Þú bera undir hjarta litlu mannsins, á hverjum degi verður það meira og meira, ferlið við þróun hennar er svo lúmskur að þú viljir ekki neitt að trufla það. Þess vegna er með slíkum kvíða litið á hvaða sjúkdómsástand móðir framtíðarinnar er. Eftir allt saman, þegar hún er veikur, er barnið í maganum veikur. Vandamálið er frekar flókið af þeirri staðreynd að á meðgöngu er ekki hægt að nota margar venjulegu "björgunarverkfæri" sem eru notuð í venjulegu ástandinu, svo hvað á að gera ef þú ert veikur? Að sjálfsögðu flýttu þér að lækninum. Sátt er enn hættulegri í augnablikinu. Vona ekki að tækifæri verði og sú staðreynd að "allt muni fara framhjá." Ekki taka þátt í sjálfsnámi, sérstaklega þar sem í þúsundum "ómögulegar" eru margar verkfæri til meðgöngu fyrir konu og vitað um þá, að sjálfsögðu, lækni.
Nefið er hryggð ... Í gær var allt í lagi, en í dag sniffar það sviksamlega og snotir frá honum. Þannig að þeir byrjuðu að hnerra ... Dæmigerð mynd af upphafi haustsins kalt. Slímhúðin byrjar fyrst á veiru heilablóðfalli. Því miður geturðu grípa veiruna hvar sem er: í versluninni, í almenningssamgöngum, í lyftunni, á skrifstofunni ... Sérstaklega á köldum tíma. Það fyrsta sem þú þarft að gera er að hringja í lækninn og vera heima á veikindaleyfi. Í þínu tilviki er það ekki þess virði að herða og bera kalt á fæturna. Þangað til læknirinn kom, meira heitt drykkur (steinefni án gas, grænt te, compote, mors). Athugaðu að það er betra ef drykkurinn er ekki of sætur. Gefðu val við súrt. Og til viðbótar við máltíð af heitu drykkjum, hlýðuðu þig: Leggðu hlý sokka á fæturna. Athugaðu að í stöðu þinni getur þú ekki notað æðaþrengjandi nefstífla sem innihalda xýlómetasón og hormón - þessi efni eru frásogast inn í blóðið og valda þrengingum í skipunum, ekki aðeins í nefinu heldur einnig í fylgju, sem veldur súrefnisstarfsemi fóstursins. Lækna með nefrennsli mun nú hjálpa þér með dropum plantna, hómópatískum efnum. Skolið oft nefið með saltvatni (sprays má kaupa í apótekinu). Hins vegar munum við endurtaka, læknirinn ávísar meðferðarlotunni. Til framtíðar, til að koma í veg fyrir kulda er það þess virði að taka nokkrar ráðstafanir. Fyrst, ef unnt er, forðastu mikinn mannfjöldann. Betra ekki aftur að fara í veislu eða í búð, en nudda nefið. Áður en þú ferð úr húsinu skaltu borða nefið með oxólín smyrsli, það kemur í veg fyrir að skaðleg örverur komi inní. Þegar þú hefur komið heim eða vinnur skaltu fjarlægja leifar smyrslanna með napkin og skola nefið.
Hvernig get ég fengið hálsi í hálsi?
Ef hálsinn er læstur, þá er kominn tími til að grípa til aðgerða. Það er líka mikilvægt að láta það ekki fara sjálf. Þú hringdi í lækni og hann ávísaði lyfinu fyrir þig? Hjálpa þér með frekari hætti. Eins og þegar um er að ræða venjulegan kulda, skipuleggja örlátur heitt drykk. Hefðbundin hlýnun gosdrykkja mun nú vera mjög vel (te með hindberjum og hunangi, kamille innrennsli, heitt mjólk með hunangi). Ekki gleyma sítrónunni. Spyrðu manninn þinn að láta þig nudda bakið á svæðinu frá axlunum til öxlblöðanna með hlýju smyrsl, helst barnsins. Þú getur varlega hitað fæturna. Svo hella smá þurrum sinnep í hlýjar sokkar (hálf teskeið). Framtíðandi múmía þarf að gæta sársauka í hálsi og meðhöndla hálsinn við fyrstu skynjun ofsóknar. Til að hægja á skjótum þroska sjúkdómsins mun hjálpa björgandi hvíld í 3-5 daga.
