Í sumar bjóða snyrtivörur verslanir mikið upp á mikið úrval af sútunarljómi og öðrum sólarvörn, sem verð getur náð mjög áhrifamiklum tölum. Hvernig ekki að rugla saman í ýmsum rörum, krukkur og velja rétt tól fyrir þig? Við stunda lítið próf.
Frá skólabekknum sem við vitum, undir áhrifum geisla sólarinnar í líkama okkar, er D-vítamín framleitt svo nauðsynlegt fyrir beinvef okkar. En sólarljós er ekki bara uppspretta af D-vítamín, en fyrst og fremst er það uppspretta orku, heilsu og jákvæðar tilfinningar. Í norðlægum breiddargráðum, þar sem sérstakur skortur er á sól geislun, náum við til sólinni og skiptir líkama okkar fyrir ástúðlegan snertingu við geislum sólarinnar. Og stundum gleymum við það í öllu sem þú þarft að vita um málið.
Langur útsetning fyrir sólinni getur gert miklu meiri skaða en gott. Í leit að fallegu bronsbrúnni má ekki gleyma því að hægt sé að fá sólbruna, svo og aðferðir við að mynda húðina sem koma fyrir undir áhrifum útfjólubláa geislunar. Sól geislum kemst inn í neðri lag í húðþekju, þar sem þeir eyðileggja kollagen og elastín trefjar. Og það er þessi sól áhrif sem leiðir til ótímabæra útliti hrukkum.
Þetta á sérstaklega við um ósonholur okkar, hlýnun jarðar og aukin geislavirkni sólarinnar. Hard útfjólublátt kemur, og nú jafnvel í miðju band Rússlands er mælt með að nota sólarvörn snyrtivörum. Þar að auki, sólarvörn, sem upphaflega eru aðeins virkni vörn gegn sólbruna, sameina nú eiginleika krems til daglegrar notkunar og umhirðu. Í fyrsta lagi skulum skilgreina hvað þýðir að sútun er boðið okkur af nútíma fegurð iðnaður, og það sem við þurfum virkilega og hvað er ekki mjög.
Sunblock . Þetta er aðal sólarvörn, sem hægt er að mæla með öllum án undantekninga. Húðin sem er beitt á húðin myndar kvikmynd sem er sía fyrir hættulegan geislun og dregur úr áhrifum sólarinnar tugum sinnum.
Olía fyrir sólbruna . Hjálpar til við að öðlast skjót, jafnvel brún meðan húðin raknar. Suntanolía í samsetningu þess inniheldur hlífðarhluti úr öllum gerðum sólarlaga, en það virkar veikari en kremið.
Sunblock fyrir andlitið . Tender og viðkvæma andlitshúð er oftast útsett fyrir sólarljósi, þannig að það þarf sérstaka vörn. Sólarvörn fyrir andliti mýkir og nærir húðina, tónnin og setur með vítamínum. Á sumrin er æskilegt að nota það ekki aðeins á ströndinni, heldur einnig við undirbúning.
Leysa eftir sólbaði . Eins og nafnið gefur til kynna er æskilegt að nota það eftir sólbaði. Þökk sé sérstökum hlutum, festa það og lengja sútun, fjarlægir roða og rakur húðina sem ertir af sólinni. Afurðin eftir sútun má skipta með einföldum rakakremi.
Spray eftir sólbruna . Það hefur skemmtilega kælingu áhrif, rakur húðina, gefur tilfinningu um ferskleika og mýkt, hefur róandi áhrif. Hins vegar er þetta tól ekki nauðsynlegt, og þú getur gert það án þess.
Krem frá sólbruna . En þetta er í raun ómissandi tól fyrir orlofsgestur og ferðamenn. Gleymdu um ömmu úrbóta fyrir sólbruna - kefir, sýrðum rjóma og agúrka afhýða. Krem frá sólbruna fjarlægir þegar í stað bólgu, brennur og dregur verulega úr ferlum endurmyndunar á húð.
Styrkur sólarvörn
Skilvirkni einhvers sólarvörn er venjulega mæld í einingum SPF (sólarverndarþáttur - sólarvörnstuðull). Ef á andliti kreminu er að finna skammstöfunina SPF - þú getur verið viss um að kremið hafi sólarvörn. Myndin eftir SPF skilti þýðir hversu oft þú getur aukið tíma sólbaðsins ef þú notar tækið.
