Og láttu öll ofangreind hljóð sterk, í raun með flestum vandamálum sem börnin eiga allt að ári, getum við tekist á við réttláta réttu skipulagðri umönnun barns, þar á meðal brjóstagjöf, svefni heilbrigt barna, úti gengur, nudd og ungbörn í leikfimi. Fyrstu 365 daga lífs barnsins eru ekki til neins: Barnalæknar kalla gullöldina, á þessum tíma lífvera barnsins er algerlega "gutta percha" - því miður svarar öllum tilraunum til að bæta heilsu hans og heilsu.
Alien gestur
Barnið er fæddur og ungi móðirin bíður eftir fyrstu óvart: hann er alls ekki sú sama og hún hafði búist við. Þrátt fyrir eymsli og hamingju getur maður ekki annað en tekið eftir því að nýfættin lítur ekki út eins og mynd af bleikum könnuðu brúðu frá auglýsingum. Hann hefur stóran höfuð, í samanburði við líkamann, getur húðin verið hrukkuð, rauð eða jafnvel gul (vegna upprunalegu gulu). Barnið lítur út eins og lítið útlendingur eða útlendingur frá fjarlægum löndum. Ekki vera hræddur. Gefðu barninu tíma til að setjast í heiminn. Gula verður framhjá, roðin fer, höfuðið verður að lokum í réttu hlutfalli við líkamann. Barnið byrjar að þyngjast, brosir, agukat, hreyfist virkan og mjög fljótlega mun það bara finna myndina af þessum dúnkenndum engli úr blaðsíðunni. Og hjálpa honum í þessu, auðvitað, þú.
Elska mig, eins og ég elska þig!
Þangað til barnið talar og lærir að meðvitað segja orð, stafir eða einfaldlega sýna athafnir sem hann þarf, er eini leiðin til að hafa samskipti við heiminn fyrir hann að gráta. Þannig leyfir barnið móður sinni að vita að hún þarf eitthvað. En hvað nákvæmlega er ekki hægt að tilgreina. Fyrst af öllu má kúga svangur. Grátur getur valdið líkamlegu óþægindum: blautur, óþægilegt, ógnvekjandi hávær. Önnur ástæða til að sob fyrir börn er fjarvera móður í nágrenninu. Og hvar á að gera það er óljóst! Þannig að þú þarft að hringja í gráta. Með tímanum lærirðu að finna barnið þitt, skilja hvað vantar í augnablikinu. Þetta er kallað tengsl - hið ósýnilega tengsl milli móður og barns, sem gerir henni kleift að skilja hann frá hálf-orð og líða í fjarlægð. Sama hversu vel menntaðir og háttar í félagslegri stöðu sem þú ert, í heimi barnsins þíns, ertu eins og ómóðir og móðir sem hefur ekki menntun eða stöðu. Ég mun segja meira, stundum ekki öll þessi "áfangar nútímans", en þvert á móti koma þau í veg fyrir að móðir mætir barninu sínu. Það hefur vanist að hugsa skynsemi, það er erfitt fyrir hana að "ýta" huga hennar og fara um innsæi hennar. Og þú þarft bara þetta. Gleymdu um "sjálfs-nútíma" og snúa aftur til frumstæðs ástands. Afar forfeður okkar hugsuðust ekki hvort að hafa barn á brjósti, hvort að setja börnin við hliðina á sér að sofa, hvort að bera það í handleggjum sínum, ekki vera hrædd við að þynna þau. Þeir gerðu það bara. Barnið skynjar almennt móður sína sem hluti af sjálfum sér. Það er fæddur að hann muni vera á brjósti og stunda stöðugt í handlegg hans. Það er ljóst að þetta kann að vera í mótsögn við hagsmuni ykkar. Ekki allir vilja fá brjóstagjöf, ekki allir geta fengið brjóstagjöf, svo ekki sé minnst að hver maki þolir ekki í eigin hjónaband