Svo, hvernig á að byrja að fæða barnið þitt rétt? Hvernig á að komast að því að barnið þitt er nú þegar tilbúið að borða önnur matvæli, nema móðurmjólk (eða aðlagað blanda)?
Mikilvægasti og óslítandi reglan um kynningu allra tálbeita er "það er betra að vera seint í viku en að drífa í eina viku". Auðvitað er mikil freisting til að meðhöndla mola með eitthvað ljúffengt, en það er betra að þjóta ekki. Vertu tilbúinn fyrir þá staðreynd að foreldrar þínir og margir aðrir ættingjar og kunningjar munu bókstaflega kasta þér ráð um tálbeita. Verkefnið þitt er mjög kurteis, en staðhæft að því að þar til sex mánaða til að kynna í rán karapuza er annað en brjóstamjólk ekki nauðsynlegt.
Reyndar, áður en barnið var þegar að gefa eplasafa í 2 mánuði. Og fáir af mæðrum brjósti barnið í meira en níu mánuði. Og í vinnunni fór mörg mæður út þegar í 3 mánuði, yfirgefa mola þeirra fyrir ömmur eða gefa þeim í leikskólann. Það er líka eðlilegt að á þeim tíma voru engar slíkar aðlagaðar blöndur eins og nú, þannig að við verðum að byrja að kynna tálbeita fyrr. Til þess að fá Carp öll vítamín sem hann þarf.
En í okkar tíma eru öll þessi vandamál ekki til. Þess vegna, í samræmi við tilmæli WHO, ætti að koma á framfæri ekki fyrr en 6 mánuði. (Að því tilskildu að barnið sé barn á brjósti, ef barnið er tilbúinn maður, þá er hægt að hefja tálbeita frá 4-5 mánuðum).
Með hvaða táknum vitum þú að barnið þitt er nú þegar alveg tilbúið til að kynna fyrstu viðbótarmatið?
1. Barnið sýnir aukna áhuga á fullorðnum matvælum. Klifrar virkan í diskinn þinn, reynir að grípa mat og setja það í munninn.
2. Krakkurinn tvöfaldaði þyngd sína frá fæðingu.
3. Kúmenið setur nú þegar vel og hefur ryggi, getur stjórnað hreyfingu líkamans og snúið höfuðinu í burtu frá skeiðinni með mat ef það vill ekki borða.
4. Karapuz ýtir ekki lengur öllu sem kemur inn í munninn, það er að ejecting viðbótin hefur þegar skilið hann.
Það eru einnig nokkrar meginreglur sem eru kynntar í fyrsta viðbótarlítil mat:
1. Barnið er algerlega heilbrigð og hann þolir bara ekki bólusetninguna (þú getur ekki byrjað að brjótast, þegar barnið hefur jafnvel hirða merki um sjúkdóminn eða friðhelgi hans er veiklað af bóluefninu).
2. Þegar ný matvæla er komið fyrir ætti venjuleg lífsstíll barnsins (þ.e. engir krossar osfrv.) Ekki að breytast.
3. Á sama tíma er hægt að slá inn ekki meira en eitt fat.
4. Diskar til að borða mola verður að vera stöðugt hálfvökvi, ekki of þykkt og einsleitt, án moli.
5. Innleiðing viðbótarfæða byrjar með einni hluti, og síðan smám saman bætt við öðrum hlutum fatsins.
6. Þú getur ekki strax gefið karapúsen alla hluti. Byrja fóðrun ætti að vera frá einum teskeið og smám saman, í rúmfræðilegum framgangi, aukið magn matar.
7. Fæða barnið aðeins með skeið og ekki með flösku.
8. Ef kúgunin er ekki þyngd - byrjaðu að lúta með korni.
Hvaða vörur eru best að byrja með? Það er ekkert svar við þessari spurningu. Fyrst af öllu skaltu leiða viðbrögð barnsins þíns. Eftir allt saman, það er líka svo sem "einstaklingur óþol fyrir vörunni".
Það eru nokkrir möguleikar til að byrja að kynna viðbótarmat.
1. Grænmetispuré. Fyrst gefa kúrbít, gufað eða í litlu magni af vatni, bæta því smám saman við blómkál, spergilkál, gulrætur, laukur, paprika, kartöflur, grænmeti, sellerírót, hvítkál. Þú getur bætt við grasker. Til að salti svo súpu-mash í fyrsta lagi er ekki nauðsynlegt, láta barnið venjast náttúrulegum smekk af vörum. Og hér er 1 tsk. grænmetisolía mun ekki meiða. Auðvitað ætti allt grænmeti að vera mala eða mulið með blender.
2. Ávöxtur mauki. Oftast byrjar það með bakaðri epli. Þá getur þú bætt grasker í eplið.
3. Hafragrautur - mjólk eða mjólkurfrí. Það veltur allt á eigin skoðanir þínar. Einhver kaupir mjólkurduft, einhvern - mjólkurfrítt og þynnar þau með brjóstamjólk eða blöndu. Sumir vilja ekki "pakkað" korn, en hafragrautur þeirra eigin, heimagerð.
4. Súrmjólkurafurðir. Slík tálbeita hefst með lágþurrku kefir, þar sem smám saman bæta við kotasæti barna.