"Ó, minni mitt er mær!" - þú ert oft að reyna að reyna að muna heimilisfang kærasta þinnar eða patronymic mamma kærastans þíns. Hvað getum við sagt um sögur, formúlur, reglur og aðrar óþægilegar aðstæður sem krefjast sjálfkrafa skoppar af tönnum. En allt er ekki eins skelfilegt og það virðist. Aðalatriðið er að læra minnkunarkerfin. Og þessi grein mun segja þér hvernig best sé að leggja á minnið lærdóminn.
Trúðu að þú getur muna hvaða efni sem er. Hugsanir um meðfædda vöðva ætti að vera til hliðar og gleyma þeim að eilífu. Mundu, sjálfsmökuð kraftaverk. Fyrirfram, hvetja þig til að "stríð og friður" læra hvernig á að hreinsa tennur. Það er, það er hvergi annars staðar. Og þú munt ná árangri.
Helstu skilyrði framleiðandi minnisvarða er öflug hvatning. Þekking er sjaldan gagnslaus. Þess vegna, ef þú sérð ekki hvatning, þá felur þú það frá þér. Og til einskis! Hugsaðu um horfur: þú stíflar rangar sagnir - ímyndaðu þér paradísarlífið á Kanaríeyjum, þú kennir sögu - ímyndaðu ævintýramenn og dást að sjóndeildarhringnum þínum. En markmiðið að "leigja og gleyma" er betra að stunda ekki. Það sama á að eyða tíma í að læra, svo kenna gæði.
Allt er ljóst - cramming fær ekki gott. Þess vegna, skilja fyrst og fremst efni. Skilgreindu það og útskýrið sjálfan þig á skýrt tungumál. Þú munt ekki taka eftir því hvernig upplýsingarnar sjálft gleypa í heila.
Ég sé ekkert, ég heyri ekki neitt. Mikilvægt er að einbeita sér að því að leggja áminningu og einangra sig frá alls konar truflandi aðstæður. Og segðu ekki sögur um þá staðreynd að ICQ truflar þig ekki, fægja neglurnar þínar ekki afvegaleiða frá samantektirnar og að meðtöldum MTV hjálpar almennt aðeins að einblína.
Endurtekning er móðir námsins. Þrátt fyrir að þessi yfirlýsing hafi raskað þig í um 10 ár verður þú að vera sammála. Því lengur sem þú endurtakar upplýsingarnar, því dýpra sem það festist í höfuðið. En þetta þýðir ekki að hægt sé að minnka reglubundið borð með þrautseigju vélrænni páfagaukur, hugsa um skúffuskór eða bros kærastans. Það er mikilvægt að stöðugt tákna það sem þú ert að segja.
Leika í félaginu. Meðvitundin þín mun aldrei samþykkja að tyggja þurra, ferska upplýsingar. En þetta er ekki ástæða til að sleppa úr skólanum og byrja að lesa teiknimyndasögur. Bara allar upplýsingar sem þú lærir, reyndu að tengja við skær minningar og myndir. Leyfðu mér að fara í heimsókn til leiksins. The kates eru daðra með bisectrix. A "pre" og "pri" "skera" í badminton. Það eru fullt af ástæðum fyrir sköpun!
Allt í einu. Tengdu allar tegundir af minni við minni ferlið. Visual - teikna skýringarmyndir, línurit, örvar. Ekki skimp á myndirnar - í raun eru taugar sem leiða frá auga til heilans tuttugu og fimm sinnum þykkari en frá eyrað. Mótor - umritaðu helstu ritgerðirnar. Endurskoðandi - lesið efnið nokkrum sinnum og útskýrið það fyrir sjálfan þig.
Ekki reyna að outwit líkamann og eyða þremur dögum sem sitja án bóka til að lesa bækur. Þannig mun þekkingin aldrei leysa sig í huga. Vísindarannsóknir hafa sýnt að á meðan á svefni stendur eru heilasvæðin, sem bera ábyrgð á "upptöku" og upplýsingarnar sem berast, meðfylgjandi. Svo sætt við þig, fyrirframprófdröm.
Hvernig á að kenna skýrslu. Ekki læra orð fyrir orð, þetta er ekki "Mtsyri." Meginmarkmiðið er að skilja kjarna og það er hægt að útskýra það. Gerðu áætlun. Raða stig þannig að þau ræði rökrétt frá hver öðrum. Æfðu upphátt - þannig að þú getur fundið og "draga upp" veikburða stig mónómsins. Plús mun verða minnst. Gerðu lítill spori. Lykilorðið er "lítill": Whatman telur ekki.
Hvernig á að kenna ljóð. Lærðu ljóð fyrir nóttina. Nokkrum sinnum lesið upphátt og ímyndaðu þér söguþræði á litríka hátt. Á meðan þú lest, taktu fingrana með takti. Ekki brjótast við, ef þú gleymir ríminni fyrir orðið "rósir". Reyndu að giska á hvers konar "frost", "tár" og "drauma" geta verið.
Hvernig á að leggja á minnið tölur. Bindu tölurnar við mikilvæga dagsetningar fyrir þig. Til dæmis, afmæli kærastans, daginn sem handtaka Bastille, nafnið dag hamstursins. Eða að melta í minni tölum. Segjum að íbúðarnúmer, kostnaður við skó, fjölda aðdáenda.
Tölfræði krefst þess að einstaklingur notar aðeins 7-10% af meðfædda tækifærum hans. En þetta ætti ekki að koma í veg fyrir betri minnkun á lærðu efni.