Óvænt að kaupa eitthvað dýrt eða alveg óþarft og svo verðlaun sjálfur fyrir velgengni sem þú hefur náð, vertu hugsuð í augnablikinu sem dapur er eða bara gerðu þér gjöf er merki um góðvild gagnvart þér og getu til að njóta lífsins. Hins vegar, ef maður er ítrekað í aðstöðu þar sem útgjöld fara yfir tekjur, færir hann inn skuldir sem ekki er hægt að skila, setur velferð fjölskyldunnar undir árás, það er þess virði að spyrja sjálfan sig: hvað er að gerast? Hvernig á að læra hvernig á að eyða peningum greindur - lesið í greininni okkar.
Vanhæfni til að skipuleggja fjárhagsáætlun
Það kann að virðast að hæfileiki til að greiða greitt fyrir okkur kemur með fullorðinsárum sjálfkrafa. Reyndar þarftu að læra þetta. Margir af okkur vita einfaldlega ekki hvernig á að skipuleggja fjárhagsáætlunina. Það er erfitt að læra hvernig á að dreifa tekjum þínum ef til dæmis voru engar vasapeningar í æsku þinni eða foreldrar þínir úthlutuðu þeim, stjórnað öllum útgjöldunum vel, eða öfugt, þau voru gefin eins mörg og þú vilt á eftirspurn. Þar af leiðandi hefur barnið ekki myndað hugmynd um mörkin leyfilegs, hann hefur ekki lært að stjórna þörfum hans, til að bera saman langanir með langanir og hæfileika annarra. Svo nú, nú þegar fullorðinn, verður hann að læra sig. Sem auðvitað er erfiðara en í æsku, en það er engin önnur leið út. Óheiðarlegur innkaup "Afhverju gat ég ekki staðist?", "Hvernig mun ég takast á við slíkar útgjöld?" - Þessar spurningar eru skelfilegar, sem er versnað með því að gera sér grein fyrir því að gagnslaus kaupin eru ekki til. Ég vil drukkna henni - og nú ná hönd míns út í borinn veski. Sálfræðingar kalla þessa hegðun "þvingandi (áþreifanleg) innkaup." Þetta gerist hjá okkur sem ólst upp í fjölskyldu, þar sem það var venjulegt að afvegaleiða barn frá vandamálum með súkkulaði eða gjöf. Barnið, til dæmis, féll, meiddur og meiddur, hann þarf að faðma og hneykslast. En móðir mín er upptekinn með eitthvað - og gefur honum nammi í huggun. Vaxandi upp, maðurinn sjálfur endurskapar þetta kerfi: það er slæmt fyrir hann - hann fer í búðina. Kaupin koma til skamms tíma. En alvöru vandamál eru óleyst. Þar að auki safna þeir og þurfa meira og meira "truflun". Og svo framvegis, þar til slíkt kerfi aðgerða breytist í alvarlegt vandamál í sjálfu sér. Þetta er sambærilegt við fíkniefni eða bulimia: kærulaus útgjöld geta einnig orðið háð ósjálfstæði.
Falinn Skilaboð
Óraunhæft úrgangur getur verið eins konar meðvitundarlaus skilaboð. Til dæmis kaupir eiginmaður skyndilega heimabíó - og fjölskyldan getur ekki farið í frí lengur. Þessi hegðun sem er ekki fullorðinn, eftir allt, í stað þess að sjá um börnin sín, byrjar hann að keppa við þá, kaupir "leikfang" fyrir sjálfan sig á kostnað vellíðan þeirra. Skilaboð hans: "Ég vil ekki vera fullorðinn, ég er ekki tilbúinn til að bera ábyrgð á öðrum." Konan mín er að kaupa annað dýrt stykki af skartgripum. Skilaboð hennar gætu verið: "Gefðu gaum að mér, ég þarf ást." Fullorðinn sonur eyðir lífeyri móður sinnar: "Nú er ég ábyrgur, þú treystir á mér og þú getur ekki refsað mér." Í hverju tilviki dylur slík óhófleg útgjöld óhamingju sálarinnar og nauðsynlegt er að skilja hvað "sálin" embezzler-ástarinnar, öryggisins, játningin er raunverulega að biðja um? Hættu að sóa er aðeins hægt með því að átta sig á og uppfylla raunverulegan þörf, sem er á bak við það.
Hvað ætti ég að gera?
- Ritun kostnaðar og tilfinningar
Byrjaðu að halda dagbók útgjalda: Skrifaðu niður kaupin þín, sem gefur til kynna ekki aðeins kostnað þeirra heldur einnig kaupskilmálana. Hvað voru tilfinningar þínar þegar þú keyptir (þú varst einmana, dapur eða gaman) og eftir (þú upplifði ánægju, tilfinningu fyrir sektum ...)?
- Skilja þarfir þínar
Þegar þú vilt kaupa eitthvað skaltu ekki flýta þér í búðina strax - taktu smá tíma. Farðu á rólega, friðsæla stað þar sem þú verður ekki truflaður og spyrðu sjálfan þig: "Hvers vegna þarf ég þetta kaup? Hvað sakna ég? Hver er sönn löngun mín? "Þú getur beðið vini eða lokað fólki til að spyrja þig þessara spurninga upphátt. Eða tala um það með meðferðaraðila.
- Til að kaupa með gleði
Þú getur ákvarðað fyrirfram upphæðina sem þú getur eytt til að mæta óvæntum óskum þínum. Gefðu upp á réttum tíma frá kreditkorti og slepptu húsinu, ekki meira en þú ert að fara að eyða. Aðalatriðið er að fullu njóta þess að nýju hlutinn skilar. Þannig geturðu endurheimt gleði að kaupa og losna við sektarkennd.
- Til sá sem er nálægt
Stundum er hægt að leysa neyðarástand með því að greiða skuldir annars manns. En í besta falli mun það láta hann hugsa til næsta "árás" á kaupum, í versta falli - hann mun fela það sem hann er að eyða peningum á, þar til ástandið með skuldum verður aftur vonlaust. Flestir þvingunaraðgerðir eru gerðar einir. Til að fylgja fólki sem er reiðubúinn að eyða of mikilli útgjöldum er hann að hjálpa honum að halda óþarfa útgjöldum. En það er þess virði að sjá um fjárhagslegt öryggi þitt, til dæmis til að halda peningum á mismunandi reikningum.