- jógúrt - 3/4 Gler
- mjólk - 1/3 Gler
- banani - 1 stykki
- jarðarber - 1/4 Gler (fryst)
- hunang - 1 l. skeið
- vanillu - 1 tsk
- jarðarber eða hindberjum - 4-6 stykki
1. Jafnvel ef þú hefur aðgang að fersku jarðarberjum, frysta það fyrirfram til að lokum fá sléttari og hitastig hanastél. 2. Bananinn þarf að þrífa og brotinn eða skera í handahófi stykki til að auðvelda blöndun. 3. Hlaðið öllum hlutum hanastélsins í blender skálinni með því að setja jarðarber ofan. Blandið þar til hugsjón rjómalöguð kokteil er fengin. 4. Til að hella niður drykknum á fallegum gagnsæjum glösum, til að skreyta með berjum. Berið fram með súkkulaði sælgæti í formi hjörtu.
Þjónanir: 2