Húðin vaknar
Já, já, hún vaknar mikið fyrr en þú heldur. Á klukkan 5: 00-5: 30, jafnvel þótt þú ert enn sofandi, er það nú þegar tilbúið fyrir verklagsreglurnar. Ef morguninn byrjar svo snemma, það fyrsta sem þú ættir að gera er hressingarlyf - taktu andstæða sturtu. Og síðan þurrka andlitið með ísbita. Húðin mun strax ná tón, mýkt og sléttleika og liturinn mun frjósa. Kubbar af ís frá innrennsli kamille eða grænt te, eldað í kvöld. Ef þú vaknar mikið seinna en húð þín, þá þýðir það ekki að hægt sé að vanrækt það. Húðvörur vaknaði loksins. Svitahola er opnuð og verk innkirtla eru virkjaðar. Á þessum tíma gleypir húðin allt með ótrúlegum hraða. Í nótt hefur húðin tíma til að safna eiturefnum og vekja útbrot. Það verður að þrífa og væta. Þurrkaðu andlitið með tonic (ef húðin er þurr eða venjuleg). Ef fitugur - húðkrem með bakteríudrepandi áhrif eða þvo með hreinsiefni. Þá haltu áfram að raka. Húðin gleypir nú auðveldlega raka, steinefni og næringarefni - allt sem þú býður upp á í samsetningu umhyggju þýðir. Um morguninn skaltu gera rakagefandi grímu og nota síðan léttan krem sem inniheldur vítamín, andoxunarefni eða UV-síur (ef sólin er of björt). Berið rakakrem á húð á háls og décolleté svæði. Til að bæta upp, haltu áfram eftir 10 mínútur, þegar fé er frásogast alveg. Tonic, hreinsiefni, rakagefandi dagkrem. Þeir sem venjulega vakna um 7:00 geta haft bólgu. Furðu, ef þú færð upp 30-40 mínútur fyrr eða síðar, getur þetta vanist að forðast.
Eitt af hagstæðustu tímabilum fyrir húðina. Umbrot og blóðrás eru flýtt. Þess vegna eru öll verklagsreglur skilvirkari. Úthlutaðu þessum tíma til að bæta útlit húðarinnar og endurnýjunar. Þú getur örugglega skráð þig fyrir innspýtingar fegurð, ýmsar peelings og bleikingar (ef tímabilið leyfir), biorevitalization, mesotherapy. Möguleikarnir á fylgikvillum og einkennum aukaverkana eru lágmarkaðar. Gerðu tíma með snyrtifræðingi. Á þessum tíma er næmi húðarinnar aukinn og sársaukinn er lækkaður. Því ef þú ert of næmir fyrir sársauka, frestaðu sársaukafullar verklagsreglur um kvöldið. Þrátt fyrir þá staðreynd að vinnudagurinn er í fullum gangi setur alvöru sesti inn í líkamann. Húðin þarf hvíld og slökun, það lítur út þreyttur. Gengisferli hægja á sér. Snyrtivörur eru ekki æskilegt, húðin er algerlega áhugalaus fyrir þá - það mun ekki koma tilætluðum árangri. Allar aðgerðir ættu aðeins að miða við slökun. Hádegismat er besti tíminn til að heimsækja SPA-Salon. Það er engin slík möguleiki? Í þessu tilfelli, varma vatn ætti alltaf að vera með sjálfum sér - það endurnýjar og tónar.
Varma vatn eða steinefni í úða
Hádegisverður er tilvalinn til að stýra maraþoninu. Ef fyrirhugað er að fá manicure, pedicure, málverk eða klippingu fyrir þennan tíma dagsins geturðu örugglega farið á Salon! Að auki er stigið truflanir rafmagns lækkað - og hár er auðvelt að leggja niður. Sennilega veit húð okkar mjög vel að það er nánast ómögulegt að fara í vinnu, svo það skiptir ekki máli. Áhrif snyrtivara og aðferða eru lækkaðir í núll. Á sama tíma eru húðfrumur og svitaholur lokaðir, þannig að allir snyrtifræðingar geta verið nánast sársaukalaust. Réttur tími til flogaveiki. Á tímabilinu 17:00 til 18:00 verður raunverulegur björgun fyrir þreyttum húð að vera ljós nudd.
Kvöld
Um kvöldið skilur líkaminn okkur eins vel og við skiljum að vinnudagurinn er liðinn og hleypir af stað hreinsunaraðgerðum og frásogi. Húðin er aftur virkari í skynjun. Reyndu að fjarlægja smekkina um leið og þú kemur aftur úr vinnunni. Eftir farða er það þess virði að gera hreinsunaraðgerðir. Scrubs, hreinsiefni, grímur og gufubað á kvöldin eru skilvirkari. Gerðu nærandi grímu og notaðu nærandi krem á húðinni, endurnýjaðu fleytið með vítamínum, setjið kremið undir augun. Sækja um að minnsta kosti klukkutíma fyrir svefn, svo að þau geti tekið sig vel.
- Hreinsa, hreinsa grímu, nætursætandi krem, næturkrem undir augum.
- Eftir kl. 19:00, líkaminn okkar og þar með húðin, eru sérstaklega viðkvæm fyrir ýmis konar ofnæmi, svo ekki reyna að sjá um þig á kvöldin.
- Meðan þú ert sofandi, húðin endurnýjar, frumurnar skipta miklu hraðar, er framleiðsla kollagen örvuð. Á meðan á svefn stendur, endurheimtir húðin allar aðgerðir sínar, endurheimtir vefjum sem koma í veg fyrir að útlínan breytist og hrukkir birtast. Milli seinni og fimmta svefndegis rennur blóð í húðhimnuna, öndun öndunar eykst og kollagen er framleitt
- Settu farsíma á hljóðlausan hátt og notaðu drauminn. Næturkrem, sermi og æxlislyf, sem notuð eru fyrr, byrja aðeins að starfa í fullu gildi.
- Álitið að loforð um fegurð - í fullnægjandi draumi - er óneitanlegur! Farðu að sofa eigi síðar en kl. 23:00. Talið er að eina klukkustund að sofa til miðnættis sé jöfn tveimur klukkustundum eftir. Heilbrigt svefn er betra en nokkur verklagsregla!
Tímabil slökunar og hvíldar. Húðin róar rólega niður, strays á nóttunni. Taktu afslappandi meðferð, taktu bað með arómatískri róandi olíu. Nú er hægt að nota og andstæðingur-frumu fé. Áður en þú ferð að sofa skaltu skemma húðina með rakagefandi mjólk með skemmtilega ilm. Sea salt, andstæðingur-frumu-, rakagefandi mjólk fyrir líkamann. Á þessum tíma, það er engin þörf á að gera hár flutningur - húðin áhyggir blushing, erting getur birst.