Ó, augun mín vatn
Ástæðan fyrir slíkum plága, ef til vill, er tárubólga. Hann verður oft félagi af algengum kulda. Það lítur vel út: augun vatn, blush, kláði, í sumum tilvikum að morgni þeir opna varla. Skyndihjálp í þessu tilfelli - Skolaðu augun með dropum af levomitsetinom (1 dropi 2-3 sinnum á dag). I. Auðvitað er nauðsynlegt að gera bráðabirgðaákvörðunarstað með eyculist. Í eðli sínu getur tárubólga ekki verið kalt, en mest sem er ekki ofnæmi. Hins vegar gerist það sjaldan að hann birtist í fyrsta sinn á meðgöngu. Önnur algeng orsök vandamál í auga á haust-vetrartímabilinu má vera bygg. Þetta er ekki bara snyrtifræðileg galla heldur hreint bólga, þannig að útlit þess er einnig tilefni til að fara í augnlækni. Vinsamlegast athugaðu að þú getur ekki opnað bygg með þér. Reynt að klemma pus getur leitt til útbreiðslu sýkingar í gegnum æðar og endar mjög illa. Ekki, og hita byggið, hita á það.
Höfuð, höfuðið mitt ...
Stundum með höfuðverk á meðgöngu, jafnvel þeir sem hafa aldrei orðið fyrir þessum sveppum. Sérstaklega í fyrsta þriðjungi. Þetta er vegna þess að í kvenlíkamanum er virk endurskipulagning, þ.e. stig hormónið meðgöngu - prógesterón - eykst. Þetta er vegna þess að, til að bæta skilyrði fyrir því að bera barn, hefur progesterón slakandi áhrif á vöðva í legi. Og með henni eru veggir æðarinnar um líkamann, þar á meðal heilann, slaka á. Vegna þessa eru þær minna aðlögunarhæfar við breytingar á umhverfinu (loftþrýstingur, lofthiti). Að auki er vökvinn haldið í líkamanum. Allt þetta í flóknu og veldur breytingum á blóðþrýstingi hjá móðurinni og með honum kemur höfuðverkur. Hvað ætlum við að gera? Fyrst af öllu þarftu að endurskoða lífsstílina þína til að gera það enn heilsa og réttara. Ganga meira í fersku loftinu. Borða vel og gleymdu ekki um heilbrigt draum. Annar orsök höfuðverkar getur verið ofnæmi og of þurrt loft í herberginu, sem oft fylgir upphitunartímabilinu. Loftræstið oft íbúðina og fáðu loftpúða. Trúðu mér, þú þarft það eftir fæðingu barnsins. Hvað varðar næringu, ættir þú að minnka saltinntöku. Þrátt fyrir víðtæka goðsögnin að væntanlegir mæður eru bræddir við saltaðan gúrkur, er betra að borða þau ekki. Salt heldur vökva í líkamanum. Þú munt finna hvert gúrka ekki aðeins með höfuðið heldur einnig með nýrunum þínum. Sérstaklega vil ég segja að á meðgöngu þurfi þú að fylgjast vel með blóðþrýstingnum þínum. Til viðbótar við þá staðreynd að það muni mæla til þín í hvert skipti sem þú heimsækir samráð kvenna, fylgstu með þrýstingnum sjálfur. Sérstaklega ef það er óþekkur þinn. Við the vegur, orsök höfuðverk á meðgöngu getur verið tilfinningalega streitu. Ef þú ert með streitu, þrátt fyrir sérstakar aðstæður, ráðfærðu þig við lækninn um róandi lyf sem eru í boði fyrir þig núna.
