Í upphafi 1070 í Ameríku, notuðu syfjandi símar. Sá sem hefur bara vaknað og minntist á draum sinn gæti hringt í þennan síma og fengið túlkun á svefni á borð við kenningu Sigmund Freuds, auk nokkurra fyrirmæla og ráðlegginga um stjórnun draums hans.
Eftir það komu massaseminar sem voru gerðar á grundvelli vinsælra og opinberra stofnana og háskóla til hjálpar. Sem dæmi má nefna að námskeið um kenninguna og æfingu lucid dreyma við Stanford University voru þekkt og eftirspurn. Þá kostar 10 kennslustundir 1500 dollara. Þá kom American Association, sem lærði drauma, á grundvelli þessa birtist mikið af sérhæfðum bókmenntum og alls konar herrum um þetta mál.
Bandaríkjamenn voru ekki frumkvöðlar á sviði vitundarlausra sjónarmiða. Þetta hugtak er einnig ekki fundið fyrir af þeim heldur af danska sálfræðingnum Frederick Van Eden. Hann birti bókarhandbók, fótboltamaðurinn gæti stjórnað draumum sínum á 19. öld. Í bókinni, Idrenasskazival, sem hann sjálfur hafði treyst á drauma sína svo mikið að hann gæti jafnvel flogið draum (margar draumar um að fljúga í draumi), hittast með látnum nánu fólki og gera ferðir til jarðarinnar.
American prófessor Stanford University Steven Lauberge varð nútíma sérfræðingur til að stjórna draumum. Hann veit hvernig á að stjórna eigin sjálfum og skrifaði einnig nokkrar hagnýtar bækur sem vakti fólk að taka þátt í listinni að dreyma. Þar að auki bjó hann til sérstakt tæki sem líkist nánar í sýndargluggum sem geta svarað hreyfingu augnloka og getur valdið því að maður komist inn í draum og átta sig á því í svefni. Slík uppfinning kostar um 200 dollara.
En er hægt að læra drauma þína og gera leiðréttingar fyrir þá? Það veltur allt á viðleitni ykkar. Byggt á verkum Eden, LaBerge og Castaneda, er áætlun um skref fyrir skref aðgerða sem mun hjálpa þér í þessu. Allt þetta fólk segir að einhver sem sleppir um kvöldið geti náð góðum árangri í ljósi þess að dreyma.
Hvernig á að læra að stjórna draumum þínum?
Skref # 1
Til að læra hvernig á að stjórna svefninni þarftu að koma til skynsemi í því. Með öðrum orðum þarftu fyrst að læra að vera meðvitaðir um sjálfan þig í draumi og ekki læra að gera það, þá geturðu ekki náð svefn. Nánar tiltekið þarftu að læra að stjórna sjálfum þér í draumi.
Mikilvægasta spurningin: hvernig á að gera þetta? Til að gera þetta þarftu að koma upp með eitthvað sem mun gefa þér blund. Til dæmis, allan daginn, horfðu á hendur, í speglinum á andlitinu og spyrðu sjálfan þig spurninguna: Má ég sofa eða ekki? Einn daginn, þegar þú fellur í augnlokin, mun viðbragðin virka og spurningin mun koma í huga þínum: Er ég að dreyma eða ekki? Í samræmi við það svarar þú sjálfur svar við þessari spurningu: Já, ég er að dreyma.
Skref # 2
Nánari lýsingu þarf að einbeita sér að fólki og hlutum sem falla í svefni. Það lítur út eins og þú ert að fara í sveiflu og reynir að hafa augun á sumum hlutum sem sópa framhjá. Aftur áhersla á hendurnar. Um leið og myndin verður óskýr, mælum sérfræðingar við að leita aftur á því efni sem þú ert þegar vanir (hendur þínar). Nánari upplýsingar og hlutir í draumi þurfa að vera sýndar yfirborðslega, með fljótu ljósi, en í hvert skipti skilur þú skoðun þína á kunnuglegan hlut - hendurnar.
Í bókum hans segir Laberge að með þessari tækni sé að börnin læri að halda höfuðinu og venjast því að veruleika. Á fyrstu dögum lífsins geta þeir ekki einbeitt sér að sömu hlutum. Með tímanum verður áherslan á athygli sterkari og myndin í draumi verður eins raunveruleg og raunverulega er í lífinu.
Skref # 3
Það er mjög mikilvægt að halda draumaskránni þinni. Skrifaðu niður öll útdráttar drauma og tilfinningarinnar sem þú hefur upplifað í þeim. Það er mjög mikilvægt að taka upp allt sem gerist án þess að fara út úr rúminu, nánast í draumi. Einn daginn munuð þér skilja að allt er ekki eins og þú skrifar það niður, þú munt taka eftir ósamræmi. Til dæmis verður þú í draumi þínu að taka eftir grein í vegas um hvernig á að gera grímur fyrir teygju augnlok heima og þegar þú horfir í annað sinn í dagblaði, munt þú nú þegar sjá aðra grein - segðu hvernig á að byggja hús. Það eru skrár sem hjálpa þér að fylgjast með öllum útlínum og mun gera það ljóst að þú ert ekki bara í draumnum þínum, heldur athöfn (í þessu tilfelli lestu). Og þegar samsæri draumsins breytist verulega mun það verða skýrt merki um að þú breytir sonnum þínum sjálfum.
Skref # 4
Öll skrýtin atriði sem gerast í draumi eru góð tákn fyrir þig. Þetta er augljóst afleiðing þess að ætlunin að breyta svefni er styrkt. Það er alls ekki ógnvekjandi að þú ert ekki ennþá fær um að gera þetta að fullu leyti, aðalatriðið er að ferlið er hafið. Fyrir þig ætti það að vera aðalmarkmiðið, því það er með fyrirætlun allra atburða sem eiga sér stað: fundir, samtöl, ferðalög, flug og aðrar kraftaverk. The swindlers innihalda ekki lög sem tilheyra vakandi veruleika (náttúrulögmál, trúarbragða, líkamlegt magn, siðgæði og aðrir). Þú getur aðeins byggt líf drauma þína með hjálp löngun þinni, sem er auðveldara að lýsa sem sterkan vilja. Þú verður að ákveða sjálfan þig að þú viljir tala við einhvern eða flytja einhvers staðar, og það mun gerast strax. Þetta er hvernig líf draumkenndu drauma er fæddur, ef þú ert auðvitað leyft þér að trúa því.
Þetta er kenning. Practice krefst þolinmæði, tíma og þrautseigju. Ef þú náði ekki árangri á fyrsta kvöldinu og þú ákvað að hætta þessu fyrirtæki, þá muntu ekki ná árangri. Taka allt í hendur og athöfn. Jafnvel ef þú getur ekki lært hvernig á að stjórna draumum þínum þá byrjaðu að minnsta kosti að vakna, sem er mjög mikilvægt fyrir heilsuna okkar.
Viltu læra hvernig á að stjórna draumum þínum? Eða kannski þú veist nú þegar hvernig á að gera þetta?