochondriac á sjúkrahúsið og gera alhliða athugun á líkama hans. Þegar maður fær staðfestingu á því að hann sé heilbrigður, getur ótti farið á eigin spýtur.
Að auki hjálpar sjálfvirk þjálfun. Það virðist vera sársaukafullt að stöðugt minna þig á hversu vel það lítur út. Og ef hypochondriac byrjar að sannfæra sig um að hann sé heilbrigður, mun hann örugglega trúa því.
Mikilvægt atriði til að losna við þennan sjúkdóm er bann við sjálfgreiningu. Hypochondriacs í engu tilviki er mælt með að lesa þema læknisfræðilegra bókmennta, sérhæfða staða og mynda, þar sem í stað þess að refsa sár þeirra, munu þeir örugglega finna staðfestingu. Og vana að greina sjálfstætt og trufla skoðun lækna stuðlar ekki að lækningu.
Notaðu ekki lyf, þar sem það er ekki þörf hjá heilbrigðum einstaklingum. Vítamín og væg róandi lyf eru allt sem leyfilegt er í hýdroxíði. Það er rétt að átta sig á því að slík sorg er háð ótryggum fólki sem grímur ótta við dauðann í veikindi. Ef hypochondria hefur mikil áhrif á lífsgæði ætti maður að snúa sér að reyndum sálfræðingum og mundu að þessi greining er langt frá því að vera úrskurður.
Líf án kvíða og rangrar ótta er mögulegt.