Til að sjá tannlækni
Tennur geta verið veikur, því miður og á meðgöngu. Og sama hversu óþægilegt það kann að vera, verða þau að meðhöndla. Ekki tefja ferðina til tannlæknisins eftir fæðingu, vegna þess að sjúkur tönn er heitur sýking. Áður en þú átt tíma með lækni getur þú skolað munninn með innrennsli af kamille eða salvia. Hafðu í huga að þú getur ekki tekið verkjalyf í stöðu þinni. Ef tímabilið er lítið og maginn er ekki enn sýnilegur skaltu segja tannlækni þínum að þú sért þunguð. Þú vilt nú ekki gera röntgengeisla. Og áður en þú byrjar að fá svæfingarlyf sem er í boði fyrir þig, er æskilegt að gera umburðarpróf (lyfið er beitt á litla klóra utan við framhandlegg eða dregið í augað).
Eitthvað át ...
Eitrun - eitthvað óþægilegt og mjög skaðlegt. Ógleði, uppköst, niðurgangur og slæmar hugsanir: "Afhverju er þetta að gerast hjá mér?" "Oft kemur vandamálið upp vegna þess að ástandið er meðgöngu þegar hungrið getur nást hvenær sem er. Þú hefur þegar tekið eftir þessari eiginleika um stund. Fyrir mínútu var allt frábært, Já, það er svo bráð að reyna ekki að kasta eitthvað í munninn, þar sem ógleði og svimi hefst. Hinar fátæku mamma flýta sér að borða eitthvað fljótlega, ekki alltaf með hreinum höndum og ekki alltaf það sem þarf og Til að koma í veg fyrir slíka force majeure, fáðu þig Þú ættir alltaf að halda poka af hnetum eða þurrkuðum ávöxtum í töskuna þína fyrir þetta mál og kasta pakka af blautum servíettum inn í það. Taka það, það mun ekki meiða! Og hvað ef þú gætir ekki forðast eitrun? Hringdu í lækni brýn. Toxín sem komast í blóðið, getur ekki aðeins valdið verulegu valdi mæðrarinnar, heldur skapar einnig ógn við fósturláti. Þrýstingur veldur ekki aðeins þurrkun, heldur einnig virkni samdráttar í legi, sérstaklega á síðari stigum. Ekki grínast með þessu, hringdu í sjúkrabíl. Og fyrir komu hennar, taktu 2 töskur af Smectas og drekkaðu fullt af hreinu vatni án gas með litlum sipsum. Ef það er ekki uppköst, kallaðu það sérstaklega ekki þess virði - það ógnar tónn í legi. Eins og með tillögur um framtíðina, munduðu að "matvæli til matar". Ef þú vilt borða skaltu forðast vafasama starfsstöðvar. Það er betra að taka mat heima (við the vegur, gleymdu ekki um geymslureglurnar og fyrir hádegi, sendu ílátið með mat á skrifstofuhúsið) en að borða af óþekktum fólki og eins og tilbúnir tilbúnir máltíðir. Ekki má bera í burtu með framandi ávöxtum, ekki kaupa tilbúinn salat í deildum matreiðslu í matvöruverslunum (oft deyfa allir byrjendur að spilla vörunum í versluninni), ekki tilraunir með nýjum diskum og útlendingum trúðu mér, reyndu sushi á meðgöngu ef þú gerðir það ekki við hana, ekki. Þú munt hafa tíma, aðeins smá seinna.Þá ... Að lokum vildi ég enn einu sinni leggja áherslu á að einhver vanlíðan konu á meðgöngu - það er afsökun að fara til læknisins. Ekki vera latur til að gera það. Stundum geta "léttvægustu" breytingar á heilsufarinu leitt til alvarlegra og óþægilegra afleiðinga. Ég er ekki að segja þetta til að hræða þig, heldur til að gera þig meira varkár. Vertu heilbrigður!