Meginreglan "því meira betra" virkar ekki í aromatherapy. Listin er lúmskur, með frekar ströngum lögum og reglum um nýtingu. Við skulum læra meira um þau, byggt á reynslu ilmfræðinga.
1. Er hægt að auðga tilbúinn snyrtivörur með arómatískum olíum?
Já. En það ætti að vera rétt. Í 1 teskeið af andlitsrjómi er bætt 1 dropi af ilmkjarnaolíum. Ef þú þarft að "betrumbæta" lækninguna fyrir líkamann - hlutföllin eru mismunandi: allt að 5 dropar estera á 1 matskeið af rjómi. Og í matskeið af sjampó eða hárnæring er hægt að bæta við 3 dropum af olíu. En því miður geta þessi dýrmætu efni komið í óæskileg viðbrögð við einhverjum af innihaldsefnum iðnaðar snyrtivörum. Þess vegna er hugsjón valkostur - á gömlu leiðinni til að drekka eters í grunnolíur.
2. Og hvað er grunnolía?
Arómatísk gins í flöskum eru einbeitt rokgjörn efnasambönd. Í hreinu formi eru þau ekki beitt á húðina, þar sem þau geta valdið örbruna. Af sömu ástæðu er ekki æskilegt að anda beint frá flöskunni, hvað þá að grafa í nefið! Til snyrtivörur, eru esterarnir þynntir í svokölluðu basolíur. Það, til dæmis, olíu af vínber, apríkósu eða ferskja kjarna, jojoba, avókadó. Í orði, grunnurinn getur verið hvaða jurtaolía fyrsta kalt þrýsta. Fyrir andliti húðvörur, taktu 1 teskeið og 1 dropa af ilmkjarnaolíum, fyrir líkamann - 5 dropar af eter á skeið af "grunn". Langar þig að varpa þér við ilmandi bað? Eitrunarolíur verða að leysa upp í hunangi og (eða) mjólk. Athugaðu vinsamlegast! Í vatni leysast þau ekki upp og geta brennt húðina. Hlutfall: 5 dropar af olíu á 1 matskeið af mjólk, hunangi eða blöndum þeirra.
3. Hversu mikið lifir snyrtivörur með arómatískum olíum?
Ef esterar voru bættir við rjóma, sjampó eða aðra vöru á iðnaðar hátt, skal nota svipaða snyrtivörur innan árs eftir að þau voru opnuð. (Að því tilskildu að lokadagsetningin hafi ekki liðið, auðvitað.) Aromamasla - rokgjörn efnasambönd, þau geta uppgufað. Og ef þú hefur sjálfur kynnt ilmandi efni í snyrtivara þína, skal lækningin nota strax. Til að halda slíkum blöndu ekki skynsamleg: eters í því mun ekki vera í langan tíma.
4. Hvernig á að athuga gæði ilmkjarnaolíunnar?
Til að sleppa því á pappírsbréfi. Ef nokkrar klukkustundir seinna er fitugur blettur, þá þýðir það að eterið hefur verið þynnt með grunnolíu fyrir þig. Og jafnvel setja tilbúið efni á öllum! Einnig er gæði sýnt af ilminu. Náttúrulegar ilmkjarnaolíur innihalda allt að 500 lífræna hluti. Eins og dýrar ilmvatnssamsetningar, hafa þau fyrstu, hjarta- og músakortaskýringar. Því ef olían lyktar í hálftíma nákvæmlega það sama og í upphafi er það skynsamlegt að efast um frumleika þess.
5. Hvernig á að blanda etra?
Aromatherapists ráðleggja okkur ekki að blanda þeim. Áhrifin geta verið mest óvænt. Fólk án sérstakrar færni er mælt með því að nota arómatísk olíur fyrir líkamann og sálina einn í einu. Þeir sem þekkja lögin á aromatherapy geta gert blöndu, en æskilegt er að nota ekki meira en þrjá olíur samtímis. Einnig er nauðsynlegt að hafa í huga að sumir etrar styrkja hver annars aðgerð, og sumir - discord sín á milli. Til dæmis eru sítrusávöxtur í samræmi við barrtrjám og lítinn er ekki sameinaður rósmarín. Þessar og aðrar næmi er kennt í sérstökum námskeiðum aromatherapy.
