Grænn hanastél

Banani afhýdd og skera í sneiðar. Apple afhýða og fjarlægja kjarna. Í innihaldsefnum:

• banani - 1 stykki
• af vínberjum - 160 grömm
• Vanillu jógúrt - 170 grömm
• epli - 0,5 stykki
• ferskt spínati lauf - 45 grömm

Leiðbeiningar

Banani afhýdd og skera í sneiðar. Apple afhýða og fjarlægja kjarna. Setjið allt innihaldsefni í skál af blender. Og blandað saman að einsleitri massa. Skiptu í hluta og þjóna.

Þjónanir: 2