Sláðu inn stöðu sína
Nú eru margir skera úr störfum sínum og þeir sem ekki hafa verið skornir niður eru lækkaðir af launum, bónusum og öðrum bónusum frá fyrra fullu lífi. Í rússneskum fjölskyldum, karlar hafa tilhneigingu til að vinna sér inn meira, þeir taka stærstu lánin og bera ábyrgð á velferð fjölskyldunnar, svo mikið veltur á tekjum þeirra. Ef maðurinn þinn hefur orðið fyrir áhrifum af kreppunni, reyndu að skilja hann - hvað finnst hann þegar hann átta sig á að hann geti ekki haldið venjulegum lífskjörum fyrir ástvini sína? Jafnvel ef þú heldur að hann sé áhugalaus um þetta, líklegast er þetta ekki svo, bara menn vita hvernig á að halda tilfinningum í sjálfu sér.
Ekki afsaka manninn sinn
Hann skilur fullkomlega og án þín að þú þarft að borga lán, að þú þarft að klæða börn, kaupa þau leikföng og bækur, sem þú vilt nýjan kjól og til suðurs. En ef í augnablikinu eitthvað af því sem þú ert vanur að, getur maðurinn ekki gefið þér, ekki sakna hann um það. Ef þú átt ekki nóg fyrir skemmtun eða lúxus skaltu hugsa um þann tíma sem þú getur sjálfur fengið stuðning við fjölskylduna? Í stað þess að endalaust saga eiginmanninn sinn, það er þess virði að fara í vinnuna eða ná aukningu, þá muntu allt vera miklu auðveldara.
Ekki vekja athygli
Við erum svo skipulögð að í erfiðum augnablikum hafa þau tilhneigingu til að kenna meira en réttlæta sig. Skilnaður og kreppan getur komið saman ef þú reynir ekki að halda þér í hendi. Reyndu ekki að tala of mikið, ekki að vekja átök. Þú ert fær um að skilja hvað var raunveruleg orsök vandamálsins - dreifðir hlutir eða skortur á skærum birtingum eða peningum. Gerðu réttar ályktanir og leyfðu ekki aðstæðum að verða sterkari en þú.
Stilltu lausnina
Í kreppu geturðu endalaust leitað að sekur. Ríkið, yfirmenn, viðskiptavinir, samstarfsaðilar, nágranna, eiginmaður eða sjálfan þig - hægt er að kenna ásakanir um hvað gerðist. Ef skilnaðurinn er ekki innifalin í áætlunum þínum skaltu reyna í staðinn að bjóða uppbyggjandi lausn á vandanum. Einföld rökstuðningur, rólegur nálgun að ástandinu mun hjálpa þér að finna að allt er hægt að sigrast á og að lokum verður breytt.
Sparaðu peninga
Ironically, jafnvel í kreppu, eru konur ekki tilbúnir til að spara á þörfum þeirra. Margir vilja líka að fara í dýr veitingahús, klæðast hlutum fræga hönnuða, slaka á glæsilegum úrræði. Tímabundin erfiðleikar gera þetta óaðgengilegt. Ef þú vilt ekki koma málinu í skilnað, þá skaltu reyna að reikna út fjölskylduáætlunina rétt. Þú verður að hjálpa með því að eyða áætlanagerð, skipta yfir í ódýrari vörur og hluti, gefa þér stundum eitthvað sem þú getur gert án þess að. Til dæmis gætir þú selt dýr bíll og keypt bíl ódýrari og munurinn á verði til að ná láninu, ef ekki að fullu, þá mest af því. Þú gætir neitað að kaupa dýrar kjóla og horfa á fleiri góðu hlutum. Matur er hægt að kaupa á heildsölumörkuðum. Látið allt þetta vera mjög óþægilegt, það er mikilvægt að átta sig á því að þetta eru tímabundnar ráðstafanir sem hjálpa þér að standast á þeim tíma þegar svo mörg pör eru skilin.
Fyrir fjölskyldu fjölskyldunnar getum við fengið mikið. Ef parið er tengt eitthvað meira en venjulegt þægindi, þá mun hver þeirra hafa áhuga á því að skilnaður og kreppan snerti þá af fjölskyldunni. Þetta krefst mikils þolinmæði, visku, vilja til að hjálpa hver öðrum og gera gagnkvæma ívilnanir. Að lokum munu erfiðar tímar enda einhvern tíma og þú verður að varðveita verðmætasta hlutinn sem þú hefur - fjölskyldu.