Það er mjög lítill tími til að leiðrétta ástandið: Annað nokkra mánuði, og undir peysunni getur þessi skömm ekki verið falin. Við munum segja þér hvernig á að gæta vel um húðina um vorið, til að fljótt setja andlit þitt og líkama í röð.
Fyrsta skrefið
Hreinsun
Því miður, því að húð okkar er ekki "hvert veður er blessun." Jæja, ef frost kemur í stað heitt gola, þá byrjar það að rigna og dálkur á hitamæli, aftur niður, hver getur staðið það? Auk þess var hlífðar húðhindrunin tæma - vatnsrofið, vegna þess að í vetur héldu kirtlarnar hálfhjartað. Þess vegna þurrka, erting, flögnun og önnur vandamál. Og í slíku "varnarleysi" ástandi mun maðurinn enn þjást af aukinni sólargeislun og aukinni ryki á götunum.
Nú þarf húðin sérstaka athygli. Og fyrsta skrefið í umhyggju fyrir húðina í vor og hjálpræði hennar er hreinsun. Það er best að nota mjúka scrubs, grímu-kvikmyndir, ljós yfirborðsleg peeling á þessum tíma. Til að fjarlægja húðina frá vetrartímanum mun húðin einnig hjálpa til við ultrasonic hreinsun: Dauðir frumur í húðþekju verða skrældar, svitahola verður hreinsað, sjúkdómsvaldandi bakteríur verða eytt og þar af leiðandi mun blóðrásin bæta og talbólga vinna. Djúp peels sérfræðingar mæla ekki með - þetta mala mun auka viðkvæmni útfjólubláa geisla. En ef þú þarft virkilega, þá reyndu að fara í gegnum þessa málsmeðferð í byrjun mars: í lok mánaðarins mun neikvæð áhrif sólarljósa aukast. Og vertu viss um að nota sólarvörn með SPF-stuðul sem er ekki lægri en 50 í vorvörum. Og vissulega er nú ekki nauðsynlegt að flækja fólk sem hefur tilhneigingu til að litarefni. Ekki gleyma um líkamsskrúfur - enginn mun banna þér. A sumarbrún sem afleiðing verður jafnvel.
Annað skref
Moisturizing húðina
Húðvörur í vor eru heill rakagefandi. Og hefðbundin merking: Gels, krem, grímur fyrir umönnun heima - enn ekki nóg. Það er betra að leita sér að faglegri aðstoð. Þannig er hægt að gera það með djúpum raka í húðhúðinni í salatinu. Þessi inndæling með hálfstöðugum hýalúrónsýru 30 til 35 ára konum mun hafa eina eða tvær aðstæður til að ná fram húðinni. Eftir 45 ár mælum snyrtifræðingar með fullkomnu biorevitalization - fjórum aðferðum (einum lotu í tvær vikur), eftirfylgd viðhald - ein aðferð á mánuði. 25 ára gömul vil ekki líta inn í Salon. Á þessum aldri er betra að framkvæma djúpt rakagefandi og húðvörur um vorið með hjálp ómskoðun, galvanískra strauma, örvandi meðferðar með sermi sem inniheldur kollagen og elastín.
Ekki gleyma því að húð líkamans er líka þyrstur, sérstaklega ef þú líkar að taka heita böð í vetur. Þess vegna, jafnvel þótt þú hafir ekki venja að nota líkamsfrumur, þá er kominn tími til að byrja að skemmta þér með rakagefnum.
Þriðja skrefið
Vernd fyrir húðina
Vor sól, auðvitað, mjög skemmtilega. En við gleymum oft að á þessum tíma er það sérstaklega hættulegt fyrir húðina okkar - eftir allt, um veturinn hefur verndandi aðgerðir hennar veikst. Því ef þú býst við langvarandi dvöl í sólinni (til dæmis ferðu í lautarferð), þú þarft að nota sólarvörn. Ef húðin er viðkvæmt fyrir litarefni og myndun fregna, þá verður að nota slíkar sjóðir stöðugt.
Fjórða skrefið
Móttaka vítamína
Það er ekki alveg rétt að setja sjálfan þig grein fyrir "beriberi". Fremur, við þjást af ofvöxtum (skortur á nokkrum vítamínum). Á vorin eru mikilvægustu fyrir okkur: A, B, C og E. Ákjósanlegur dagskammtur af C-vítamíni er 60-100 mg (þessi upphæð er til dæmis í tveimur appelsínum), E er 10 mg (athygli elskhugans fer yfir skammt þessa efnis: styrk E-vítamíns dregur verulega úr andoxunarefnum og skapar halla á öðrum vítamínum og steinefnum). Dagsskammtur A-vítamíns er 800-1000 míkróg, og beta-karótín er 7 mg (og reykingamenn með þetta efni þurfa að gæta varúðar, þar sem miklar skammtar af beta-karótíni eru "grunaðir" af vísindamönnum við að vekja lungnakrabbamein). Skammtur af vítamíni B er 1 - 1,5 mg, B2 - 1,2 - 1,7 mg, B. - 10 mg.
Fimmta skrefið
Látið húðina tína
Samt er það mögulegt á meðan umönnun húðs í vorið stendur að hafa tíma til að slá inn nafnið í íþróttasal eða sundlaug og til að fjarlægja við sumarið pirrandi brjóta á mitti. Fljótlega til að tónna vöðvana og húðin mun hjálpa nuddskeiðinu (10 - 15 fundur). Klassískt eitlafylling, til dæmis, mun kveikja á verkun á útdrætti eitla og brotthvarf umfram vökva. Af gömlum árum sannað aðferðir, getur þú enn mælt með neðansjávar nudd og sturtu Charcot. Fyrsta er gert í sérstöku baðherbergi (vatnshitinn er æskilegt að vera 32 - 34 gráður, í hlýrra verður þú bara razmorit).
Til að koma líkamanum "til lífs" og á sama tíma draga úr bindi hennar mun hjálpa ósonmeðferð, er það einnig kallað "óskurður fituleysi". Í þessu tilfelli hjálpar húðvörur í vor að virkja framleiðslu á eigin kollageni og elastíni, sem gerir húðina kleift að "saga" ekki við að draga úr líkamsstyrk, gerir það slétt og smátt.
Sjötta skrefið
Styrkja hár
Um veturinn, frá stöðugum hita breytingum, ekki aðeins húð okkar heldur einnig hárið okkar orðið. Þess vegna, oft í vor, fjölgun þeirra eykst. Með þetta vandamál mun hjálpa til við að takast á við meðferð frá vopnabúrinu í læknisfræði snyrtifræði, það er mesotherapy. Í hársvörðinni með hjálp inndælinga er kynnt vítamín og örverur. Þeir lækna hársekkjum, gera þræðir þéttari í uppbyggingu, mjúk og glansandi.