rúminu sínu, "þriðja", jafnvel ef það er eigið erfingja hans. Enginn getur gert þér kleift að gera eins og þér líður vel. Hlustaðu á hjarta þitt og gerðu eins og það hvíslar. En veit að skapið fyrir náttúrunni (brjóstagjöf, sofandi saman, þreytandi á hendur) mun hjálpa þér að forðast margar erfiðleikar. Sama hvernig við skreytum barnarúm með ruffles og canopies, og við hliðina á mömmu sefur barnið enn betur og sofnar auðveldara. Og skýringin á þessu er mjög einföld. Mamma í nágrenninu, lyktin á líkama móður minnar, knús hjarta hennar - það er allt mjög kunnugt fyrir hann, sem þýðir að allt er í lagi, allt er í lagi, barnið er rólegt. Að auki, eftir að hafa verið svangur, byrjar hann að stækka í draumi og þegar hann heyrir þetta, býður móðir hans strax hann að sjúga mjólkina án þess að bíða eftir honum að gráta. Þó að slökkt sé á sofandi mjólk þarf að rækta, svo að móðir mín heyrði og kom. Þegar móðirin er alltaf þarna og barnið er fús til að ganga úr skugga um ást sína hvenær sem er, er auðveldara að aðlagast aðlögun að heiminum og reynslu af fæðingastarfi allra nýfæddra barna. Það er jafnvel kenning um að grátur barns, sem ekki er enn í mánuð og hálftíma, er ekki tengdur með lífeðlisfræðilegum orsökum eins og með ótta við nýtt og óþekkt, hvað heimurinn virðist vera heimurinn okkar. "Taugar" hafa áhrif á allt, jafnvel þroska barnsins og þyngdaraukningu.
Kraftaverk Nudd
Í 9 mánuði var barnið í þéttum rýmum og næstum helmingur þess tíma sem hann "flutti" þarna lítið. "Ónæmleiki og veikleiki vöðva leiðir til þess að mörg börn þjást af háum eða lágþrýstingsvöðvum." Háþrýstingur í handleggjum og fótleggjum er til dæmis , þegar þú getur ekki opnað lófa barnsins, er hún stöðugt þétt í kambinu og vopn og fætur eru hálf-boginn. Hypotonus einkennist einnig af svefnhöfða vöðvum. Að auki fæddist barnið alveg óaðlögað til lífsins utan móðurinnar og í raun nálægt Hann hefur mikið að læra og fyrst og fremst að eiga líkama hans, í upphafi mun krumbuna halda höfuðinu, þá lærir hann að sitja, skríða, snúa aftur frá baki til maga, ganga ... Vöðvarnir ættu að verða sterkari og þeir munu hjálpa með nudd og Leikfimi, brjóstamudd getur unnið undur. Við höfum talað um aukin eða minnkuð vöðvaspennu og við þetta getur þú bætt við vandamálum eins og blóðþrýstingi í mjöðmarliðunum (nokkuð algengt hjá ungbörnum) og torticollis. Sérþjálfað nuddþjálfari ætti að stunda nuddið. Hvenær? Það fer eftir skoðun barnalæknis þíns, hver er kunnugur sérstöðu barnsins þíns. Að jafnaði er fyrsta námskeiðið með fæðingu nudd þegar barnið breytist 1 mánaða gamall. Þá geta þau verið endurtekin á 3 mánaða fresti. Þegar þú býður upp á masseuse í fyrsta skipti skaltu biðja hana um að kenna þér einföldum meðferðum sem þú verður að gera með barninu á hverjum degi: strjúka, ljós æfingar fyrir pennur og fætur, til dæmis. Ef barnið fæddist með blóðþrýstingi í mjöðmarliðunum, ekki sóa tíma. Sú staðreynd að í fyrstu vikum eftir fæðingu barnsins er hægt að leysa með æfingum og nudd, þá er það útrýmt á mun minni háttar hátt - með því að beita hjólbarði sem ákveður fætur kúbu í ákveðnu ástandi.
