Apple hanastél með ferskjum

Setjið allt innihaldsefni í blenderskál og taktu einsleitan massa. Þessi ávöxtur Innihaldsefni:

• epli - 1 Stykki (afhýdd, fjarlægð, skera)
• eplasafi - 1 bolli
• ferskar apríkósur - 4 stykki (án húð og pips)
• banani - 1 stykki (skrældar)
• lág-feitur vanillu jógúrt - 3/4 bollar
• Ice cubes - 10-12 stykki
• hunang - 1 l. skeið

Leiðbeiningar

Setjið allt innihaldsefni í blenderskál og taktu einsleitan massa. Þessi ávaxta hanastél inniheldur mikið af vítamínum.

Þjónanir: 2