Hvers vegna er þetta að gerast?
Margir eru mjög auðveldara að gera eitthvað í staðinn fyrir einhvern en að útskýra hvers vegna þeir geta ekki gert þetta, jafnvel á kostnað þeirra. Vanhæfni til að neita er einkennilegur fyrir fólk mjúkt, góður og hikandi, með lágt sjálfsálit. Þeir þjást af eigin "göllum þeirra" en þeir þora ekki að mótmæla viðvarandi "kærendur" af ótta við að brjóta þá óvart. Absurdity, en margir konur vanhæfni til að neita "svo góður maður" leiddi til kórónu með unloved maður. Við viljum öll líta betur út í augum annarra en við erum í raun. En sumir í löngun þessarar að vera góðir fyrir alla, fara svo langt að gleyma hverjir þeir eru í raun. Þeir tapa "ég". Og þegar þú hefur fengið orðspor áreiðanlegs og góðs manns, sem þú getur "runnið" og með fullkomnu refsileysi, þjáist af þessu ástandi, en þeir geta ekki breytt neinu. Að jafnaði eru "gallalausir" þeir sem "mislíkuðu" sem barn. Of ströngir foreldrar eða skortur á lífi barnsins dregur hann í þá staðreynd að hann muni þá reyna að vinna sér inn ást sína allt líf sitt, þ.mt án þess að mistakast að uppfylla beiðnir og langanir annarra.
Hvað ef fólk notaði góðvild þína til að kynnast? Tölfræði heldur því fram að oftast geti gott fólk ekki neitað beiðni til yfirmann sinn, myndarlegur maður og samstarfsmenn í vinnunni. Jæja, við yfirmanninn er allt ljóst - það er dýrara! Með manni sem þú vilt - líka (skyndilega þakka ekki aðeins hæfni til að nota ljósritunarvél og réttar málfræðilegar villur, en fegurð þín mun taka eftir). Samstarfsmenn vilja líka ekki brjóta í bága við - skyndilega einhvern daginn þarf hjálp þeirra, og það verður óþægilegt að nálgast og spyrja. Þrátt fyrir að sálfræðingar, góðir sem ekki neita neinum, sjálfir, að jafnaði, leita sjaldan til hjálpar, frekar en að takast á við sjálfan sig. Ófærni til að segja "nei" getur leitt ekki aðeins til flókinna persónulegra reynslu, en skrítið nóg að átökum í vinnunni og fjölskyldunni. Stöðugt afvegaleidd af beiðnum annarra, þú getur auðveldlega yfirþyrmt hluta af vinnu og valdið þessu gremju yfirvalda og óánægju starfsmanna. Ótti við að neita manni getur meiða þig ekki aðeins, heldur líka hann: góða hegðun þín, hann verður kynntur í skemmtilega villa fyrir hann, leiðin út er ekki svo skemmtileg. Hæfni til að segja "nei" er merki um þroskað persónuleika. Og þar til þú lærir að neita (auðvitað, á mjúku formi og helst með skýringu á ástæðum fyrir synjuninni) munt þú varla geta losað við óþægindi. Hins vegar, eins og heilbrigður eins og eins og maður þroskast og haldið.
Ég vil ekki vera reiðhestur!
Næst þegar þú telur að þú sért "reið" skaltu nýta þér slíkar ráðleggingar frá sálfræðingum. Spyrðu hvers vegna það ætti að vera þú. Ef skýringin á umsækjandanum virðist óviðunandi skaltu ekki vera hræddur við að neita eða mæla með einhverjum sem gæti uppfyllt beiðnina. Svarið þitt ætti að vera stutt, án langvarandi kynningar og útskýringar á ástæðum fyrir synjuninni. Ef þú finnur það nauðsynlegt getur þú útskýrt ástæðuna fyrir synjuninni. En það er að útskýra, og ekki réttlæta og ekki biðjast afsökunar í þessu tilfelli.