Mannkynið myndi hætta að vera á fyrsta stigi útlits síns, ef þetta álit væri satt. Svo er þetta áreiðanlegar upplýsingar, brjóstagjöf barnsins, gott fyrir móðurina og barnið sitt. Með því að vísa til brjóstsins eftir fæðingu barnsins munum við meina brjóst hjúkrunar móðurinnar. Allt líkaminn, þ.mt brjóstið, byrjar að undirbúa fæðingu barnsins jafnvel á meðgöngu.
Brjóstið byrjar að bólga, smá bitur (eins og þau segja "það er sárt, það þýðir að það vex") þegar frá fyrstu vikum meðgöngu. Geirvörturnar verða á þessum tíma dökkari, spennandi og bólgnir.
Frekari, stundum gerist það skyndilega og stundum smám saman eykst brjóst með barnshafandi konu. Á þessu tímabili er nauðsynlegt að breyta bras frekar oft. Þú ættir ekki að klæðast gamla bras sem þú notaðir til að vera fyrir meðgöngu. Ekki hugsa að brjóstið muni vaxa í framtíðinni. Ekki geyma á þessum hluta fataskápnum, brjóstið fyrir og eftir fæðingu ætti að líða vel.
Brjóstið sem kona er með á meðgöngu verður að passa við stærð brjóstsins, vera rúmgóð og lyftu brjóstinu lítillega. Það ætti að vera þægilegt, með breiður ól og botn brjóstsins undir brjóstinu. Í þessu tilfelli mun það ekki hrunið í húðina.
Rétt samsvörun brjóstahaldara, fyrir barnshafandi og unga mæður, þó ekki svo falleg, en tryggir að brjóstin muni ekki lengur hengja og varðveita fyrri form þeirra. Og þetta mun aðeins gerast ef umönnun brjóstsins meðan á brjósti stendur mun vera fullnægjandi. Þetta er afgerandi þáttur í því að velja brjóstahaldara og hugtakið fegurð hverfur í bakgrunni.
Eftir að brjóstagjöf lýkur mun konan, líklegast, skila fyrri brjóstastærð. Á meðgöngu eða fóðrun mun falleg módel með blúndur og þunnur ól nudda viðkvæma húðina kringum brjóstvarta. Ef lögun brjóstsins kemur ekki aftur í fyrrverandi stærð, geturðu nýtt þér nýtt sett af nærbuxum.
Eftir fæðingu barnsins mun brjóstið verða enn stærra og brjóstið verður að breytast aftur. Fyrir brjóstamjólk er valið einnig mjög stórt, það eru margar tegundir: Sérkenni þessara módela er að kalyxið eða lokinn er festur á það og þetta mun opna brjóstið til að fæða barnið. Það er þess virði að taka tillit til þess að ef þú kaupir svo brjóstahaldara fyrir afhendingu, þá er betra að kaupa það "til vaxtar", eftir að hún hefur fæðst, þegar brjóstið kemur, mun brjóstin vera meira um það bil um stærðina.
Fjöldi bras á þessum tíma ætti að vera að minnsta kosti tveir: Í upphafi, vegna þess að leka mjólk, þarf brassiereiðin að breytast mjög oft. Ef mjólkið lekur mjög mikið, getur þú sett sæfð grisjaþurrka, sem gleypa of mikið í brassirann. En það sama er nauðsynlegt að reglulega þvo föt eftir fæðingu, brjóstin eru mjög viðkvæm, hreinleiki línanna er mjög mikilvægt.
Brjósthitun og hreinlæti byrjar fyrir fæðingu. Brjóstkirtlarnar styrkja og undirbúa þau fyrir fóðrun hjálpar slíkum aðferðum eins og að hella brjósti með örlítið heitt eða jafnvel kalt vatn, loftbað, þurrka með handklæði.
Á meðgöngu og eftir fæðingu barns, til að koma í veg fyrir útlínur á teygjum á brjósti, þarftu að fylgjast með mataræði. Mýkt í húðinni hjálpar fullkomlega að varðveita ávexti, grænmeti og safi. Þú getur framkvæmt sérstaka líkamlega æfingar, þannig að brjóstið haldist.
Hins vegar, áður en þú byrjar að gera mismunandi verklag við brjóstið, er það fyrsta sem þú þarft að gera til að leita ráða hjá lækni. Mælt er með að þú byrjar að undirbúa geirvörtur í 36-37 vikur meðgöngu, en ef legið er í tóni skaltu ekki gera geirvörtur.
Brjóst krefst meiri hjartsláttar umönnun eftir fæðingu og tekur lengri tíma. Eftir fæðingu er mælt með brjóstinu fyrir hvert fóðrun, þvo með heitu soðnu vatni og innrennsli kamille. Auðvitað ættir þú að taka heitt sturtu á morgnana og kvöldin. Hvert brjóst er þvegið mjög vandlega, vel nudd með blíður hreyfingar. Nudd ásamt blöndu af heitu vatni hjálpar til við að koma í veg fyrir mjólkurstöðvun og brjósthita, þetta eru algengustu brjóstakrabbamein eftir brjóst.
