Til að hugsa barn er samfarir best framkvæmdar þegar egglos er að fara að byrja. Þá er slímhúð í leghálsi mjög viðkvæm. Framtíð foreldrar ættu að elska daglega á þessu tímabili, þannig að spermatozoa getur örugglega fallið í eggjaleiðara, þar sem þeir bíða eftir að eggið losnar.
Að meðaltali er þetta tímabil 12-16 dögum eftir upphaf tíðahringsins. Mesta líkurnar á að verða barnshafandi er ef þú ákveður rétt á hvaða degi þú verður að fá egglos.
Reglur um útreikning á egglos og upphafstíma.
- Rhythmic aðferð (dagbók)
Árangursríkasta skilgreiningin á egglosdegi verður í tilfelli þegar kona hefur sömu tíðahring í hverjum mánuði. Í þessu tilviki mun u.þ.b. 14. dagur hringrásarinnar vera hagstæðast fyrir þungun barns.
- Aðferð til að ákvarða basal hitastig
Vegna slíkra þátta sem heilsufar, taka lyf, reynslu og taugabrot, er erfitt fyrir marga konur að ákvarða upphaf tíðahringsins. Framleiðsla í þessu ástandi getur verið mæling á hitastigi endaþarmsins (grunnhiti líkamans). Sérfræðingar mæla með að hita hitann á hverjum morgni án þess að komast út úr rúminu. Fyrir egglos mun basal hitastig vera það sama á hverjum degi. Og á egglosstímanum stækkar það lítillega (um 0,2-0,4 gráður), sem er tákn um tíðir.
- Aðferð við eftirlit með leghálsskorti
Fyrir egglos sjálft og á þessum tíma, verður slímhúðin gagnsæ, dreifður og seigfljótandi, eins og hrár egghvítur. Þú getur nuddað slím á milli fingranna og dreift síðan fingrunum - slím mun ekki brjóta strax.
- Einkenni hitameðferð (nákvæmasta)
Samsetningin af ofangreindum aðferðum er nákvæmasta leiðin til að ákvarða miðjan tíðahringinn. Slík aðferð var kölluð einkenni hitastigs og felur í sér daglegt eftirlit með eðli slímsins, mælingu á grunnþéttni hita (hitastigi í endaþarmi) og varúð á konum á tíðahringnum. Fylgstu með líkamanum og þú getur nákvæmlega ákvarðað dagsetningu egglos fyrir minni háttar einkenni.
- Próf, sem hægt er að ákvarða nákvæmlega hvenær egglos hefst (seld á apótekinu)
Svipaðar prófanir eru gerðar á sömu reglu og prófanir til að ákvarða meðgöngu. Þegar samskipti eru við þvagið birtast tveir þverstæður í samsvarandi prófunarsviði. Ein tjaldhiminn þýðir að prófið er að vinna, hins vegar segir mikið magn af lútíniserandi hormón (LH). Mikill aukning á magni þessa hormóns bendir til þess að eggið verði brátt "fæddist", venjulega á einum eða einum og hálfum dögum. Egglos má ákvarða innan nokkurra daga, því eru fimm prófanir seldar strax. Ef önnur lína verður léttari en stjórnarlínan, ættir þú að hafa samband við læknismeðferð eða endocrinologist, þetta getur þýtt að egglos eigi sér stað. Peak LK er ákvörðuð af tveimur ræmur af sama lit. Þetta er hagstæðasta tíma fyrir getnað, sem mun endast 2-3 daga.
Hafa byrjað að undirbúa fyrir útliti fósturs þíns, jafnvel áður en getnað er, þú getur ekki efað, því að þeir tóku réttu ákvörðunina!