Vissulega er ólíklegt að slík vandamál geti komið fyrir framan þá foreldra sem frá fæðingu hafa kennt barninu að sofa fyrir sig. En foreldrar, þar sem barnið er vanur að sofa með þeim, getur hún þurft mikinn tíma og fyrirhöfn. Besta leiðin er að kenna barninu að sofa sérstaklega smám saman.
Hvenær er besti tími til að byrja að gera þetta? U.þ.b. hálft ár, þegar þú þarft ekki svo mörg kvöldmat og barnið byrjar að snúast í draumi, reynir að taka upp þægilegustu stöðu, getur þú haldið áfram. Á sama tíma er heimilt að kenna barninu að sofa sérstaklega og á ári og tveimur og síðar.
Ef foreldrar ákveða að þeir muni kenna barninu að sofa sérstaklega, þá ættu þau að vera í samræmi við þessa ákvörðun. Í þjálfuninni skaltu ekki gefa barninu kæru og láta hann sofa með foreldrum sínum, annars mun þjálfunin ná árangri.
Fyrst af öllu verður barnið að leggja hverja nótt fyrir svefn. Að fara að sofa ætti að vera til kynna með ákveðinni tegund af forsendum, sem einnig ætti að gera á hverjum degi. Svipuð trúarbragð getur verið lullaby, nudd, ævintýri fyrir nóttina, vagni uppáhalds leikföngin þín, skoðun myndir með myndum osfrv. Fyrir trúarbrögðin, allt mun gera, aðalatriðið er að það ætti að vera rólegt og ætti ekki að vera of langt (besta tíminn er 10-15 mínútur).
Strax eftir helgisiðið ættir þú að sitja við barnið þar til hann sofnar, eftir það sem foreldrar ættu að fara í rúmið. Ef barnið vaknar, þá er nauðsynlegt að nálgast og róa það, en ekki taka út rúmfötin. Eftir að barnið sofnar - verður þú að fara aftur. Ef barn vaknar oft, þá skal bilið á milli þess hvernig hann kallar móður sína og nálgun á barnaranum smám saman aukist, í hvert skipti sem útskýrir barnið að foreldrar séu nálægt og hræddir við ekkert. Í upphafi tímabilsins vaknar barnið oftast mjög oft, en þegar það er notað verður það nakið, þar til barnið lærir að sofa friðsamlega um nóttina.
Aðallega hjálpar við að venjast barninu til að sofa sérstaklega, aðferðin við "skipti" móðirarinnar, þegar móðirin þarf að flytja í burtu fer hún frá því, sleppir uppáhalds leikfanginu sínu og segir eitthvað eins og "kanína, horfðu á hógvært meðan ég er ekki í kringum það." Á aftur þarf leikfangið að þakka fyrir "eftirlit". Smám saman er barnið notað til að sofa við hliðina á leikfanginu, sem er honum tákn um umönnun móður og hlýju.
Ef barn sefur í sér herbergi, þá getur ótti við að tapa móður sinni verið kvelt af ótta við myrkrið. Til að hjálpa barninu að losna við þessa ótta, geta foreldrar sofnað um stund í sama herbergi, svo að barnið sé læknað, að það sé engin hætta. Þú getur líka notað lampann í þessum tilgangi.
Sumir foreldrar starfa sem hér segir - bíddu þar til barnið í rúminu sínu, eftir sem þeir taka hann í barnarúm. Ef barnið er viðkvæm fyrir skorti foreldra er barnið alveg rólegt, það er líka hægt að nota þessa aðferð.
Hvaða aðrar aðferðir eru til staðar til að kenna barninu að sofa í barnarúm? Odnozhenschina fundið þessa aðferð fyrir slysni. Þegar hún ákvað að barnið yrði aðskilið sérstaklega, pantaði hún barnarúm fyrir dóttur sína. The cot var flutt inn fljótlega, en dýnu undir það var seinkað. Móðir sagði oft stelpunni hvernig hún myndi sofa frábærlega í eigin rúminu, eins og fullorðinn maður, þegar dýrið var loksins afhent, bað stelpan að sofa í rúminu sínu. Þannig getur væntingin um eitthvað spennandi orðið mikil hjálp við að kenna barninu að sofa í barnarúminu.
Síðasta ábending fyrir mamma: Treystu tilfinningar þínar, því að einhver móðir finnst hvað er best fyrir barnið sitt. Gera samkvæmt þessum tilfinningum, og aðlögun barnsins við barnarann muni fara auðveldlega og sársaukalaust.