Hellið kalt eða jafnvel mögulegt með köldu vatni eftir fæðingu er mjög gagnlegt virkni - stundum hjálpar það til við að auka flæði mjólk og auk þess gerir brjóstið meira teygjanlegt.
Eftir þvott er brjóstið þurrkað með mjúkum handklæði. Loftböð, annað gott lækning eftir fæðingu, það er best að taka það eftir fóðrun, þú þarft að gefa brjóstinu tækifæri til að hvíla. Ávinningurinn af slíkum málsmeðferð er mikil og það tekur aðeins 15-20 mínútur, ekki meira. Ætti að borga eftirtekt og deila ráð: Ef það er möguleiki eða tækifæri til að taka loftbað útivist í úthverfi, til dæmis í landinu, þá ætti sólskinið ekki að snerta brjóstið: það er mjög skaðlegt, ekki aðeins fyrir hjúkrunar móðurina heldur fyrir alla konur.
Nauðsynlegt er að sjá um brjóst á hverjum degi eftir fæðingu, þetta hjálpar til við að koma í veg fyrir fjölda vandamála. Um suma þeirra, munum við segja sérstaklega, í smáatriðum.
Algengustu vandamálin eru:
- Með komu mjólk, í fyrsta skipti eftir fæðingu, getur brjóstið bólgnað og verkið. Til að koma í veg fyrir að þetta gerist, á fyrstu dögum eftir fæðingu, ráðleggja læknar unga mæður að takmarka sig við að borða og drekka (sérstaklega á þriðja degi eftir fæðingu, venjulega á þeim degi kemur mjólk). Í þessu tilfelli mun mjólkin ekki vera of mikið, bara sú upphæð sem barnið þarfnast og brjóstið mun ekki herða.
- Ef brjóstin er sterk og sár, þýðir það venjulega að of mikið mjólk hafi komið og stöðnun hefur átt sér stað. Einnig er aukning á hitastigi strax eftir fæðingu fyrstu dagana eftir fæðingu. Slík vandamál koma fram strax eftir fæðingu, en eiga kost á að koma upp á fyrstu mánuðum brjóstagjafar barnsins.
Það er ekki nauðsynlegt að örvænta, barnið getur sjálfstætt leyst upp brjóstið án brjóstdælna - þetta er besta lyfið. Ef barnið hefur þó ekki brugðist við þessu verkefni og gat ekki sigrast á stöðnun mjólk, þá er brjóstið á þessum tíma fast. Þú ættir að reyna að nudda brjóstið með hendurnar eða með hjálp brjóstdælunnar. Þú getur beðið um hjálp frá nánu fólki, til dæmis, eiginmanni eða ömmu barns - þau á sama hátt með blíður hreyfingar geta leyst upp brjóst hjúkrunar móður. Nauðsynlegt er að ná, að brjóstið varð mjúkt, það er ekki nauðsynlegt að tjá alveg allan mjólk.
- Takmörkunin í mat, og sérstaklega við drykkju, hjálpar til við að losna við mjólkurstöðvun. Þú getur notað uppskriftirnar "ömmu": Til dæmis, gilda um brjósthömluðu hvítkál, birki og steinselju. Þjappað úr sýrðum osti og hunangskökum (úr blöndu af vatni, hveiti og hunangi) má einnig nota á brjósti. Það skal tekið fram að allar þjöppur ættu að vera gerðar í engu tilviki á geirvörtunum, en aðeins á hertu brjóstkirtli.
- Smáskammtalyf eru einnig notuð. Hins vegar, ef hitastigið er yfir viðmiðinu í meira en dag, er nauðsynlegt að ráðfæra sig við lækni um hjálp - þetta getur verið afleiðing ekki aðeins eðlilegrar mjólkurstöðvunar, heldur einnig einkenni um alvarlegar fylgikvillar eftir fæðingu, til dæmis upphaf júgurbólgu eða legslímu.
- Barnið er betra að fæða að beiðni hans, en ekki um klukkustund, svo þú getir forðast mjólkurstöðnun. Þú þarft rétta dómstóla fyrir brjóstin þín, eftir að hvert brjósti hefur nuddið varlega með brjósti með hendurnar og athugaðu hvort það sé einhver innsigli og sársaukafullt svæði á því.
