Engifer sem leið til að draga úr þyngd
Hefðbundin læknar nota engifer sem svæfingarlyf, carminative, diaphoretic, tonic, bakteríudrepandi, cholagogue, sem fjarlægir bólgu, sem stuðlar að lækningu. Eiginleikar þess eru einnig notuð til þyngdartaps. Hefðbundin lyf notar engifer sem þýðir að samkvæmt austur læknum er hægt að þynna blóðið, sem þýðir að leiðin sem byggist á engiferrótinni bætir efnaskiptaferlið og stuðlar að því að fjarlægja eiturefni úr líkamanum, kólesterólinu og umframvökvanum. Ginger virkar fullkomlega í meltingarvegi, hjálpa til við að melta mat. Þegar engifer er notaður myndast ekki sorp og eiturefni. The hægðalosandi eigu engiferrótunnar er notað til að draga úr þyngd og léttast.
Ef, áður en þú segir, hádegismat, taktu úrræði sem felur í sér "hornrót", þá er maturinn auðveldara að melta, og það mun einnig hjálpa til við að fjarlægja eiturefni úr líkamanum. Þú getur reynt að undirbúa það sem hér segir. Ein teskeið rifinn í nammi á fínu grater með 3 dropum af sítrónusafa og klípa af salti og allt þetta að borða en ekki drekka vatn.
Engifer fyrir þyngdartap: drykki.
Engifer: hvernig á að taka fyrir þyngdartap?
Eftir að te námskeiðið er lokið, þá þarftu stundum að brugga það, þannig að líkaminn gleymir ekki áhrifum þess og unnið án þess að mistakast.
Ginger má taka reglulega með því að kasta stykki af því í potti í venjulegt te. Þú getur líka bætt við sítrónu sneið, en ekki misnota sítrónuna vegna þess að skerpu sem bragð getur eignast.
Þú getur bætt við te og hunangi, en bara ekki setja það í heitu vatni til að forðast að missa gagnlegar eiginleika. Þú getur borðað það með skeið, svo að segja, snarl. Ginger te hefur sterka uppbyggjandi áhrif, svo ekki drekka það áður en þú ferð að sofa. Til að ná sem bestum árangri ættir þú að drekka allt að tvo lítra af því tei daglega, en aftur, ekki áður en þú ferð að sofa.
Ef þú ert aðdáandi af grænu jurtateyti, þá bætirðu einnig við í það stykki af "hornrot", sem hefur eignina til að auka eiginleika annarra lyfja plöntur.
Og nú er kominn tími til að taka nokkrar uppskriftir af diskar og drykki með engiferrótum.
Drykkir fyrir þyngdartap: elda
Ginger te með hvítlauk.
Rótin er hreinsuð, fínt skorin, hvítlaukshnetur eru einnig skorin, aðeins í hringi. Við setjum engifer með hvítlauk í hita, hella sjóðandi vatni og krefjast þess í um klukkutíma, þá sía og fara aftur í hitann. Borða te er ráðlagt frá litlum bolla.
Ginger te með appelsínu.
Blandið engiferinni vandlega (helst í blöndunartæki), hakaðu því í kardemom og myntu, hellið öllu saman við bratta sjóðandi vatni og haltu því í 30 mínútur. Dragið síðan úr allt, kælt, bætið sítrónu og appelsínusafa. Þegar te er flott getur þú bætt við hunangi. Drykkurinn virðist vera mjög hressandi, svo það er betra að drekka það kalt í sumarhita.
Ginger te með kúberi.
Taktu engifer, þurrkaðir trönu trönuberjum (1 teskeið) og að smakka, hunang.
Við bruggum engifer með trönuberjum, krafist hálftíma, síað og kælt, bættu hunangi eftir smekk. Te normalizes verkun nýrna, fjarlægir umfram vökva og fjarlægir bólguferli.
Ginger salat fyrir þyngd tap
Blandið öllu saman, hakkaðu og eldið með olíu.
Uppskriftin er einföld en mjög gagnleg vegna þess að hlutfall innihaldsefna hefur jákvæð áhrif á allan líkamann. Þegar þú notar þetta salat örvar öll líkamann í líkamanum, og hann lagar sig á náttúrulega taktana sem eru í honum.