Grunnur basal hita aðferð er óbein áhrif prógesteróns á varma viðtökum í blóðþrýstingsfallinu, sem veldur aukningu á grunnþéttni í seinni áfanga tíðahringsins. Vísindalega sannað að undir áhrifum prógesteróns hækkar endaþarmshiti, undir áhrifum estrógena - minnkar. Ef við tölum um túlkun þessara gagna til að setja egglosdaginn, viðurkenna læknar að egglosardagurinn er daginn "fyrir upphaf vöxt hitastigs". Basal hitastig fyrir tíðir getur ekki talist áreiðanleg aðferð til að ákvarða egglos tíma (fylgni milli breytinga á eggjastokkum og breytingum á basal hitastigi er aðeins 40%). Tæknin virkar vel fyrir "heima" prófun: það hjálpar við að skipuleggja meðgöngu með staðfestri fjarveru sjúkdóma í tíðahring.
Hvað er egglos?
Egglos er stig tíðahringsins, útgangur á þroskaðri egg í kviðarholið. Hjá konum sem geta þungað, kemur egglos á 21-35 daga. Tímabundið er undir eftirliti með eggbús hormón í eggjastokkum og gonadótrópískum hormónum heiladingulsins. Egglos stuðlar að þynningu eggjastokka og uppsöfnun eggbúsvökva. Stöðugt fyrir hverja konu breytist taktur egglos eftir 40 ár, eftir fóstureyðingu og fæðingu. Í climacteric og með upphaf meðgöngu hættir egglos. Efniviður / hlutlæg einkenni egglos: draga verkir í neðri kvið, lækka BT á egglosdegi og rísa til næsta, auka magn slímhúðarinnar og auka magn prógesteróns í blóði. Breytingar á egglos geta komið fram vegna bólgu í kynfærum, streitu, almennum sjúkdómum, truflun á skjaldkirtli / nýrnahettum. Anovulation kemur fram með blæðingum í legi, skörpum tíðir, æðaræxli.
Merki frjósemi (hæfni til að hugsa)
Í upphafi hringrásarinnar lokar opnun legháls stinga, sem samanstendur af þykkum slím. Matur á egginu veldur mikilli aukningu á styrk estrógena, undir áhrifum sem kirtlar í leghálsi byrja að virkan framleiða slím. Á fyrsta stigi er munnþurrkur seigfljótandi, hins vegar er það slétt og gagnsætt - þetta kemur fram með tilfinningu raka á þröskuld leggöngunnar. Fósturs slím líkist hrár egghvítt, það er ríkur í næringarefnunum sem þarf til að fá sæði í legi. Getnaðarvörn er möguleg, ef það er slime. Ómögulegt ef það er ekki. Annað mikilvægt merki um frjósemi er breyting á stöðu og samkvæmni leghálsins. Fyrir egglos er það þétt, þurrt, lækkað niður í leggöngin. Í egglosstímabilinu verður leghálsurinn rakur, mjúkur, hæstur efst.
Hvað hjálpar til við að ákvarða basal hitastig:
- Tilvist sjúkdóma kvenkyns æxlunarfæri;
- hvort egglos hefur komið;
- "Hættulegt" (miklar líkur á meðgöngu) og "örugg" (meðgöngu er ómögulegt) dagar;
- Til að komast að því hvort getnaðarvörn kom fram við óvenjulegar tíðir eða töf
- Tíðni upphafs tíða;
- Tilvist óeðlilegra frávika í hringrásinni.
Grunnhiti er hitastig blóðsins óvirkan lífvera. Það ætti að mæla í endaþarmi, vegna þess að það breytilegt í hringum vegna virkni eggjastokka. Vegna sérkennum blóðsykursins eru hringlaga sveiflur eingöngu auknar í endaþarmi. Skilgreiningin á egglos er byggð á mælingu á hitastigi blóðsins í æðinni í eistum, þannig að þú getur ekki skráð hitastigið í leggöngum eða munnholi - þetta er gagnslaus.
Venjulegur grunnhiti fyrir mánaðarlega: töflu
Venjulega virðist BT áætlunin líta út eins og "fljúgandi seagull": á fyrri helmingi er hitastigið undir 37,0 gráður, í öðru lagi - yfir 37,0 gráður. Tíðnin varir í 5 daga, lækkun BT áður en mánaðarlega tekur 4 daga, hækkun á miðjum hringrás er 3 dagar, eggið ripens á 15. degi, "hættuleg" dagar fyrir getnað eru 9-21, munurinn á tölum annars og fyrstu áfangans er meira en 0,4 gráður .