6. Er hægt að búa til einstaka ilmvatn úr arómatískum olíum?
Já. Meginreglan er sú sama - esterarnir eru blandaðir við grunnolíu eða með áfengi. Í fyrsta lagi má nota ilm í húðina í einu, í öðru lagi - það er nauðsynlegt að krefjast þess að þau séu á dimmum stað. Við endurtekum þó: án þess að viss kunnáttu og þekkingu skuli ekki þjóta í langan tíma í ilmvatn. Og einum eter mun leggja áherslu á persónuleika þínum. Einföld leið til að þóknast þér og þeim sem eru í kringum þig með lyktinni er að sleppa nokkrum dropum af olíu á vasaklút og setja það í vasa.
7. Er hægt að fá ilmkjarnaolíur heima heima? Hvers vegna, til dæmis, hverfa til appelsína skorpu?
Og þú ættir ekki að reyna! Jafnvel ef þú ert faglegur efnafræðingur, þú þarft sérstakt distiller til að framleiða ilmandi rokgjarn efni. Og jafnvel meira svo, ættir þú ekki að taka þetta mál ef síðast þegar þú gerðir efna tilraunir í skólanum. Etrar eru langt frá skaðlausum: Algerlega eru öll arómatísk olía sprengifim og eldfim. Þegar þú vinnur með þeim verður þú að gera varúðarráðstafanir: Ekki opna nálægt opnum eldi, leyfðu ekki hitun, bætið þeim við snyrtivörum eða grunnolíu, notið hlífðarhanska og hlífðargleraugu.
8. Hvað ætti ég að gera ef olían er hella niður?
Ef eterið kemst í augun, er nauðsynlegt að skola þær með mjólk: venjulegt vatn mun hjálpa smá. Sama aðgerðir ef þú hefur hellt upp skýrum eter í húð eða slímhúð. Það voru brennur? Vertu viss um að hafa samband við lækni. Bráð læknishjálp er nauðsynleg og ef þú gleypir á ilmkjarnaolíuna fyrir slysni.
9. Er það satt að olíur valdi ofnæmi?
Því miður, já. Það virðist með útbrotum, kláði, nefrennsli, hósti, þroti - eins og heilbrigður eins og önnur efni. Þess vegna er ráðlegt að framkvæma forkeppni próf, sérstaklega ef þú ert með ofnæmi: blandað við grunnolíu, er eterinn settur á úlnliðinn. Einnig eru sumar arómatískar olíur (til dæmis sítrus) aukin ljósnæmi - húðviðbrögð við útfjólubláum geislum. Ekki brenna þegar náttúruleg olía er notuð. Einstaklingsóþol þessa eða þeirrar olíu er einnig mögulegt. Þú getur einfaldlega ekki eins og ilmur hennar - og þá í stað fyrirheitna fjöru vivacity eða rólegur þú munt upplifa neikvæðar tilfinningar eða jafnvel höfuðverk. Gullna reglan um aromatherapy: lyktin af ilmkjarnaolíum ætti að vera skemmtilegt, aðeins í þessu tilfelli mun það njóta góðs af því.
10. Þarf að halda ilmkjarnaolíur í kæli?
Sumir ilmolíur (td myrra, reykelsi) herða við lágan hita. Því skal geyma þær betur við hitastig frá 0 til 24 gráður á myrkri stað, í gámum af dökkum gleri, til varnar gegn sólarljósi. Auðvitað, ekki geyma flöskur nálægt ofnum. Gætið þess einnig að "ilmabúðin" finnist ekki hjá börnum.
11. Er hægt að nota eter eftir fyrningardagsetningu?
Það er ekki þess virði. Fræðilega, undir fullkomnum aðstæðum og þegar arómatísk olía er að fullu lokuð, getur það lifað að eilífu. En eftir að útvarpsþættirnir komu út "í ljósið" (það er að þeir höggðu borðið og af því - til okkar á hillunni), þegar þau eru geymd gætu það verið galli. Þess vegna á flöskum og setja gildistíma: Yfirleitt í allt að þrjú ár frá framleiðsludegi. Þar að auki, ef þú opnar olíu skaltu ekki nota það í meira en 12 mánuði.
12. Þeir segja, með hjálp aromatherapy þú getur haft áhrif á skapið ...
Mælt er með því að anda lyktina af eter - bæði fyrir heilsu og skapi. Auðveldasta leiðin er ilmur lampi. Í þessari fallegu innréttingu þarftu að hella smá vatni og bæta við loftinu á genginu 10 dropar á hverja 14 ferninga. m herbergi, ljós kerti - og notaðu ilmina. Þú getur einnig notað sérstakar dreifingaraðilar. Lengd aromatherapy fundur er allt að ein klukkustund.