Hvernig á að leggja svefnleysandi barn

Ofvirk börn hafa verið á öllum tímum, dagurinn í dag er engin undantekning og flestir foreldrar þekkja þetta fyrirbæri, ekki eftir heyrnartilvikum heldur af reynslu með börnum sínum. Sérhver þriðji fjölskylda með börn getur staðfesta þessa staðreynd. Það ætti að segja að í mjög barnæsku foreldra snýst þetta ekki í raun. Þrátt fyrir að sjálfsögðu fer of mikil virkni stundum fram og það er ómögulegt að láta barn sofa, sérstaklega á venjulegum kl. 9 að kvöldi. En í gegnum árin, sérstaklega í skólanum, verður þetta vandamál miklu bráðari, ofvirkni leiðir ekki einungis til ófullnægjandi hegðunar, heldur kemur einnig fram í árangri í heild. Ef þú gefur ekki gaum að þessu vandamáli, mun barnið vaxa upp með vindi í höfðinu, hann hefur ekki áhuga á neinu nema augnablikinu.


Sálfræðingar kalla þetta vandamál að skorti á athygli eða heilkenni ofvirkni. Barnið getur einfaldlega ekki rólega gefið tíma til neins ferli, hvað þá að læra, og jafnvel ef hann er ekki sama um efnið. Í höfðinu er mikið af áhugaverðum hugmyndum og hugsunum hrífast, sem verður að vera ímyndað og vissulega núna.

Ákvörðun ofvirkni

Það er athyglisvert að vaxandi lífverur barna eru ávallt öflugir, þannig að nauðsynlegt er að geta greint á milli heilbrigða virkni óvirkni.

Auk virkni barna með hefðbundnum börnum eru ofvirk börn með björtu einkenni: Þeir reyna mjög fljótt og tala mikið, þeir eru alltaf að flýta sér, þeir geta ekki staðið sig ennþá meðan á samtali stendur. Hendur þeirra eru ekki leiðindi, þeir þurfa alltaf eitthvað til að halda eða snúa, oft geta hendur þeirra haldið á eigin spýtur. Það eru tíðar tilfinningar útbrot og munur á skapi, bókstaflega fyrir eina mínútu, barst barnið í hlátri og nú er það nú þegar fyllt með tárum.

Ofvirkni færir börn inn í þykk af atburðum, slík börn nánast vekja athygli, skipuleggja fyrirtæki, verða leiðtogar þeirra, oft of skaðlegar. Vegna þess athygli þeirra skilur alltaf upphafið, þá geta þeir litið slæmt og klaufalegt, þó að þeir líki ekki við þessa stöðu. Jafnvel þótt slíkt barn eyðir allan daginn í götunni í leikjum þá mun hann ekki vera heima á kvöldin. Hann og þar, áframhaldandi þreytandi fullorðinna kunningja við heiminn, og sofna með spurningum sem bíða eftir svörum. Jafnvel í draumi geturðu séð að barn er að keyra einhvers staðar skyndi, einhver er að hringja og eitthvað er stöðugt að tala.

Þetta vandamál er hægt að ákvarða jafnvel á fyrstu árum lífsins, en enn barn getur hann skipulagt tónleika á rólegum tíma í hádegi. Ofvirk börn búa til raunverulegt vandamál í leikskóla og síðan í skólum fylgjast þeir ekki með venja, geta ekki borðað friðsamlega, að þeir afvegaleiða restina af börnum. Ef foreldrar sýna þetta vandamál í upphafi, þá ættirðu ekki að tefja, það er nauðsynlegt að snúa sér til sérfræðinga. Aðalatriðið er að eftir að hafa samband við barnið mun sálfræðingurinn búa til mynd af þessu vandamáli og útskýra hvernig á að meðhöndla barnið svo að hann og spalkspokoyno og át og hlustaði á það sem var útskýrt fyrir hann. Eftir allt saman, vegna þess að hann er ekki sofandi yfirleitt, er heila hans þreyttur, þrátt fyrir að hann sé líkamlega strangari.

