Hægðatregða og kyrrsetu lífsstíl valda brotum á blóðflæði til grindarholanna. Þar af leiðandi byrjar blóðið að safnast og stöðva í slagæðasegareiningum endaþarms skurðarinnar og þar af leiðandi koma gyllinæð fram. Til að sigrast á þessum viðkvæma kvilla er ekki auðvelt. Við skulum ræða skilvirkni með því að meðhöndla gyllinæð á heimilinu.
Eyðublöð gyllinæð
Eins og margir aðrir sjúkdómar geta gyllinæð verið bráð og langvinn. Óþægilegt skynjun á svæðinu í anusinni finnst einstaklingur löngu áður en sjúkdómurinn hefst. Á sama tíma birtast litlar skammtar af blóði eftir heimsókn á salerni. Á þessum tíma, til að takast á við sjúkdóminn er ennþá mögulegt, þarftu bara að skjóta á mataræði og byrja að spila íþróttir.
Þetta er ekki endilega gyllinæð
Oft er hægt að taka sjúkdóma sem hafa svipaða einkenni. Krabbamein í þörmum, Crohns sjúkdómur eða sáraristilbólga sýna einnig blæðingu frá anus. Það er sérstaklega mikilvægt að sjá lækni við fyrstu tákn um veikindi.
A coloproctologist - sérfræðingur í meðferð slíkra sjúkdóma - mun framkvæma allar nauðsynlegar greiningaraðgerðir. Stundum nóg venjuleg hjartsláttur eða sigmoidoscopy. Og í fleiri ruglingslegum tilvikum skipa ristilspeglun og ristilspeglun. Allar þessar rannsóknir miða að því að rannsaka endaþarm og ristli. Með niðurstöðum sínum geturðu dæmt hvort þú þurfir meðferð við gyllinæð eða öðrum sjúkdómum.
Sérstök leikfimi
Ef þú finnur fyrstu merki um upphaf gyllinæð, það er kominn tími til að grípa til aðgerða. Gefðu gaum að sérstökum æfingum fyrir sphincter sem hjálpar til við að endurheimta blóðflæði: í um þrjár sekúndur skaltu þenja vöðvana í kringum anusið og slaka á næstu þrjár sekúndur. Kosturinn við slíkan leikfimi er að þú getur æft það alveg óséður. Þessi aðferð við að meðhöndla gyllinæð, sem þú getur notað heima, er mjög einföld og skilvirk.
Salerni pappír er skaðlegt með gyllinæð?
Margir sem byrjaði meðferð við gyllinæð neita að nota salernispappír heima. Þrátt fyrir að nútíma hreinlætisvörur séu skaðlaus og innihalda ekki litarefni, þá hefur neitunin til að nota þau grundvöllur.
Friction veldur ertingu í anus, sem leiðir til sársauka og getur valdið versnun. Og því meira svo að þú getur ekki vistað og notað afskrift á salerni. Lyfjameðferð inniheldur blý og getur leitt til alvarlegra heilsufarsvandamála.
Áhrifaríkasta og gagnlegasta leiðin til að gæta persónulegrar hreinlætis eftir afleiðingu er að þvo með köldu vatni og sápu. Þessi tækni er frábært fyrirbyggjandi verkfæri.
Hvað er borðið, svo er stólinn
Til meðferðar við gyllinæð er eitt af fyrstu verkefnum að losna við hægðatregðu sem hefur áhrif á um 70% sjúklinga. Allt sem er krafist fyrir þetta er að breyta mataræði þínu. Lækna pirruðu þarmasveppinn mun hjálpa mjúkum trefjum: gulrætur, blómkál, kúrbít, plóm apríkósur. Notkun þessara vara verður að sameina mikið magn af vökva. Hins vegar er betra að neita kaffi, frekar te. Drykkur úr korni hefur einnig eiginleika sem veldur hægðatregðu.
Hveitiklíð er frábær lausn fyrir þá sem meðhöndla gyllinæð heima hjá sér. Áður en þau eru að borða, verða þau að vera brugguð í bröttu sjóðandi vatni og gufað. Að venja lífveru við slíkan mat fylgir smám saman: innan viku að borða ekki meira en teskeið á dag, þá er hægt að fara á borðskjef og í viku á öruggan hátt að borða gagnlegt aukefni 3 sinnum á dag. Kostir bran - í sérstökum ensímum sem bæta hreyfanleika í þörmum. Hins vegar ætti að yfirgefa notkun þessarar matar til þeirra sem þjást af sár eða gallsteina.
Þú getur einnig spurt lækni, sem tekur til meðferðar við gyllinæð, að ávísa þér fæðubótarefnum fyrir hægðatregðu. Það getur verið "Nutriklins" (hreinsiefni í þörmum byggt á ensímum með viðbót frá þörungum) eða á annan hátt. Það er mikilvægt að sérfræðingur stjórnar næringu, þar sem gyllinæð koma oft fram á brot á lifur og brisi. Læknirinn mun velja rétta samsetningu fæðubótarefna og lyfja sem stjórna virkni þessara líffæra.
Dysbacteriosis er fastur félagi við gyllinæð, svo það er sérstaklega mikilvægt að læknir taki þátt í meðferð sjúkdómsins, sem mun hjálpa til við að varðveita örflóru í þörmum. Heima getur þú aðeins létta ástand þitt með því að semja um alla kosti og galla þjóðhagsaðferða við sérfræðing.