Vita af sjálfu sér
Hræðilegt að trufla lífið, það býr mikið af fléttum. Óþægileg lykt frá munni er viðvörunarmerki að eitthvað sé athugavert í líkamanum.
Orsök öndunar öndunar, byrjaðu að skoða tannlækninn með munnskoðun. Í 90% tilfellanna fylgir lyktin úr munninum með gúmmísjúkdómum, tannlækningum í millifrumum og karies. Eftirstöðvar 10% óþægileg lyktar er afleiðing annarra sjúkdóma, sem verður að vera alvarlega fjallað um.
Það er greining!
Ef tennurnar eru í lagi skaltu fara í gastroenterologist. Margir sjúkdómar í maga fylgja sérstök lykt, svo þú ættir að íhuga hvernig á að útrýma slæma andanum.
Næst á eftir er sérfræðingur - ENT. Losna við vandamálið mun hjálpa sjúkraþjálfun, skola, skola nefið og innöndun. Erfitt er að lækna nýru og innkirtla sjúkdóma.
Við the vegur, the nef getur verið góð greiningar og benda til þess að það er kominn tími fyrir þig að sjá lækni. Acetone douche - um brot á blóðsykri (athugaðu brýn fyrir sykursýki!).
Borða haframjöl
Það er vitað hvaða "gula" úr munni á sér stað þegar við borðum ferskur laukur eða hvítlaukur. Þú verður undrandi, en eftir meltingu, með blóði í lungum, gefa þeim andann óþægilega lykt fyrir alla tvo daga!
Því að undirbúa mikilvægan fund, vertu mjög gaum að því að velja mat. Hugsaðu um það sem þú vilt ekki, að lykta - og reyndu að forðast þessar vörur.
Hefðbundið lyf ráðleggur að byrja á hverjum morgni með Hercules hafragrauti á vatni. Haframjöl hjálpar auka magn af munnvatni sem skilst út, bætir meltingu og virkar á örverum eins og broom. Því betra er magavinnan - því minna líklegt slæmt andardráttur. Og til þess að ekki pirra aðra eftir að hafa réttlátur reykt sígarettu eða hrúga hátíð, halla á eplum.
Hreinlæti og skola með kryddjurtum
Óþægileg lykt - halitosis - er ekki arf og því að breyta ástandinu í valdi okkar. Til að gera þetta er mikilvægt að fylgjast með hreinlæti!
Í morgun, hreinsaðu tunguna með sérstökum skrappa (eða venjulegum skeið).
Ef hægt er skaltu bursta tennurnar eftir hverja máltíð.
Skolið munni með kryddjurtum með deodorizing áhrifum (kamille, Sage, Calendula, myntu).
Til að fá betur hreinsun á milli geimnum skaltu nota blossa (floss).
Til að tryggja að slæm andardráttur spilla ekki samskiptum við fólk í kringum þig, borðuðu alltaf gúmmí eða myntu nammi eftir að borða. Reyndu ekki að fara of nálægt fólki, til dæmis, ekki að hvísla eitthvað í eyra þeirra. En þetta þýðir ekki að þú ættir að forðast fólk í kringum þig. Bara stjórna hegðun þinni með fólki.
Og hins vegar er vandamálið við óþægilega lykt frá munnholinu alvarlegri í náttúrunni. Þess vegna ættirðu að hafa samband við leiðandi sérfræðing til þess að finna raunverulega áhyggjuefni um þetta kvilla. Læknirinn mun geta ákvarðað hvort allt sé í lagi með þér og hvað olli kvíða þínum.
Aðalatriðið er að við móttöku læknisins ætti ekki að vera kvíðin og áhyggjur af og án. Læknirinn mun geta fundið út ástæðuna fyrir því að þú kemur til hans aðeins þegar þú getur róið þig og útskýrt allt í röð. Af þessu skaltu safna, ekki vera kvíðin, róaðu þig og vera viss um sjálfan þig. Ekki vera hræddur vegna þess að læknirinn er aðstoðarmaður þinn og bandamaður, sem þú getur ekki aðeins fundið fyrir orsök veikinda þinnar heldur einnig leyst það.