Hrun samskipta
Jafnvel vísindamenn staðfesta að konur hafa tilhneigingu til að bregðast við meira bráðri til að fá ósvikinn mistök. Fyrir karla, ást er aðeins hluti af lífi, en fyrir veikari kynlíf er lífið án ástar ekki líf. Svo, tilfinningalega, brýtur konan hlé með elskaða mann sem aðal æfingu fyrir lok heimsins. Í langan tíma getur hún ekki nýtt sér nýja félagslega stöðu sína, aðlagast einmanaleika og átta sig á því að hann mun aldrei hringja aftur, og ef hann hringir getur það ekki verið svarað á nokkurn hátt, enn stolt ... Svo hvernig á að gleyma? Hvar á að fá leið til að eyða honum og öllu sem var á milli þín, úr minni?
Sálfræðingar segja að ekkert að eyða, þú þarft ekki að gleyma. Það sem þú þarft í raun er að leyfa þér nokkurn tíma að "sjóða" í þessum erfiðu reynslu. Einhver hefur mest "bráða" tímabilið í þrjár vikur, einhver - þrír mánuðir, aðrir halda því fram að "lækning" skáldsögu geti verið eftir tímabil sem er jafnt helmingur lengd fyrrverandi sambandsins. Í öllum tilvikum, vera andlega undirbúinn, að um stund munt þú vera veikur. Og það er ekkert að gera um það. Gefðu þér frelsi til að gráta, henda gjafir hans, eyða bréfaskipti þínum, syngdu með Whitney Houston, vera einn ...
Hrópaði og nóg!
Hins vegar er það skaðlegt að varpa tárum í langan tíma. Eftir að sársaukinn er farinn - verður þú að finna tómleika innan og það verður að vera fyllt með eitthvað. Athugið: eitthvað (ekki einhver!). Vandamál margra kvenna er að þegar þeir eru í sambandi, missa þeir einstaklingseinkenni þeirra og gleyma hverjir þeir voru fyrir skáldsöguna.
Ef þú ákvað virkilega að draga þig saman og fljótt gleyma honum (að minnsta kosti reyna!) - fyrsta skrefið er gert. Þú byrjar að muna hvað það er að vera sjálfur. Safnaðu þér í sundur. Settu þig í röð utan. Raða innkaup. Breyttu hárið. Gerðu það sem þú hefur lofað að gera í langan tíma. Ef það er svo tækifæri - að minnsta kosti í viku, farðu í ferðalag. Hin nýja aðstæður eru alltaf nýjar tilfinningar. Þeir geta fyllt tómarúm sem hefur myndast.
Fáðu nýja vini. En það þýðir ekki ný ást. Auðvitað, margir hafa hvatningu til að finna fljótt "skipta" og jafnvel ónáða fyrrverandi, en þetta er rangt aðferð. Eins og æfing sýnir, slíkt samband er sjaldan endað með eitthvað gott. Fyrir nýja skáldsögu (þetta skipti - með hamingjusömum endum) tekur það tíma. Tími og skilningur á því sem þú vilt virkilega í kærleika.
Láttu sambandið og brotið verða lexía
Þegar þú setur þig saman í hlutum, muntu sjá í speglinum uppfærð dama, sem djarflega lítur framundan í stað þess að taka þátt í sjálf-flagellation eða hefnd fyrrverandi. Þessi kona (sjálfsöruggur og skynsamlegur) ætti að skýra eitthvað fyrir sig. Þú verður að andlega snúa aftur til fyrri sambönd og skilja. Hvað voru þau byggð á? Hvað viltu? Hvað hefur þú? Hvað draumur hann um? Var að skipta um tíma? Nú, þegar þú hefur róað þig, ertu virkilega (!) Draumur um að þessi skáldsaga var aldrei? Eða var það bara auðvelt heimavist? Hvað kenndi tengsl þín?
Þegar þú svarar öllum þessum spurningum - ástandið getur verið sleppt, nú alveg. Þú þarft ekki að kafa í fyrri reynslu, skoðaðu það bara gagnlegt kennslustund. Eða kjól æfing, en ekki endir heimsins, en eitthvað nýtt. Ný hamingja. Ný ást.
Ef þú ert enn í uppnámi og trúir ekki að hún muni koma - ég mun segja eitt leyndarmál: maðurinn þinn mun aldrei yfirgefa þig. Þegar þú hittir hann verður þú að skilja hvers vegna það virkaði ekki með öðrum.