Hin fullkomna áætlun um hringrás konu sem er fær um frjóvgun:
- frá fyrsta degi tíðahringsins og til loka mánaðarlega grunnhita minnkar úr 37,0 gráðu til 36,2-36,6 gráður;
- þar til miðjan hringrás er BT á bilinu 36,2-36,6 gráður;
- Í sumum tilfellum, áður en egglos er hafin, vegna þess að hámarksþéttni luteiniserandi hormóna hefst, lækkar BT um 0,1 gráðu;
- seinni áfangi hringrásarinnar einkennist af hitastigshlutum um 37,0-37,4 gráður (óveruleg sveiflur eru leyfðar);
- 14 dagar fyrir næsta mánuði kemur egglos og BT hækkar í 37,3 gráður;
- 2 dögum fyrir mánaðarlega grunnhita minnkar smám saman og í upphafi tíðir nær 36,7-36,8 gráður;
- misræmi milli meðaltals BT vísitölu fyrstu og annarra áfanga ætti að vera 0,4-0,5 gráður.
Grunnreglur til að mæla grunnhita:
- Æskilegt er að mæla BT við 6-7 að morgni, í einu (plús / mínus klukkustund);
- nota kvikasilfurshitamælir, rafeindamælirinn truflar lestin;
- vakna, án þess að setjast niður, án þess að fara út úr rúminu, ættir þú að slá inn hitamælirinn í anus á dýpi 4-4,5 sentimetrar;
- Þegar áætlunin er tekin upp er mælt með því að vandlega lagfæra þá þætti sem geta haft áhrif á basal hitastig: sjúkdómur með hitasveiflum, notkun áfengra drykkja, notkun svefnlyfja og ófullnægjandi svefn. Mikilvægt er að fylgjast með breytingum á leghálsi og tíðablæðingum.
Ef grunnhiti fyrir mánaðarlega eykst - orsakirnar:
- 36,9 í fyrsta áfanga hringrásarinnar. Ástæðan liggur fyrir í litlu innihaldi estrógens, rangar aðgerðir eggjastokka. Skortur á kynhormónum kvenna - eggið rífur ekki - konan er ótvírætt í þessari lotu;
- 37,1 / 37,2 gegn bakgrunn tafa í tíðir. Líklegt merki um meðgöngu;
- 37,3 fyrir mánaðarlega. Gefur til kynna smitandi sjúkdóm eða bólguáherslu;
- BT heldur eingöngu á 37,1-37,5 stigi. Grunsamlegt einkenni - það er mikill líkur á utanlegsþungun.
Ef grunnhiti fyrir mánaðarlega minnkar - orsakirnar:
- Í seinni áfanganum fellur grunnhiti (lækkar undir 37,0 gráður) 1-2 sinnum. Þetta er skýrt merki um dauða eggsins;
- fækkun BT fyrir tíðir varir í 3 eða fleiri daga. Ástandið bendir á "veikburða" egg, sem það virkaði ekki að gegna.
- gegn bakgrunn tafa í tíðum, lækkar basal hitastig undir 37,0 gráður. Þetta bendir til truflunar á eggjastokkum.
Breytingar á tíðahringum á grundvelli BT tímaáætlana
- Háhitastigið (36,9 og 37,5) í báðum stigum með mismun á 0,4 gráður er hitastigið, sem er einstök eiginleiki.
- Lágur basal hitastig (36,1 og 36,5) í báðum stigum, en viðhalda jafnvægi 0,4 gráður, er eðlilegt.
- Venjulegur hiti í seinni áfanga (37,1-37,4), hár (36,8) - í fyrstu. Vitnisburður um skort á estrógeni, sem verður að taka ef þungun er fyrirhuguð í náinni framtíð.
- Grunnhiti fyrsta áfanga innan norms (36,4-36,5), seinni - undir norminu (36,8-36,9). Einkenni skorts á gula líkamanum, sem er fyllt með prógesteróni.
Þegar þú þarft að heimsækja kvensjúkdómafræðingur eftir að mæla grunnhita:
- grunnhitatafla egglos er fjarverandi á 3-4 tíðahringum;
- gegn bakgrunni nokkurra lotna með skýrum egglosum og reglulegu kynlífi, kemur ekki fram á meðgöngu;
- nærvera hringrás lengri en 35 daga, styttri en 21 dagar;
- hár BT meira en 18 daga í öðrum áfanga án meðgöngu;
- hækkuð / lágur basal hitastig yfir tíðahringinn.
Basal hitastig fyrir tíðir hjálpar læknum að greina gynecological vandamál, setja rétt greiningu, ávísa rétt meðferð. Hingað til er BT aðferðin affordable og ódýr, en einnig mest óáreiðanlegur. Ekki hafa áhyggjur vegna vantar eða auka gráðu á grunni basalhita, það er ekki hægt að nota til greiningar og meðferðar. Í öllum efnum er nauðsynlegt að takast á við kvensjúkdómafræðinginn, í stað þess að taka þátt í sjálfsmeðferð.