Hvernig á að forðast álag á fundinum?

Fyrir marga nemendur fylgir tímatíminn og framhald prófanna streitu og taugaþrýsting. Hvers vegna er þetta að gerast? Já, vegna þess að fundur og próf eru þau sterkasta byrði á líkamanum og taugakerfi nemandans. Tíminn fyrir fundinn byrjar er frábær martröð fyrir vanrækslu nemendur.

Hreinn leit að athugasemdum með fyrirlestra byrjar, galla og "hala" skjóta upp og allt þetta er viðurkennt bókstaflega nokkrum dögum fyrir prófið. Og það gerist að mjög staðreynd prófsins er viðurkennd á dag, eða jafnvel klukkutíma áður en það byrjar. Það eru vopn sem aðeins í fyrsta skipti sjá kennara í fyrsta skipti og kynnast honum í fyrsta sinn og þeir eru mjög hissa á að nýtt efni sé til. Já, í slíkum aðstæðum er ekki ólíklegt að þú sért rólegur, þú þarft að eyða taugum og styrkum til að fá jákvætt mat. Hvernig á að forðast streitu á fundinum, veit næstum allt, en ekki allir fylgja þessum reglum. Eftir allt saman er þetta ekki auðvelt, en það er alveg mögulegt. Til að ná árangri og án óþarfa tauga ná prófinu og ekki ofbeldi fundinn þarftu að vita nokkrar reglur.

Regla númer eitt. Nauðsynlegt er að mæta að minnsta kosti nokkrum sinnum fyrirlestri til að þekkja kennarann ​​persónulega, að þekkja nafn hans og patronymic. Og einn af helstu skilyrðum fyrir kennara að vita hvernig þú lítur út.


Regla númer tvö. Á fyrirlestra er betra að sofa, en að minnsta kosti að vera til staðar. Ef þú vilt ekki að skrifa, þá geturðu að minnsta kosti hlustað. Minnstu að minnsta kosti eitthvað, og sumir gögn verða settar í höfuðið.


Regla númer þrjú. Ef fyrirlesturinn er þegar áberandi, þá er það þess virði að finna út frá bekkjarfélaga að efnið verður að afhenda, taka fyrirlestra, læra nafn kennarans. Og þá mun líklega vera hægt að forðast álag á fundinum.


Regla númer fjórða. Á meðan á prófinu stendur skaltu gæta kennarans um sjálfan þig, að ganga í traust hans, að verða þín eigin. Hvernig á að gera þetta? Það er nauðsynlegt að laga sig að hugarástandi hans, undir skapi hans. Þú getur beðið um fjölskyldu hans, um mál hans. Einhvern veginn finndu strangar sem þú getur teiknað, finndu hagsmuni hans. Kannski líkar hann við það sem er áhugavert fyrir þig, þá verður auðveldara að hefja samtal.


Fimmta reglan. Ekki fara inn á skrifstofuna, þar sem síðasta prófið fer fram. Æskilegt er að vera í fararbroddi þeirra sem vilja standast prófið. Af hverju? Vegna þess að það er miklu auðveldara að fara framhjá. Kennarinn var ekki þreyttur, hann var ekki spilla og allt er í lagi.


Sjötta reglan. Það hjálpar til við að koma í veg fyrir streitu getu til að þýða spurningu í aðra átt. Aðeins þunnt, hægt, en örugglega. Farðu helst að spurningunni, svarinu sem þú þekkir.


Ef þú ákveður að kenna.


Ef allt það sama, langaði mig að læra efnið og blikkandi með þekkingu, þá er það þess virði að vita nokkrar næmi. Það er ráðlegt að byrja með spurningunni sem er talin erfiðast, smám saman að flytja til auðveldara. Á prófinu sjálft, ekki prel kennara ekki skíthæll, ekki vera kvíðin og ekki vera hræddur. Þú þarft að róa rólega niður og muna hvað þú þekkir. Farðu í prófdómara með öruggum útlit, ekki sýna ótta þína, það ætti að vera bros á andliti þínu. Ef þú kemur í þessu formi mun kennarinn ekki skilja að þú ert ekki tilbúinn og það verður kominn tími til að ákveða hvað á að gera næst. Aðalatriðið er að kaupa tíma, og þá getur þú komið upp með eitthvað, skrifið það einhvern veginn, blurt eitthvað út. Mjög gott, ef þú kemur í prófið munt þú hafa að minnsta kosti eitthvað að vita og að minnsta kosti eitthvað að skilja í því efni sem þú gefur.

Meginreglan, eins og ljóst er frá greininni, er rólegur og enn og aftur rólegur. Þá mun allt vera fínt og allt verður gott fyrir þig fyrir góða einkunnina og kennarann ​​því hann hefur svo frábæra og greindan nemanda. Gangi þér vel við þig í svo erfitt mál sem liggur fyrir próf og fundi.