Jafnvel í fornöld, spáðu heimspekingar og vitrir um stríð og átök. Af hverju fólk stóðst, barðist hver öðrum, sýndi svo mikið árásargirni í gegnum mannkynssöguna, hefur áhuga á næstum öllum. Í dag eru þessi vandamál skoðuð og félagsleg sálfræði þeirra er talin. Þetta mál er eitt mikilvægasta í þessum iðnaði. Það er ekki leyndarmál fyrir þá sem fólk sameinar í hópum, samskipti við hvert annað, sem felur í sér þá staðreynd að þeir eru að berjast við hvert annað, deila, og stundum hegðun og fer alveg út fyrir reglurnar. Það er ekki skrítið að hugtakið átök tengist neikvæðum tilfinningum. Það er líka sú skoðun að þeir ættu alltaf að forðast. En er það svo? Til að gera þetta skaltu íhuga hugtakið deilur, átök, og neikvæðar og jákvæðar aðgerðir.
Í sálfræði er átökin árekstur mótmælenda, ósamræmi tilhneiginga, einn þáttur í meðvitund, mannleg samskipti eða mannleg tengsl milli einstaklinga eða hópa fólks sem tengjast neikvæðum tilfinningalegum reynslu. Átök skapa ágreining, ástæðurnar sem geta verið margir. Það virðist okkur að fólk deilist um trifles, stundum eru mikilvægar ástæður. Við teljum líka að ágreiningurinn getur snúið sér á mismunandi vegu: sumt er gott, aðrir geta áttað sig á því sem eftir er af lífi sínu. Til að skilja hvers vegna fólk deilir, afhverju þeir berjast svo oft við hvert annað, munum við fjalla um nokkur dæmi frá lífinu og af þessu munum við draga niðurstöðu á grundvelli slíkra átaka.
Til dæmis: stelpa hittir kærasta hennar. Þeir ganga meðfram stéttinni, hann er logn, brosandi, lítur einhvers staðar í fjarlægð, heldur hönd hennar og gengur, virðist að hugsa um eitthvað. Hún er í slæmu skapi, hún er áhyggjufull að hún telur að hún er ekki sama um hann. Og í dag er hann ekki mjög tilfinningalega yfirleitt, hann lítur ekki einu sinni á hana, þó að hún hafi verið svo lengi að safna honum til að segja hrós til hennar. Og hann virðist vera að dreyma um eitthvað annað almennt. Hvernig, vegna þess að hún er, hvernig geturðu verið svona útivistarsamur? Og þá er hún hrifin og getur ekki staðið það lengur og kastað honum setningunni: "Þú hefur ekki sama um mig," snýr sér að því að fara. Gaurinn í vandræðum, skilur ekki hvað gerðist, hvað hann var sekur fyrir henni. Hún byrjar að öskra, gera kröfur og hugsa um sjálfa sig fyrir eitthvað. Hann byrjar að öskra aftur. Þeir deila. Hún bregst við hvatningu og fer.
Nú skulum við greina ástandið. Hver eru orsakir þessarar deilu? Stúlkan raða það vegna skorts á athygli, sem í raun þar. Þeir ásaka manninn með litla tilfinningalega og krefjast meiri athygli. Helsta ástæðan fyrir því að þetta par berst er skortur á skilningi, sem er ein algengasta ástæðan. Reyndar er strákur bara rólegur karakter, en stúlkan skilur hann ekki og accuses hann af afskiptaleysi. Slík átök munu ekki leiða til neitt gott, en til þess að leysa það þarf bara að skilja og samþykkja sálfræði annars manns og ekki ásaka það sem við sjálfum getum ímyndað okkur.
Stundum eiga samstarfsaðilar viðræður, verja hagsmuni sína og gildi. Oft getur slík umræða orðið til vandamála ef allir byrja að gefa tilfinningar sínar osfrv. Viðræðurnar geta þróast í alþjóðlegu deilu, árekstra þar sem hver leiðtogar berst við hvert annað og verja hagsmuni sína. Enginn vill gefa upp stöðu sína, hver einstaklingur vill breyta huga hans og vinna, þó oft sé þetta ómögulegt. Skoðanir hinn aðilinn virðast okkur rangar, og við byrjum að gera tilraunir til að "leiðrétta mistökin". Önnur algeng ástæða fyrir því að fólk deilist er mismunandi skoðanir og gildi. Mistök þeirra eru að þeir geta ekki tekið augum annars manns án þess að átta sig á því að við erum öll ólík og allir eiga rétt á skoðun sinni. Ef ágreiningur átti sér stað með ástvinum, þá ættum við að skilja að við þurfum að samþykkja það eins og það er, annars elska við það ekki, heldur blekkinguna sem við bjuggum til um það? Ef við getum ekki samþykkt markmið hans og skoðanir, kannski er það bara ekki það sem við þurfum?
Fólk er að berjast við hvert annað af mismunandi ástæðum, þessi þróun er óhjákvæmilegt. Þess vegna þurfum við ekki að læra að forðast átök og deilur, og það besta af öllu - geti leyst þau. Í raun er þetta mjög mikilvægt kunnáttu og vinnu. Við lærum að leysa svipaðar vandamál í gegnum lífið. Hvað þarf til að sigrast á ágreiningnum? Hvað ættum við að læra, og hvað eru reglur fyrir þetta? Í fyrsta lagi: læra að stjórna tilfinningum þínum. Það eru tímar þegar þeir yfirbjóða okkur og það er löngun til að kasta út öllum neikvæðum á andstæðingnum - þá ríðir allir og berst. Það er nauðsynlegt að halda frá slíkum óskum. Þegar átökin eru þroska vegna misskilnings, er ástæðan oft ekki sú að félagi vill ekki hlusta á okkur en að hann skynjar ástandið öðruvísi. Samskipti oftar við hvert annað, tala opinskátt um óskir þínar. Sem lausn - leitaðu að málamiðlum skaltu íhuga skoðun annars manns, sama hversu erfitt það var.
Við spyrjum sjálfan þig hvers vegna fólk deilir hver öðrum, keppum og berst. Þessir þættir samskipta umlykja okkur, við takast oft á átök, þau hafa orðið óaðskiljanlegur hluti af lífi okkar. Það er mikilvægt, ekki aðeins að skilja tíðustu ástæður þeirra, en einnig geta haft samskipti á réttan hátt. Þú verður alltaf að muna hversu mikilvægt það er að stjórna sjálfum sér og hlusta á skoðun annars manns, að vinna með honum, að leita að málamiðlun og að geta greint ástandið, lífið verður auðveldara og samskipti skemmtilegra, því þetta er lykillinn að árangri.