Það gerist að í aðdraganda sumra mikilvægra og verulegra atburða byrjar hjartað að slá kvíða og hratt. Þetta er eðlilegt! Aðalatriðið er að eftir stundir af spennu er jafnvel hjartsláttur endurreist. Ef hjartað er að berja villt eða fryst yfir og án ástæðu er það þess virði að hugsa alvarlega, annars mun það enda illa. Það eru nokkrar tegundir hjartsláttartruflana. Sumir eru öruggir og má finna jafnvel hjá heilbrigðum einstaklingum, en einnig eru lífshættulegir meðal þeirra.
Ef þú ert með kunnuglegt umhverfi finnur þú skyndilega veikleika, sundl, sársauka eða þrýsting í brjósti, mæði, hröð andardráttur, fyrir augnþrýsting, ekki prófa örlög. Þetta á ekki við þegar sjálf lyf er viðeigandi. Treystu hjartalækni. Hann mun gefa leiðbeiningar um hjartalínurit (EGC), þar sem gögnin munu gera kleift að ákvarða tegund sjúkdómsins.
Vöktun.
Í sumum tilfellum, til að fá nánari útskýringar á orsökum kvilla, skipa læknar daglega eftirlit með Holter (í 24 klukkustundir settu þau tækið á tækið sem skráir EKG vísbendingar).
Meðferð við hjartsláttartruflunum fer eftir tegund, alvarleika og alvarlegri hættu á lífinu. Í nokkrum tilfellum, nákvæmlega samkvæmt leiðbeiningum, velur læknirinn hjartsláttartruflanir.
Finndu uppspretta.
Ef lyfin eru óvirk, er mælt með skurðaðgerð. Ein af róttækum leiðum til að meðhöndla hjartsláttartruflanir er frávik frá útvarpi. Í aðgerðinni, með örlítilli gata í skipinu í hjartanu, er sett inn sérstakt gat (túpa) sem, innan millímetra, ákvarðar uppspretta hjartsláttartruflana. Þá er kynnt annar lækningamaður, katlar, á sama hátt, sem eyðileggur (cauterizes) "óþekkur" svæði með útvarpsbylgjustraumi. Sem afleiðing af málsmeðferðinni er verk hjartans eðlileg. Með hjálp þessa aðgerðar er hægt að lækna margar tegundir hjartsláttartruflana, en það er ekki mælt með öllum.
Afl vana.
Ekki skipta öllum ábyrgð á heilsu þinni á töflum og nútímalegum aðferðum. Að fylgja heilbrigðu lífsstíl, þú getur breytt hjartsláttartíðni sjálfum þér. Það eru hættulegir ögrandi hjartsláttartruflanir, sem auðvelt er að útrýma. Fyrst af öllu, frá áfengis reykingum og oft kaffi drekka. Það er þessi ávanabindandi venja sem oftar en aðrir valda óreglulegum hjartslætti. Í raun er þessi skaðleg hjartsláttartruflanir ekki ástæða til að gefast upp líkamlega virkni. En aðalatriðið er - án mikillar! Í þessu tilviki eru meðallagi mikið gagnlegt.
Þú getur valið jóga, sund, Pilates og gangandi. Ekki gleyma um rétta næringu. Oft hverfa einkenni hjartsláttartruflana eftir langan og réttan hvíld. Hugsaðu um hvernig á að koma með slökunartíma í daglegu lífi þínu. Reyndu að ganga úr skugga um að allir tólf mánuðir ársins, en ekki bara einn, sem þú eyddi að hvíla, yfirgefa allar áhyggjur og áhyggjur aftan þig.
Rúsínur og þurrkaðar apríkósur.
Og veistu hvers vegna grænmetisæta hafa miklu betra hjarta en venjulegt fólk? Já, vegna þess að vöðvarnir í hjarta eru mjög hrifnir af grænmeti og ávöxtum (sérstaklega kalíumríkum þurrkaðar apríkósur, rúsínur, bananar, bakaðar kartöflur). Ef þessi matvæli eru hentugur fyrir þig skaltu kynna þær í daglegu mataræði. Í samlagning, þurrkaðir ávextir bæta húðina og almennt vellíðan.
Þú ættir að vera mjög varkár þegar þú notar náttúrulyf. Án ráðs læknar er engin leið til að gera: einhver mun hjálpa hawthorn, og einhver annar rót valerian. Og að hjartað var auðveldara, forðast streitu, ekki dramatize hvað er að gerast og ekki byrja yfir smáatriði. Þú hefur eitt hjarta.
Julia Sobolevskaya , sérstaklega fyrir síðuna