Sérhver kona ætti að gera pedicure, ekki aðeins fyrir fegurð góðhúðarinnar (þó að falleg fótur sé frábær skap og sjálfstraust) en einnig fyrir heilsu - samkvæmt japönskum læknisfræði er það á fótleggjum fótanna að taugaendarnir séu ábyrgir fyrir þetta eða þessi innri líkami. Með því að fjarlægja grófu húðina á sóla fótanna, hreinsar þú í meginatriðum líkamann og gerir öndun auðveldara. Því ef þú veist ekki hvernig á að læra að gera pedicure heima sjálfur skaltu lesa greinina.
Hversu oft er nauðsynlegt að gera pedicure fer eftir löngun konunnar, framboð á tíma og lögun naglanna og húð fótanna. Með hraðri uppbyggingu húðarinnar á fótunum skal pedicure vera eins oft og mögulegt er, en ef húðin á fótunum er þurr og þunn geturðu aðeins farið í þessa aðferð einu sinni í mánuði.
Hvernig á að læra að gera pedicure heima fljótt og sársaukalaust? Fyrst af öllu er nauðsynlegt að undirbúa fæturna. Fyllðu vatnið með heitu vatni, settu salerni á það, nuddað á fínu riffli. Þú getur bætt smá bakstur gos og ammoníak til að mýkja neglurnar og húðina á tánum. Einhver er vanur að bæta við jurtaolíu við vatnið eða gera náttúrulyf, nálar, hafsbað, en í öllum tilvikum ætti fótarnir að vera vel gufustýrðir út fyrir aðalaðgerðina.
Haltu heitu vatni í vatnið af og til með vatni. Þegar þú telur að húðin á fótunum hafi verið gufað upp á réttan hátt geturðu byrjað að vinna á húðinni. Ákveða húðsjúkdóminn er auðvelt - það ætti að fá blíður bleikur litur. Hæll og sóli er nuddað með fíngerðri púpu - þú getur líka notað miðlungs-harða bursta í hringlaga hreyfingum. Þú getur notað sérstaka hreinsunarskel fyrir fæturna, sem mun hjálpa til við að fjarlægja keratínískar húðagnir. Skolið fæturna með vatni. Þú getur byrjað á pedicure eftir 20-30 mínútur.
Fyrst af öllu, með sérstökum manicure scapula, hreyfaðu skurðinn vandlega á neðst á naglanum til að tryggja að nöglum sé ekki andað. Húðrollurinn í kringum naglann vex stundum næstum til miðju naglanna - þetta lítur ljótt og líka óhreinlegt, þannig að ef þú vilt ná fegurð og heilsu fótanna, ýttu naglaskrautið.
Hægt er að hægja á vexti húðarinnar á undirstöðu naglanna, ef strax eftir fótbaðið ýtirðu varlega með brúninni á terry handklæði.
Ekki skera skurðinn um fingurna, þar sem þetta getur valdið bólgu í húð.
Gefðu neglurnar þína fallega lögun, skera þau með manicure skæri eða manicure tweezers. Vertu viss um að klippa smámyndina aðeins í beinni línu svo að þú getir forðast innspýtingu naglunnar í fingurinn. The innöndun nagli skilar óþægindum og sársauka meðan gangandi, auk þess sem sérhver alvarlegur pedicure húsbóndi mun ekki vera fær um að fjarlægja þetta alvarlega snyrtivörur galla. Ekki skera neglurnar á þumalfinginn of stutt, þar sem þeir þjóna til að vernda brún fingurna frá því að nudda með skóm og koma í veg fyrir útlínur.
Of þykk og sterk neglur á fótum merki umfram kalsíum í líkamanum. Slík neglur eru ráðlögð að skera eftir gufa í 10 mínútur - lengri pörun á naglunum er mjög skaðleg. Mælt er með því að draga úr neyslu á vörum sem innihalda mikið kalsíum, td kotasæla, ostur og mjólk.
