Erfiðleikar við eftirfæðingu

Eftir fæðingu er allt að byrja. Barn mun birtast, og það virðist, allt mun vera lokið og það verður hægt að hvíla. En það kemur í ljós að allt er enn á undan. Öll erfiðustu verður ennþá að upplifa. Það er vel að muna hvernig við búumst vel með barninu, lesið mikið af bókum, farið á ýmsa námskeið, lærðu allt fyrir smá. En þegar þú fæddi allt á annan hátt, ekki eins og þú myndir ímyndað þér. Þú ert þreyttur og þreyttur, þú veist ekki hvað ég á að gera við litla mann. Hver sagði þér ekki, sýndi þér ekki og spurði ekki neinn heima, allir eru stöðugt uppteknir. Það sem þú hefur lesið um í bókum hefur reynst ólíkt í reynd. Og að auki hefur líkaminn þinn ekki enn lagað eftir fæðingu, allt er sárt, það er ómögulegt að rísa upp og barnið krefst þess þegar umönnun og umönnun. Eftir allt saman, það er ekki fyrir neitt að postpartum tímabilið er kallað fjórða þriðjungur meðgöngu.

Svo hvaða erfiðleikar búast við í eftir kynslóðartímabilinu:
Útlit í speglinum er ekki lengur ánægjulegt fyrir þig. Þú sérð þig búinn. Ofnæmi meðan á fæðingu stendur getur leitt til rifta í æðum í augum, vegna þess að þær verða rauðir og marbletti birtast. Hvað getur hjálpað í þessu ástandi?

Kalt blettir á augun nokkrum sinnum á dag mun fjarlægja roða og róa þá. Augunin mun líta fallegri út.

Í fyrsta viku eftir fæðingu mun nóg blettur halda áfram. Þeir geta orðið sterkari frá því að flytja eða komast út úr rúminu. Smám saman verða þau lítið úthlutað og í 3 - 4 vikur hverfa að öllu leyti.

Á þessu tímabili er mikilvægt að fylgjast með persónulegu hreinlæti. Reyndu að skipta um púðar oftar og veita loft aðgang að leggöngum, svo að allt geti fljótt læknað. Af sömu ástæðu er æskilegt að allt eftir fæðingar tímabilið ætti ekki að nota tampons. Í engu tilviki getur þú douche - kannski, sýking.

Eftir fæðingu getur verið krampaverkur í kviðarholi. Þetta stafar af samdrætti legsins. Sérstaklega verður það áberandi þegar þú byrjar að fæða barnið þitt. Í slíkum tilfellum skaltu sofa og liggja betur á maganum: í þessu ástandi mun legið þitt verða skyndilega skert.

Hægðatregða er annað vandamál eftir fæðingu. Hvað á að gera í þessu ástandi? Nauðsynlegt er að stilla hægðirnar, þar sem þetta truflar samdrátt í legi. Ef ekki er um hægðir að ræða í þrjá daga þarftu að nota bjúg.

Eftir fæðingu birtast gyllinæð oft. Ástæðan fyrir þessu er sterk tilraun til vinnu. Hvað ætti ég að gera? Reyndu að stofna stól, það eru aðeins soðnar eða bakaðar grænmeti með jurtaolíu.

Með því að bæta við mjólk á öðrum degi er aukið brjóstið og hita. Í þessu tilviki þarftu að nudda brjósti þinn, ekki sleppa fóðrun og tjáðu auka mjólk. Ef allt þetta er ekki gert, getur það komið fyrir í blóði í æðum og bólgueyðandi ferli getur byrjað.

Það getur verið vandamál með æðar. Þetta stafar af aukinni þrýstingi í kviðarholi. Í fótunum virðist þyngsli, brennandi og náladofi. Í þessu tilfelli er nauðsynlegt að grípa til teygjanlegt sárabindi.

Tveimur vikum eftir fæðingu byrjar kona yfirleitt að batna. Virkni konu á þessu tímabili er að vaxa. Líkamsstarfið er endurreist. En æfing er ekki enn hægt, þar sem fæðingarskurðurinn hefur ekki enn læknað.

Venjulegur beitingur barnsins á brjóstið gerir geirvörturnar viðkvæmar og sprungur geta birst. Og hvert fæðing verður í pyntingum. Oftast er þetta vegna rangrar stöðu barnsins. Hann tekur aðeins endann á geirvörtinum í munninn. Þess vegna er það svo mikilvægt að slá barnið í brjóstið á réttan hátt. Þess vegna er nauðsynlegt að stöðugt skipta um brjóstið, fyrst 5 til 10 mínútur í eitt og síðan til annars.

Með tímanum er allt gleymt og það er aðeins dýrmætt barnið þitt.

Elena Klimova , sérstaklega fyrir síðuna