Allir vita að svart te er óæðri en grænt fyrir gagnsemi. Allir sem leiða heilbrigt lífsstíl velja val til grænt te, því það hefur mikið innihald af vítamínum og snefilefnum, svo sem kolefni, blýi, kalíum, flúoríði, kopar og öðrum. Það sem eftir er er hægt að ráðleggja að taka með í daglegu ráði sínum á neysluðu vökva, jafnvel bolla af grænu tei. Þetta mun auka fjölbreytni í matseðlinum og mun gagnast heilsu.
Grænt te er öflugt andoxunarefni, og það er hægt að nota til að meðhöndla krabbamein, þar sem það inniheldur C-vítamín og katekín. Það inniheldur einnig vítamín P, sem heldur mýkt og styrkir veggi skipanna. Grænt te - frábær leið til að koma í veg fyrir hjartasjúkdóm, heilaskip, lækkar blóðþrýsting. Ef dysbacteriosis eða inflúensa var, þá er grænt te einnig mjög gagnlegt að nota.
Þar sem grænt te inniheldur joð, þegar það er notað, bætir innkirtlakerfið þannig að það er mælt með sjúklingum með skjaldkirtilssjúkdóm. Innihald flúoríðs örvar aukningu á styrk tanna og tannholds, og það er stundum gagnlegt að skola munninn með te. Eitt af mikilvægustu dyggðum grænt te er eignin mjög sterk áhrif gegn örverum, veirum og bólgum. Það er gott að nota það til að vernda gegn losun tölvu. En þetta er ekki allt gagnlegt eiginleika grænt te fyrir mannslíkamann.
Grænt te dregur úr blóðþrýstingi, eykur hjartastarfsemi og eykur skilvirkni hennar. Það eykur kraftinn í andanum, almennu stigi mannaorku. Það er mjög gagnlegt að drekka það um morguninn, það kostar með orku fyrir allan daginn, jafnvel kaffi getur ekki drukkið, grænt te inniheldur koffein. Það er þess virði að taka mið af þeim sem geta ekki byrjað daginn án bolla af kaffi. Grænt te er gagnlegt og ekki síður árangursrík! En það er ekki allt.
Grænt te er einnig notað í snyrtivörumiðnaði vegna þess að það varðveitir fegurð og æsku í húðinni, bætir yfirbragð, hættir öldrun í húðinni. Nú eru mörg krem, scrubs, tonics gerð á grundvelli útdráttar af grænu tei. Gefðu gaum að vörunum sem innihalda í útdrætti úr grænu tei. Við the vegur, grænt te er mikið notað í ilmvatn. Ilmvatn og ilmandi vatn með ilm grænt te er mjög vinsælt meðal kvenna, það þynnar myndina með ferskleika og léttleika.
Grænt te er notað sem leið til að léttast með hliðsjón af getu sinni til að auka efnaskipti og fjarlægja ekki aðeins umframfitu úr líkamanum heldur einnig sölt þungmálma. Það er betra að drekka það án þess að bæta við mjólk og sykri, þú getur bætt við hunangi, en í viðunandi magni. Það er nauðsynlegt að drekka te strax eftir bruggun, meðan það er ferskt. Í austri er eitt brugga bruggað þrisvar sinnum: fyrstu teaplöturnar eru kölluð "kona", þar sem það er ilmandi, seinni "maðurinn" miðað við hæsta mettun og þriðja "barnið". Við the vegur, um börnin. Gefið ekki barninu fyrr en þriggja ára grænt te, þar sem líkaminn á barninu gleypir það illa.
Leiðir til að gera grænt te með mjólk fyrir þyngdartap.
Við tökum 1,5 lítra af mjólkurmjólk, hita það þar til fyrstu loftbólurnar birtast, en ekki hrærið (!). Athugaðu vinsamlegast! Síðarnefndu aðstæður eru mjög mikilvægar! Næst skaltu setja nokkrar matskeiðar af grænu tei og heimta 5 til 10 mínútur. Veldu tíma fyrir veiguna, því sterkari sem þú drekkur, því lengur sem þú segir. Dragðu síðan upp veig, sameinast í hitamóta og drekka te á daginn. Svo er æskilegt að undirbúa teblöð á morgnana.
Það er önnur uppskrift að gera grænt te með mjólk: Gerðu te með vatni, eins og venjulega, og síðan eftir nokkrar mínútur, bæta við mjólk í sama magni og vatni. Eftir þetta er tinning sett á hægum eldi og eftir nokkrar mínútur er hægt að neyta seyði.
Það er önnur uppskrift að te með mjólk til að draga úr þyngd, en það er venjulega notað með mataræði sem leið til að auka umbrot og bæta útskilnaðarkerfið. Undirbúningsáætlunin er mjög einföld: Fyllir glerið með blöndu af mjólk og tei í hlutfalli 50/50 og allt er tilbúið. En strax drekka það ætti ekki að vera, á daginn, í millibili milli máltíða.
Það ætti að hafa í huga að árangursríkasta leiðin til að léttast með blöndu af te og mjólk er að kólna það í stofuhita og borða þá.
Og mundu að allt er í lagi í hófi! Ekki þurfa að drekka bókhveiti grænt te, trúa því að þú munt ná ofsóttri heilsu þegar í stað! Allt er gott í hófi!