- banani - 2 stykki (kælt)
- jarðarber - 2/3 Cups (eða mangó sneið)
- þrúgusnektar - 300 grömm
- jógúrt - 200 grömm (fitulitur)
- Honey - 1 Art. skeið (eftir smekk)
- jörð pistasíuhnetur - 2 Art. skeiðar (að smakka)
Blandaðu banani, jarðarberjum eða mangóskífum, vínberjum, jógúrt og, ef það er notað, hunang. Brjótið að einsleitri massa og hellið yfir kældu glösin. Til að framleiða tveggja litar hanastél, eru tveir aðskildar blandar af mangó og jarðarberi gerðar. Blandið varlega, bikið örlítið til að hrista frá hlið til hliðar.
Þjónanir: 6