Forðastu hósta getur ekki annaðhvort fullorðna eða börn, en eins og það kom í ljós, vegna útbreiddrar vangaveltu um það getur verið erfitt að losna við ógæfu. Í rangar skoðanir, skiljum saman saman hvað er kalt og aðrar sjúkdómar manna!
Hósti er sjúkdómur
Nei, það er einkenni, einkenni sjúkdómsins - inflúensu, bráða öndunarfærasýkingar, berkjubólga, lungnabólga , astma í öndunarvegi, innöndun á erlendum agnum eða ryki. Útlit þess má teljast viðbótarmerki: Líkaminn gefur til kynna hættu og reynir að sjálfstætt rebuff það. Hver hósti lagður er tilraun til að útrýma erlendum örverum.
Við the vegur, fljótur og langt. Með köldu og hósti er hlutfall útblásturslofts 20-25 sinnum hærra en venjulega útöndunarhraði og bakteríur dreifa frá hnerri og hósta í meira en tveggja metra fjarlægð. Samkvæmt sálfræðingum er hósti einnig viss leið til að vekja athygli, tjá óánægju eða fela ótta. Víst þurfti allir að horfa á þegar einhver, taugaveiklaður eða reiður, byrjaði að hósta og nudda hálsinn.
Hósti er aðeins þurr eða aðeins blautur
Það fer eftir stigum kalda og annarra manna sjúkdóma, hósti getur farið frá blautum til þurrkunar og öfugt. Í fyrstu er það yfirleitt þurrt - það er nánast ómögulegt að koma í veg fyrir krampa útöndun, þreytandi og tryggja svefnlausar nætur. Annað stig er næstum að ljúka ferlinu: slím og sputum byrja að flæða úr berkjum og barka, hóstan verður ekki svo svekkjandi, sársaukinn hverfur í brjósti og andar andann. En meðan á sjúkdómnum stendur getur hóstahóstur farið frá blautum stigum aftur til þurrkunar, til dæmis vegna óviðeigandi meðferðar eða endurbólgu: Sjúklingurinn hefur ekki enn náð að fullu, en hefur nú þegar tekist að kynnast nýju veirunni sem skilar öllu á leiðinni. Því ætti að meðhöndla hósti.
Sársaukafullt, þú verður að halda rúminu hvíld
Auðvitað, að keyra í vinnuna og standa í takt við hitastig og nefrennsli, sár, kulda og aðrar sjúkdómar í mönnum þýðir að vera óvinur við sjálfan þig og uppspretta sýkingar fyrir aðra. En hósti er mjög hrifinn af kyrrstöðu: stellingin "liggjandi fyrir framan sjónvarpið" gerir það erfitt að flytja sig frá sputum og slím. En tíð breyting á stöðu líkamans meðan á kulda stendur yfir í hálsinn er ríkjandi viðmiðun hálf-hliðar eða jafnvel niður halla vinsæl tilmæli lækna til að losna við hósta.
Áfengi fjarlægir hósti
Með álitinu - ætla að andar hita upp líkamann og hjálpa að losna við kvef og aðra sjúkdóma og hósti - læknar berjast í langan tíma og því miður, svo langt, án árangurs. Heitt vökvi til að hósta meðferð hefur ekkert að gera, þvert á móti - í frostmarki er auðvelt að ofhita og verða veikur með inflúensu eða lungnabólgu. Til að vera undrandi: Áfengi dreifir æðum, aukið hitaþyngd líkamans. Svo drekka brandy eða vodka með pipar til þess að reka vírusa í sjúkdóma er að minnsta kosti gagnslaus.
Á veikindum er nauðsynlegt að borða meira
Hefur þú tekið eftir því að oft er kalt og önnur sjúkdómur lyst á mann? "Hvernig svo?" - hin óupplýstu "læknar" eru auðmjúkir og losa sjúka manninn með alls konar mat, og vonast til að hjálpa sjúklingnum að bæta við styrk. Í raun er engin þörf á að halla á mat, það er viðbótarálag á innri auðlindir líkamans: það mun beina viðleitni sinni til að melta og aðlagast mat og ekki berjast við hósta. Eftir allt saman, lækkun á matarlyst er ekkert annað en sparnaður eigin styrkleika mannsins. Það eru betri litlar skammtar, sem gefa kost á prótein og kolvetnum matvælum.
Grímurinn mun hjálpa öllum
Kuldir og aðrar sjúkdómar í mönnum vekja óhreint hósti, vírusa og örverur sem eru hrifinn af öllu í kringum: hurðir, rúmföt, teppi og fjarlægur frá sjónvarpinu. True, í opnu rými, lifa skaðlestrar aðeins nokkrar klukkustundir. En þetta er nóg fyrir þá að setjast á slímhúð annars fórnarlamba. Það er nánast ómögulegt að loka þeim "að fara út í ljósið" og það er aðeins nauðsynlegt að hylja smitaða manninn og ekki loka munninum þegar hann er að hósta: Slím skal sleppt frjálst frá öndunarvegi við fullan útöndun. Því er mælt með grímunni meðan á sjúkdómnum stendur meira fyrir heimilið: Ef einn þeirra er stöðugt heima skal breyta þessum eiginleikum verndar á 3-4 klst. Fresti. Kalt og aðrar sjúkdómar í mönnum er hægt að koma í veg fyrir ef þú tekur eitthvað vítamín og askorbíns á veturna.