Í heilkenni óróa fóta, þvert á móti, er engin sársauki. Það snýst um þjáningu án sársauka. Staðreyndin er sú að fólk sem hefur eirðarleysi í fótleggjum, kvarta næstum aldrei um sársauka í neðri útlimum. Þeir segja að þeir hafi óþægilega skynjun í fótum þeirra, eins konar eirðarleysi, en ekki sársaukafullt, en eitthvað sem gerir þau taugaþroska og óþolinmóð færa undirlimum þeirra til að reyna að draga úr þessum tilfinningum.
Það er mjög erfitt að komast að því hversu útbreidd þetta heilkenni er. Mest bjartsýnir tölfræðilegar útreikningar benda til að aðeins um 5% íbúanna þjáist af þessu vandamáli. Minni hvatandi sönnunargögn benda til þess að þessi tala sé í raun 20%. Sérfræðingar eru sammála um aldur fólks með eirðarleysi í fótleggjum. Þrátt fyrir þá staðreynd að það gerist í mismunandi aldursflokkum, kemur oftast fram á 50-60 árum.
Orsök órótt legsyndrome er ekki enn komið á fót. Það er gert ráð fyrir að það sé mögulegt að þetta sé arfgengt vandamál eða það getur stafað af brotum í blóðrásarkerfinu, úttaugasjúkdómum, blóðleysi ... Almennt eru margar tilgátur sem enn eru til staðar. Og þessi óvissa um orsök sjúkdómsins er ástæðan fyrir því að ekki er hægt að finna alhliða meðferð. Á þessum tímapunkti eru lækningatækin persónulegar, það er sérfræðingur metur hvert tilvik sérstaklega og notar ýmsar meðferðir þar til einn þeirra er skilvirk.
Helstu einkenni órólegra fótaheilkennis
Þrátt fyrir þá staðreynd að eini sá sem getur sagt hvort þú þjáist af eirðarleysi eða ekki er læknir, þá eru nokkur einkenni sem geta hjálpað til við að ákvarða það sjálfur. Ef þú tekur eftir sjálfum þér, jafnvel sumum af einkennunum sem lýst er hér að neðan, skaltu ráðfæra þig við lækni.
- Þú ert með svo óþægilega skynjun í fótunum, eins og krampar, kláði, aukin eða minnkuð næmi, sem verða óþolandi eða næstum því.
- Venjulega er órótt tilfinning milli kné og ökkla þrátt fyrir að stundum getur það farið yfir allan fótinn frá fótum til mjöðmanna. Í mjög sjaldgæfum tilvikum kemur óþolinmæði fram í efri útlimum.
- Óþægilegar og óþolinmóðar tilfinningar gerast í báðum fótum. Það kann líka að vera að stundum er skynjunin í einum fótum sterkari en í hinni.
- Þú finnur þörfina á að færa fæturna til að draga úr þessum einkennum. Þannig þarftu að hreyfa (þetta tól er algengasta og færir fljótlega léttir), beygðu fæturna, sláðu þau á gólfið, kasta og snúðu í rúminu. Að auki geta fótur hreyfingar verið ósjálfráðar og þér finnst að þau virka eins og þau sjálfir.
- Einkenni aukast þegar þú hvílir, og einnig í kvöld - 10 mínútur áður en þú ferð að sofa. Þú getur ekki sofnað eða komið upp á morgnana með þeim tilfinningu að þú hafir ekki hvíldist.
- Morð einkenni veikja
- Með aldri eykst truflandi skynjun.
Sumarið er tími hvíldarleysi.
Á heitustu mánuðum ársins kvarta fólk með eirðarleysi í fótleggjum að einkennin versni. Fulltrúar vísinda setja fram tilgátu, sem er að ástæðan fyrir þessu getur verið mikil svitamyndun. Það er skrítið að fólk í vetur sem eyða allan daginn í þungt hituð herbergi, gera íþróttir, heimsækja gufubaðið osfrv, ástandið versnar ekki. Svo er sambandið í sumar með versnun einkenna um eirðarleysi í fótleggjum, þrátt fyrir að það virðist augljóst, er leyndardómur lækna.
Hver þjáist af eirðarleysi í fótleggjum
Við höfum þegar tekið fram að sumar rannsóknir benda til þess að mikið af þessu heilkenni sé meðal fólks á aldrinum 50-60 ára. Þannig vaxa óþægilegar einkenni með aldri, þrátt fyrir að þeir geti dregið undan um stund og eftir mánuði eða ár birtast aftur. Þó að orsakir þessarar heilkennis séu ekki samþykktar, sýna tölfræði að þriðjungur tilfella eiga sér stað vegna fjölskylduástands, en kerfi erfðafræðinnar er ekki þekkt. Ef foreldrar þínir eða ömmur þjást af eirðarleysi í fótleggjum, þá er líklegt að það birtist í þér.
Aðrir þættir sem versna eirðarleysi í fótaheilkenni eru þreyta, streita, þunglyndi. Það kom í ljós að ástandið versnar þegar einstaklingur upplifir þunglyndi. Þannig veldur þunglyndi, sem þróast vegna órólegra fótaheilkennis eða annarra orsaka, versnun einkenna.
Geta börn þjást af eirðarleysi í fótleggjum?
Á meðan á alvarlegum streitu stendur geta bæði börn og fullorðnir reynt að losna við taugaveiklun með hjálp óþolandi endurtekinna hreyfinga á fótleggjum eða höndum. Eins og fyrir börn, mjög oft á sumrin, leggjast þau niður á andlitið og stöðva skyndilega fæturna. Um leið og barnið sofnar, stöðva þessar hreyfingar. Stundum upplifa börn sömu einkenni og þær sem eru þjáðir af eirðarleysi í fótleggjum. Þar sem ekki er hægt að draga ákveðna niðurstöðu getum við aðeins gert ráð fyrir að börn geti einnig þjáðst af einkennum eirðarlausra fóta.
Nótt heilkenni
Fólk með eirðarleysi í fótleggjum er vel meðvituð um að það birtist oft á nóttunni. Á fyrstu stigum svefns aukast einkennin og koma í veg fyrir eðlilega hvíld. Þannig er það ekki skrítið að fólk gengi upp um morguninn syfjaður. Flestir forvitnir: Þeir man ekki eftir óþolinmóðri hreyfingar, sem venjulega koma fram í beygja kné og fingur.
Órótt fótaheilkenni og ofvirkni
Skertur vegna skorts á athygli með ofvirkni er vandamál sem er mjög algengt hjá börnum og einnig hjá um 4% fullorðinna. Almennt, fólk með eirðarleysi í fótleggjum hefur einkennandi kvíðaeinkenni, það er mjög erfitt fyrir þá að vera aga í námi og starfi og halda einnig djúpum persónulegum samböndum. Þeir líða oft fyrir vonbrigðum og þunglyndi, vegna þess að þeir ná aldrei markmiðum sínum. Rannsókn sem gerð var á Neurology Institute of New Jersey (United States) komst að því að 39% fólks með eirðarleysi í fótleggjum einnig þjást af ofvirkni.
Meðganga og eirðarleysi
Hjá óléttum konum er eirðarleysi í fótleggjum algengari en hjá öðrum. Talið er að 19% þungaðar konur þjáist af þessari röskun. Ef þú ert að búast við börnum, þá er hægt að létta einkennin, taktu lárétta stöðu hliðarins, það er lygi á hliðinni. Þannig verður þú að bæta blóðrásina, sem líklega er ástæðan fyrir því að þungaðar konur upplifa árásir á óþolinmóðum tilfinningum í fótunum.
Vertu heilbrigður!