Til dæmis, ef fyrsta roði á húðinni birtist eftir hálftíma af sólarljósi, þá fræðilega, ef þú notar SPF 10 rjóma, getur þú aukið þennan tíma tífalt, það er allt að fimm klukkustundir af virkri sólbruna. Hvað næstum getum við ekki mælt með neinum hætti. Og þessi áhrif eru náð vegna sérstakra aukefna sem eru hluti af sólarvörn. Svo sem eins og minnstu duftið af títantvíoxíði, sem endurspeglar útfjólubláa, sem virkar eins og milljónir smásjára spegla.
Magn SPF er á bilinu 2 til 50. SPF 2 er veikasti verndin, tafir 50% af skaðlegum útfjólubláum UV-B. Vinsælustu vörurnar eru SPF 10-15, helst fyrir venjulegan húð. Hámarksgildi verndar er veitt með SPF 50 - þeir tefja 98% skaðlegra geisla.
Nú - áhugaverðasta. Það kemur í ljós að snyrtifræðingar um allan heim í starfi sínu hafa lengi notað töfluna af Dr. Thomas Fitzpatrick til að ákvarða húðgerð sjúklingsins, annars - ljósmyndirnar, sem ákvarðast af virkni melanocytes. Melanocytes eru húðfrumur sem bera ábyrgð á myndun melaníns, litarefni sem verndar húðina gegn sólbruna og gefur húðuð brons lit.
Umfang Fitzpatrick veitir sex ljósmyndir. Síðustu tveir munu ekki íhuga, þar sem fulltrúar þeirra búa aðallega í Afríku og öðrum heitum löndum. Og meðal okkar, Evrópumenn, eru aðeins fyrstu fjögur ljósmyndir. Ákveða "sólríka" gerðina er alls ekki erfitt, við leggjum til að gera það núna og á sama tíma að velja hæstu sólarvörn.
II tegund: létt húð, blár eða brún augu, ljós eða rautt hár, freknur. Húðin á þessari mynd getur sólbaðst, en ekki að brenna, það er nauðsynlegt að venja það á sólinni strax. Á ströndinni er betra að nota vatnsheldar vörur: fyrstu dagarnir - SPF 30, seinna - SPF 15.
III tegund: sanngjörn húði, dökk augu, kastanía eða sanngjörn hár. Þetta er algengasta ljósmyndir í okkar landi. Fulltrúar þess sólbaðra auðveldlega og fljótt, oft framhjá óþægilegum stigum roða í húðinni. Þessi húð er ekki hrædd við miðjan breiddar sólina, en heitt suðurbruna er hættulegt. Fyrstu dagar í sólinni, þú þarft að nota búnað með verndarþátt sem er að minnsta kosti SPF 15, seinna - SPF 8-10.
IV tegund: dökk húð, svart hár, dökk brúnt augu, engin fregnir eru. Fulltrúar þessa ljósmyndir sólbaðra fljótt og auðveldlega, aldrei að brenna í sólinni. Og þó að slík húð gefi ekki eigendum vandann í tengslum við sólbruna, þarf það enn að verja gegn ljósmyndir með merkingu "fyrir svörtu húðina" sem mun raka það og gera það enn fallegt. Jafnvel ef húðin er greinilega og mótmælir ekki langa dvöl í sólinni, til að vernda gegn ljósmyndir er æskilegt að nota sólarvörn SPF 6-8.
Reglurnar um notkun sólarvörn eru nokkuð einfaldar. Sækja um sólarvörn 15-20 mínútur áður en þú ferð á ströndina. Ekki fyrirgefðu kremið - neysla þess ætti að vera um 4 matskeiðar fyrir allan líkamann. Í upphafi daga skaltu nota verkfæri með hærri verndarvísitölu og draga úr því. Sunscreens eru skolaðir, þurrkaðir og veðraðir, svo ekki gleyma að uppfæra kremlagið á tveggja klukkustunda fresti. Ekki sólbaði í mjög sólinni. Og gleymdu ekki að nota "eftir sólin" úrræði sem styrkja brúnina á húðinni.
A blíður sól og jafnvel brúnn!
resnichka.ru