Ástæðan fyrir útliti ofvirkni

Alger útskýring á þessu fyrirbæri í sálfræðingum þar, en það eru nokkrir mögulegar valkostir:

Í raun skiptir það ekki máli hvers vegna og hvernig barnið fékk ofvirkni, það mikilvægasta er að útrýma vandamálinu á réttum tíma, helst á upphafsstigi. Nánar tiltekið verður rétt að segja að rétt sé rétt, senda fullt af virkni. Það krefst samvinnu beggja aðila - bæði foreldrar og sálfræðingur. Sérfræðingurinn mun bjóða upp á möguleika, hvernig getur barnið hjálpað til við að takast á við tilfinningar og kvíða, og foreldrar þurfa að senda þetta til barnsins rétt og æfa reglulega.

Kyrr svefn fyrir órótt barn

Eins og áður hefur verið getið, er rólegt svefn og dagskrá fyrir hugtökin um hávirk börn ekki samhæf. Nauðsynlegt er að gera allt sem þarf til að tryggja að barnið sé venjulega sofandi.

Til að gera þetta, frá seinni hluta dagsins sem þú þarft að smám saman greiða af virkni, útiloka streitu og ekki scold barnið. Ekki segja barninu um of mikil virkni, orð eins og "já að þú sitir ekki", o.fl., þessi orð gera barnið kvíðin og jafnvel meira spennandi hreyfanleika. Að auki, mundu, hann gerði þetta ekki og var þegar fæddur með þessu vandamáli, svo meðhöndla með skilningi.

Lofa fyrir réttar aðgerðir í augnablikum þrautseigju er mjög gagnlegt fyrir barnið, en lofið honum ekki fyrir allar aðgerðir. Reyndu að fjarlægja eins mikið og mögulegt er, minna til að endurtaka orðið getur ekki, hættir osfrv., Ef hann gæti það myndi hann ekki gera það.

Dagskrá fyrir þessi börn er einfaldlega nauðsynlegt, líkami hans og huga ætti sjálfkrafa að þróa þekkingu á tíma. Frá upphafi morgunverðs verður allan daginn að fara eftir áætluninni. Hann mun rólega sofa, jafnvel eftir að hann kemst að nýju, þarf bara að gera allt sem hann gerir heima áður en hann kemst í svefni.

Rauður og gangur barnsins ætti að innihalda aðallega hreyfanlegur leikur, mjög vel, þegar barn eyðir miklum orku á daginn, um kvöldið mun það hafa minni styrk og meiri hugarró.

En ekki gleyma, virkni og hreyfanleiki, ætti ekki að komast í snertingu við árásargirni, leikurinn ætti að vera stjórnað og vissulega ekki sprengiefni tilfinningar.

Engu að síður, meðal sálfræðinga er slík tækni sem hjálpar til við að slökkva á neikvæðum eða árásargjarnum tilfinningum, vegna þess að þeir safnast saman á einum eða öðrum hátt. Til dæmis, ef þú vilt slá einhvern, láttu hann höggva með staf á jörðinni, ekki einu sinni á trénu, ef hann reynir að kasta steini, þá skal hann kasta boltanum í vegginn. Þetta mun fjarlægja neikvæða tilfinningalega útrásina.

Rétt næring fyrir barnið

Jafnvel fullorðnum og rólegum fólki er ekki mælt með miklum og fitusýrum, einkum á kvöldin. Reyndu að útiloka frá mataræði of feitur og ríkur í mataræði kolvetna. Barnið ætti ekki að þola þyngsli í magafíkninni. Vertu viss um að gefa súrmjólkurafurðir, korn og grænmeti, halla og fisk, góðan lifur, úr vítamínum: kiwí og eggjum.

Notkun lyfja

Það er ofvirkni með notkun lyfja, en þetta er í undantekningartilvikum og er ekki mælt með því sem leið út. Til meðferðar eru síróp og töflur notuð, en allir hafa áhrif á taugakerfi barnsins. Aðeins læknir getur mælt með svipuðum lyfjum, og þá, í ​​alvarlegum tilfellum og með réttum skammti.

Það er mjög mælt með því að slaka á nætur kvölds, það er mikilvægt að gera róandi hreyfingar, þú þarft að horfa á þar sem barnið mun mest af öllu nudda. Það er líka mikilvægt að hlusta á álit sitt, láta hann stjórna höndum móður sinni, með tímanum finnur þú róandi stig hans, sem mun einfalda einfaldlega líf hans og þín.

Erfiðleikar við að mennta ofvirkt barn er að til viðbótar við þreytu hlusta foreldrar stöðugt á kvartanir og kröfur afkvæma annarra barna frá kennurum í skólum og görðum. Til að bjarga honum frá ofvirkni þarftu stjórn, athygli og foreldraást.