Um það bil 80% kólesterólþáttanna eru framleidd af líkamanum á eigin spýtur og annar 20% sem það tekur við mataræði. Á sama tíma kemur áhættan á að fá æðakölkun í nærveru kólesteróls, sem hefur lágan þéttleika. Það er hægt að skemma himna innri æðaveggsins, þar á að safna og mynda æðakölkunarmyndun. Þeir mynda að lokum einhvers konar mush, það er aðferð við brennslu og blokkun á æðum.
Mjög stórt kólesteról magn er að finna í mjólkurafurðum og kjöti. Mjög mikið af því inniheldur svínakjöt, ostur, smjör, fita kotasæla, reykt kjöt, nautakjöt, alifugla, fiskur, 3% mjólk ... Það er mikið af því í áfalli, sérstaklega í heila, eggjarauða kjúklingaeggja. Þess vegna ætti notkun þeirra að vera takmörkuð, ef unnt er.
Það er fjöldi gagna sem staðfestir að lífræn sýra margra plantna geti staðlað kolvetnis umbrot og truflað umbreytingu þeirra í fitu og hægir á kólesterólmynduninni. Til dæmis, tartron þættir af sýrum, sem finnast í mörgum ávöxtum og grænmeti (epli, hvítkál, quince, currant, agúrka, perur, tómatar, radish) hafa svo áhrif.
Það eru margar mismunandi efnasambönd sem geta losað líkamann úr of mikið kólesterólstuðull. Varlega eðli lék ekki þessa staðreynd án athygli. Það er dregið úr líkama galli okkar, framleitt af lifur. Þess vegna framleiða kólesteról afgangur kólesterísk lyf. Aðferðin við að fjarlægja kólesteról er auðvitað örvandi. Og fyrir þetta er nauðsynlegt að nota jurtaolíur, rósasafa og radísur, auk afurða með háum náttúrulegum trefjum - trefjum.
Vörur sem eru fær um að fjarlægja umfram kólesteról innihalda heilkornabrauð eða branabrauð, korn úr grófum korni, berjum, grænmeti og öðrum náttúrulegum ávöxtum (maís, hrísgrjón, kartöflur, appelsínur, hveiti, kirsuber, epli, garðaber svartur currant, rauðrófur, hvítkál, radish, radish).
Lækkun kólesterólgildisins með úrræði fólks.
Draga úr kólesteróli með hörfræ.
Til að draga úr kólesteróli í blóði eru linfræ notuð, seld á apótekum, en áður en þú þarft að lesa frábendingar. Fræ verður stöðugt bætt við allan matinn sem þú tekur. Auðvitað getur þú mala það fyrirfram, til dæmis með kaffi kvörn. Niðurstaðan mun þóknast: þrýstingurinn mun fara aftur í eðlilegt horf, hjartað mun virka rólegri, meltingarfærið og meltingarvegi muni batna. Auðvitað mun þetta ekki gerast á einni nóttu, en smám saman. Næring ætti ekki að vera skaðleg, fylgja vörum sem koma með heilsu.
"Heilun" duft.
Við kaupum í apóteki eða undirbúið okkur lime blóm, mala þá með kaffi kvörn. Á hverjum degi taka við 3 teskeiðar á dag. Námskeiðið er um mánuð. Lækka ekki aðeins kólesteról í blóði, heldur einnig þyngd. Sumir missa allt að 4 kg. Vertu viss um að bæta útlit og vellíðan.
Þegar æðakölkun og útskilnaður kólesteróls plaques eru einnig rætur túnfífillanna notuð .
Af þurru rótum er hægt að gera duft og nota það fyrir æðakölkun í æðum og með of mikið kólesteról og önnur skaðleg efni. Það er nóg fyrir 1 teskeið af þessu dufti áður en þú borðar, eftir 6 mánuði verður léttir. Engar frábendingar eru fyrir þessari aðferð.
Propolis og "slæmt kólesteról". Útskilnaður.
Fyrir hreinsun æða úr kólesteróli, hálfan klukkustund fyrir máltíðir, drekkið um 7 dropar af propolisvegi (4%), blandað með 30 ml af vökva, u.þ.b. þrisvar sinnum. Til að meðhöndla, því tekur það um 4 mánuði.
Við fækkum kólesteról með baunum.
Í kvöld, hella hálf bolla af baunum eða baunum með vatni, farðu um nóttina. Um morguninn breytum við vatnið í glerinu, bætið smá gos til að koma í veg fyrir gasframleiðslu, elda þar til baunirnar eru tilbúnir, borðuðu í 2 máltíðir. Það mun taka námskeið í þrjár vikur. Ef dagur er borðað 100 g af belgjurtum lækkar kólesterólgildi um það bil 10%.
Rowan, safi og eggjarauðir munu draga úr kólesteróli.
Til að ná fram áþreifanlegum árangri til að draga úr kólesteróli þarftu að borða hrár eggplöntur oftar, áður en þau liggja í bleyti í saltvatni til að koma í veg fyrir bitur.
Um morguninn er nauðsynlegt að drekka, skiptis, gulrót og tómatsafa.
Á degi er nauðsynlegt að borða, um það bil, á 5 berjum af öskufjalli nokkrum sinnum. Það eru 4 dagar, þá 10 daga hlé, þá endurtaka þetta námskeið nokkrum sinnum. Það er betra að framkvæma þessa hreinsun á síðdegi, þegar frostið hefur þegar farið í bergið.
Sellerí og hreinsun æða.
Sellerí (stilkur) skera, dýfði í soðnu vatni í 2 mínútur, taka út, stökkva með sesam, salti, sykri, bæta við sólblómaolíu. Við fáum ljós, ljúffengan og uppfylla rétt. Það er hægt að elda til kvöldmat og í morgunmat, og almennt er það oft. En ef þú ert með lágþrýsting, þá ættir þú ekki að borða sellerí.
Til að draga úr frásogi kólesteróls er einnig hægt að undirbúa náttúrulyf.
- Blóm horsetail, hawthorn, gras marulla, periwinkle (lauf) (allt 15 grömm) auk 30 g af garðinum (gras).
- 4 g Arnica blóm, 20 g karfa (jurtir) auk Jóhannesarjurtar.
Eitt borð. skeið safn hella sjóðandi vatni, við krefjumst í um 30 mínútur. Við drekka veig með sips allan daginn. Við tökum hann vikur 6 og tekur hlé í 4-8 vikur.
Í glasi af soðnu vatni er hægt að setja hvítlaukshnetur, krefjast hálftíma og taka nokkrum sinnum á dag í 20 dropar.
Mikið ávinningur mun einnig berast af safa currant (rauður) með 0, 25 bollar hálftíma fyrir máltíðir.
Sem forvarnir af ilmkjarnaolíur af jurtum, basil, karfa, hveiti, lavender og myntu.
Ávextir og kólesteról.
Til að ná tilætluðum árangri þarftu að borða á greipaldin og kiwíum í viku.
Til að hreinsa blóðið er hægt að drekka nokkra mánuði blöndu sem er unnin úr fjórðung kíló af sítrónum, hvítlauk og piparrót. Við snúum sítrónum í kjöt kvörnina ásamt skinnum, mylja hvítlauk og piparrót. Setjið vatn í kæli í 24 klukkustundir. Við tökum í 30 mínútur áður en þú borðar á borðið. skeið. Þú getur grípa veiguna með lítið magn af hunangi. Frábendingar - skemmdir í meltingarvegi.