Ef þú lendir ennþá í innrennslis neglur, getur þú séð það með því að nota lausn af ioductus - það er hægt að kaupa án lyfseðils í apóteki eða keypt í hárgreiðslustofu. Iodusun inniheldur joð, sem þornar innrennslisbrúnir naglanna og glýserín mýkir þessar stöður. Það er nauðsynlegt nokkrum sinnum á dag að smyrja þetta lyf með hliðarholunum í þumalfingri. Ekki reyna að fjarlægja innrennt tennurnar sjálfur, ef það truflar þig mjög mikið, svo sem ekki að smita sýkingu. Ráðfærðu þig við lækni eða reynda pedicure sérfræðing sem mun fjarlægja innbrotnar brúnir faglega.
Til að snyrta neglurnar á tærnar rétt, í beinni línu, er mælt með að fjarlægja naglalínurnar eftir gufu með sérstökum pípulyfjum.
Margir fætur á fingrum og hliðum fótsins eru talin kallaðir - þetta er mistök. Ástæðan fyrir myndun þeirra er of þétt skó með stífa innlegg. "Hormón" geta birst og brotið í blóðrásina í fótunum. Þau eru mjög erfitt að leysa, það er hægt að draga úr óþægindum með olíunni þjappa, sem er best gert á kvöldin. Þú þarft að setja fætur þína á þunnt bómullarsokkum, gegndreypt með heitum jurtaolíu, settu ofan á plastpoka og á það - ein sokkar, þú getur þykkari. Fjarlægðu olíuþjappa að morgni, skola fæturna með volgu vatni og síðan nudda "puffs" með harða bursta. Það er gagnlegt að nóttu til að nudda í "natoptyshi" hnýðiolíu, sem mýkir húðina vel og læknar lítil sprungur á sóla.
Þegar þú ert að nudda, bólginn á fótleggjum og á fingrum húðarinnar áður en þú ert með pedicure heima getur þú búið til gott heitt fótbað úr decoction furu nálar eða innrennsli frá þurrum blómstrandi kamille.
Gefa gaum að ástandi naglanna. Það er ekki erfitt að sjá um þau, en þú þarft að gera þetta reglulega. Það er í boði fyrir alla konu.
Uppsöfnuð frumur og mengun undir neglurnar eru reglulega fjarlægðir með slöggum vængi úr viði eða beinum. Gerðu þetta vandlega svo að ekki skemmist innri yfirborð naglunnar og náttúrulega fitupúðarinn sinn.
Þegar þú fjarlægir gróft yfirborð naglunnar með nagli skrá skaltu nota meira blíður, mjúkt nagli skrá til að varðveita nagli enamel.
Nagli skrár er hægt að skera í hvaða átt sem er. Stöðug hreyfing skráarinnar, þá í einum átt, þá inn í aðra, leiðir til þess að káturinn í naglunum byrjar að hrynja og þau verða brothætt. Svo nagla niður aðeins í eina átt, þ.e. - frá brúnum til miðjunnar. Það snýst einnig um umhyggju á naglar eða neglur á handleggjum eða handum.
Naglar á tær byrja oft að skilja. Með þessu er hægt að takast á við nafngreina olíur naglanna um nóttina með joð eða reglulega að klæðast með vítamínlausum, litlausum botni fyrir skúffu - það mun vernda enamelið.
Notaðu sérstaka læknaolíu til að styrkja neglurnar, sem hjálpa til við að endurreisa uppbyggingu naglanna.
Gula liturinn á neglunum gefur til kynna skort á vítamínum í líkamanum. Fyrir slíka neglur gera reglulega bað með því að bæta við sítrónusafa (um það bil 2 matskeiðar á 1 lítra af vatni), getur þú og bara þurrkað neglur hálf sítrónu á hverjum degi. Hafa í matvæli matvæli ríkur í vítamínum - sérstaklega grænmeti og ávöxtum.