- Sprungur í geirvörtunum eru vandamál eftir fæðingu. Orsök sprungur koma oftast fram þegar barnið tekur brjóstið er ekki rétt, tekur aðeins í geirvörtuna, en ekki allt um hringinn. En þetta er ekki eina ástæðan fyrir útliti sprungna, þetta gerist vegna þess að mjúka og viðkvæma húðin í geirvörtum. Ef kona er ekki að undirbúa brjóst í brjósti á meðgöngu, eða barnið sjúkar brjóstið of mikið og í mjög langan tíma. Geirvörturnar af óskemmdum og óreglulegu laga húð sprunga oftar. Overdrying, overcooling eða overmoistening í geirvörtu húð getur einnig leitt til útliti geirvörtu húð. Geirvörtur mega ekki venjast stöðugri súkkulaði á brjóst barnsins, þetta er stórt vandamál fyrir augnhára geirvörtana, vegna þess að þeir geta orðið veikir.
- Fyrirfram, á meðgöngu, þú þarft að byrja að berjast við sprungur, jafnvel þegar þeir eru ekki ennþá. Þurrka og þvo geirvörtana, nudda með terry handklæði, sem og teygja íbúð geirvörturnar, allt þetta í framtíðinni mun hjálpa að undirbúa húðina fyrir óvenjulega álag meðan á brjósti stendur.
- Árangur af velgengni, það er rétt eftir fæðingu rétt til að gefa barninu brjóst. Baby, komst bara inn í heiminn og veit ekki hvernig á að takast á við brjóstið, hann gerir ekki allt rétt frá fyrstu tilrauninni. Strax eftir fæðingu þarf barnið að kenna hvernig á að taka brjóstið á réttan hátt, en röng nálgun við að grípa brjóstið hefur ekki orðið að vana fyrir hann. Það er auðveldara að kenna en að venja, mistök margra ungra mæðra, þetta er "að láta hlutina fara á eigin spýtur".
- Til að bæta umferð mjólkur í brjósti, svo lengi sem brjóstvarta húðin er ekki vanur við álagið meðan á brjósti stendur geturðu nuddað brjóstvarta eftir hvert brjósti. Geirvörtur geta verið nuddaðir með brjóstamjólk eða ristli - þetta er aðstoðarmaður við lækningu litla "scuffs" í geirvörtuhúðinni og leyfir þeim ekki að verða sprungur.
- Nauðsynlegt er að vita að það eru örlítið hillur á yfirborði sólhlífslagsins - þetta eru kirtlar sem gefa út fitu, mýkja og sótthreinsa geirvörtana. Þvoið aðeins sápu með sápu sjálfir, geirvörtur skulu þvo án þess að nota sápu aðeins með heitu vatni. Í þessu tilviki þyrmir ekki geirvörturnar, annars getur þú eytt náttúrulegum smurefni úr því.
- Loftböð hjálpa til við að þorna húðina á brjóstinu á eðlilegan hátt og koma í veg fyrir overmoistening, þetta er frábært forvarnir við útliti sprungna.
- Ýmsar jurtaolíur, eins og ólífuolía, sjórbjörn, ferska, rósir, kalendula smyrsl, arnica, fljótandi lausn af A-vítamíni, er mælt með því að smyrja sprungur í kringum svæði veikinda geirvörtunnar. Í þessu tilfelli er betra að gefa ekki sjúka brjóstið á barnið eða nota sérstaka kísilpúða á brjósti til að koma í veg fyrir nýjar brjóstvarta meiðsli. Slíkar pads geta oft ekki verið notaðir, barnið ætti að anda lyktina af brjóst móðurinnar, en ekki kísillinn.
- Það eru tilfelli þar sem sumar aðferðir eru hentugar fyrir eina konu en passa ekki við aðra, þess vegna ættir þú alltaf að hafa samband við lækni þegar þú tekur á móti geirvörtum. Fyrstu vikurnar eftir fæðingu, erfiðast, á þessum tíma er vandamál - klikkaður geirvörtur. Með tímanum þetta vandamál, oftast hverfur af sjálfu sér, og húðin verður meira gróft og þjálfað.
Eftir að barnið hefur gengið yfir í blönduðu mataræði, byrjar viðbótin venjulega með fyrstu útliti tönnanna í ungbarninu. Á þessum tíma minnkar magn mjólkur smám saman í móðurbrjósti.
Brjóstin verða fljótt að teygjast, eins og áður, og mun finna fallegt vettvang ef ung móðir, á þeim tíma sem brjósti, fylgdi öllum tilmælum sem tengjast brjóstagjöf. Eins og er hafa vísindamenn sýnt að brjóstmynd kvenna með brjóstagjöf hefur fallegri lögun en þeir sem ekki vildu hafa barn á brjósti.
Brjóstin batna hraðar ef og eftir að brjóstagjöf er hætt, mun mamma halda áfram að gera fimleika, gera verkun og borða rétt.
Eftir að brjóstagjöf er hætt má gefa brjóstamjólkum - þetta getur varað í langan tíma. Þetta er eðlilegt. Hins vegar ber að hafa í huga að ef það er til viðbótar við slíkar seytingar, það verður jafnvel sárt eða brjóstin verður of þétt, þá þarftu að hafa samráð við lækni fljótt.