Geimfarið okkar er að plægja útbreiðslur alheimsins, vísindamenn eru að rannsaka mannlegt erfðamengi í smáatriðum og nýjasta Internet tækni hefur orðið orðin stöðugt í daglegu lífi. En við getum enn ekki gefið svör við helstu heimspekilegum spurningum sem fyrr eða síðar hver og einn okkar stendur frammi fyrir. Eitt slíkt vandamál er: "Hvernig á að verða hamingjusamur?" Oftar en ekki eru konur spurðir þessa spurningu, sem samkvæmt eðli sínu er tilfinningaleg og viðkvæmari en karlar. Í þessari grein munum við reyna að skilja hugtakið persónulega kvenlegan hamingju og mögulegar leiðir til að ná því.
Hvernig á að verða hamingjusamur: Færið ekki fallegt og fæðist hamingjusamur
Í þessu vel þekktu orðtaki er djúp merking sem þekkt var fjarlægum forfeður okkar. Engin fegurð, auður, kraftur og meiri feril mun aldrei gera þig sannarlega hamingjusamur. Og allt vegna þess að hugtakið "hamingja" fer út fyrir þröngt ramma af aðlaðandi útliti, efnislegum ávinningi og þægindum. Þetta er ástand fullkomið innri ánægju, sátt við sjálfan sig og þar af leiðandi, við umheiminn. Þess vegna er ekki hægt að mæla hamingju, gefa fram eða kaupa fyrir peninga.
Hjálpa til að verða hamingjusamur kona: grundvöllur lífeðlisfræði hamingju
Jafnvel frá skólastiginu líffræði, vitum við um svokallaða hormón hamingju, sem líta út frá lífeðlisfræðilegu sjónarhorni tilfinningu um alhliða gleði og ánægju. Svo, kannski að verða hamingjusöm, þú þarft bara að læra að hækka stig endorphins í blóði? Ef allt var svo einfalt þá hafa nútímalyf lyfjanna lengi framleitt svona "lyf af hamingju". Ekki er tekið tillit til alls konar þunglyndislyfja og fíkniefnanefna, þar sem fyrrverandi fyrsti hjálpar til við að lækna þunglyndi, en hið síðarnefnda veldur breyttri meðvitundarvitund og tímabundnu euforði. Mannslíkaminn er mjög flókið kerfi og hormónakerfið einkennist af viðkvæma jafnvægi. Þess vegna, ef þú ert með jafna hækkun á stigum endorphins jafnt og þétt, til dæmis með súkkulaði, þá mun fyrr og síðar endurheimta egglos og verða minna viðkvæm. Með öðrum orðum verður þú að stöðugt auka skammtinn af sama súkkulaði til að finna ánægju aftur og þetta er leiðin til að hverfa ...
Hvernig á að verða hamingjusamur? - Vita og elska sjálfan þig
Þessi spurning er ekki hægt að fá skýrt svar eða nákvæmar leiðbeiningar. Og allt vegna þess að hamingjan er of einstak og abstrakt hugtak. Hver kona hefur eigin kröfur og skilyrði hennar fyrir þetta ástand. Einhver til að verða hamingjusamur, þú þarft að vera elskaður og einhver er nóg til að finna þig sem eftirsóttur faglegur. En flest okkar vita ekki einu sinni nákvæmlega hvað þeir skortir fyrir fullan hamingju. Þess vegna er fyrsta skrefið í átt að hamingju sjálfsþekkingu. Bókmenntir um andlega sjálfsþróun, reyndur geðlyfjafræðingur eða hugleiðsla æfa mun hjálpa þér í þessu. Aðalatriðið er að það virkar og þú finnur rétt svör, byrjaðu að skilja þig betur.
Þegar þú hefur byrjað langt ferli sjálfsvitundar, verður þú að lenda í vandræðum og hindrunum sem trufla tilfinningu gleði og innri sátt. Leiðir til að leysa þau verða næsta skref til hamingju þinnar. Auðvitað verður það erfitt, verður að sýna þrautseigju, þolinmæði og viljastyrk. En trúðu mér, niðurstaðan er þess virði!