Setjið barnið á bakinu og reyndu að þynna hnén sem liggja í knéunum. Ef þau eru ekki "opin" samhliða búningsklefanum, þá opna þau ekki til loka, þá mun massasérfræðingurinn örugglega ráðleggja þér að gera æfingu "froskur" (hringlaga hreyfingar hnéboga við kné) eða "Butterfly" þegar þú reynir að hnoða og þynna fætur mola (eins og vængi fiðrildi), að svo miklu leyti sem það leyfir, og ef þú fylgir líkamsþjálfun eða fimleikum með góðri rím, mun þetta verða raunveruleg þróunarstarfsemi.
Við skulum fara að synda
Um leið og þú kemur með kúgun frá sjúkrahúsinu, munt þú hafa fyrsta spennandi baða. Í framtíðinni mun þú gera þetta daglega, oftar - á hverju kvöldi, fyrir síðasta brjósti og nætursvefn. Og þetta er ekki aðeins hreinlætisaðferð. Eins og amma mín sagði við, "Þegar þú ert að synda, eru börnin að vaxa." Ekki er hægt að eiga líkama hans, barnið upplifir alvöru bakkann meðan á vatnasviði stendur. Líkaminn slakar á, húðin (þangað til svitakirtlar barnsins eru fullkomlega myndaðir, tekur húðin virkni líkamleg aðskilnaður) er hreinsaður og hugurinn róar niður. Baðið hjálpar litlu laginu að sofa á kvöldin og skipta úr virkum leikjum í rólegu pastime.He er pacified, tilbúinn til að borða og fara í sterka arma Morpheus.
Í göngutúr!
Ferskt loft er jafn mikið hluti af heilbrigðu lífsstíl sem náttúrulegt fóðrun og góða svefn. Ganga í fersku lofti á fyrsta ári lífsins múrar þú verður mikið og oft. Allt byrjar 10-15 mínútur í fyrsta sinn. Smám saman nær lengd göngunnar og nær nokkrar klukkustundir 1-2 sinnum á dag. Sumir mæður vilja ekki fara út með nýburum. Og þá mun enginn dæma þig. Gera eins og þér finnst rétt og eins og það mun vera þægilegt fyrir þig og barnið þitt. Oft er höfnun fjarvistar í upphafi vegna þess að líkaminn móðir þarf að endurheimta frá fæðingu, hún finnst ekki nógu gott eða bara ekki alveg öruggur í nýju hlutverki sínu sem móðir og stutt lokun hjálpar henni að batna bæði líkamlega og sálrænt. En jafnvel þá, ekki neita að setja barnið flutning á svalir. Sama hversu vandlega þú hreinsar íbúðina, ferskt loft er enn "heilbrigðara" - ekki eins rykugt og þurrt eins og það er oft á heimilum okkar. Ef að sjálfsögðu ekki ganga meðfram hlíðunum, því yngri barnið, gengið ætti að vera nær heimili , eða reyndu að skipuleggja það eins vel og hægt er. Í fyrsta sinn er mjólkurgjöf aðeins sett, barnið getur beðið um brjóst á hálftíma eða jafnvel meira. Þess vegna ætti hann að vera með varanlegum aðgang að brjóstinu. Ef þú vilt ekki ganga um húsið, í hvert skipti sem þú "sparkar" barninu fara heim, fáðu slímið Guð. Þökk sé honum mun crumb stöðugt við hliðina á þér, sem þýðir að það er engin áhyggjuefni. Að auki geturðu hvenær sem er hengt barninu á brjósti þínu, þakið lykkju. Barnið mun vaxa með hleypur og mörkum. Og það mun verða minna og minna svefn í göngutúr og meira og meira áhuga á heiminum í kringum hann. Þannig að ganga frá vellíðan atburði mun að lokum verða í þróunarmálum eða ástæðu til skemmtilegrar skemmtunar. Það eru svo margir áhugaverðar hlutir á götunni! Og allt að ári höfum við svo mikinn tíma!