Járnskortablóðleysi af barnshafandi konum
Járnskortblóðleysi er ástand þar sem járninnihald í líkamanum minnkar. Járnskortablóðleysi hjá barnshafandi konum er stórt vandamál í því að bera barn, sem hefur áhrif á meðgöngu og eðlilega þróun ófæddra barna.
Meðan á meðgöngu eykst þörf fyrir þessa fíkniefni. Svo framtíðar móðir þarf að sjá um járnvörurnar í líkama hennar fyrirfram. Annars er lækkun blóðrauða í blóði sem leiðir til ofnæmis - súrefnisstorku heilans og líkamans í heild. Hypoxia kemur fram með svima, stöðugum máttleysi, höfuðverkur, hjartsláttarónot, mæði, svimi, minnkaður árangur. Minnkun á styrk járns í blóði hjá þunguðum konum kemur fram með bólgu og þurr húð, slímhúð, sérstakt "blár" sclera, sprungur í munni munnsins, brothætt og hárlos, breytingar á nagli, aukin þreyta, breytingar á smekk og lykt (fíkn á lyktinni af asetoni, bensíni , lakk osfrv.). Það er mögulegt að útliti á höndum og á andliti (í nasolabial þríhyrningi) ljóss yellowness. Við blóðleysi verða barnshafandi konur næmari fyrir ýmsum sýkingum.
Með blóðleysi hjá þunguðum konum þróast margar fylgikvillar, bæði hjá móður og fóstri. Skortur á járni veldur blóðþurrð í fóstrið, hættan á fósturláti eykst. Á vinnumarkaði - það getur verið veikleiki vinnuafls, blæðing á öðrum og þriðja stigum vinnuafls, ótímabæra fæðingu o.fl. Fyrir barn skapar járnskortur miklu meiri hættu, eins og þroska í vexti, hægari þróun, og friðhelgi fóstursins minnkar, verður hann næmari fyrir smitsjúkdómum.
Til að útrýma járnskorti í líkama kvenna mælum læknar að þungaðar konur borða algjörlega og taka lyf sem innihalda járn. Á meðgöngu WHO, skulu allir þungaðar konur á öðrum og þriðja þriðjungi meðgöngu og á fyrstu mánuðum mjólkunarinnar taka járnblöndur.
Puffiness
Frá annarri þriðjungi meðgöngu, upplifa konur oft þyngsli í fótleggjum, bólgu og fitun. Þessi vandræði gerist vegna þess að á meðan barnið fer fram eykst blóðrás blóðsins, stækkað legi kreistir æðarnar í litlum mjaðmagrindinni, það er álag á hjartanu sem leiðir til þess að það er ekki lengur gott við hauginn.
Vandamálið með svima hjá þunguðum konum verður áberandi á síðustu mánuðum meðgöngu. Oftast bólgnir hendur og fætur, stundum andliti, þeir bólga venjulega á síðdegi, ef þú hefur eytt í langan tíma á fætur eða í heitu veðri. Oft er bólga einkenni mjög alvarlegra fylgikvilla meðgöngu - nýrnakvilla, forklömunar og eclampsia. Því ef þú ert með alvarlegan höfuðverk, þá eru flugur fyrir augum þínum, svimi, ættirðu strax að hringja í sjúkrabíl. Þar eclampsia er fraught með alvarlegum afleiðingum fyrir móður og fóstur.
Til að draga úr puffiness verður þú að fylgja ákveðnum ráðleggingum:
- Takmarka neyslu salts í matnum, því að allir vita að salt heldur vökva í líkamanum;
- Reyndu að ljúga minna á bakinu og hægri hliðinni. Besti kosturinn fyrir síðari skilmála er vinstri hliðin.
- hvíla meira. Ef þú liggur skaltu setja fæturna á kodda, ef þú situr, þá á sérstöku bekk til að bæta útflæði blóðs frá neðri útlimum;
- Veldu sjálfan þig ókeypis og viðeigandi skó;
- Ekki sitja lengi, zapriknuv fótur á fótinn. Í þessari stöðu verða æðum þjappað og blóðið stöðvast;
- Ekki takmarka inntöku vökva, þar sem þurrkun getur leitt til hins gagnstæða niðurstöðu.
Ef bólga hefur komið fram á sama hátt, notaðu sérstaka lyfjalyf sem eru leyst á meðgöngu. Þú skalt aldrei taka þvagræsilyf. Í öllum tilvikum skaltu ráðfæra þig við lækninn áður en þú gerir eitthvað. Hann mun ákvarða orsök bjúgs og segja þér hvernig á að takast á við það.
Æðarhnútar
Mjög oft, konur þjást af æðahnútum á meðgöngu. Á þessu tímabili þéttir legið þéttir æðarnar, lítið mjaðmagrind. Þetta leiðir til vöðvaspennu. Önnur þáttur sem stuðlar að æðahnúta er hormónabreytingar á meðgöngu. Þeir leiða til lækkunar á mýkt í bláæðargúrnum, sem leiðir af því að æðar geta ekki lengur séð um vinnu sína fullkomlega. Allt þetta er auðveldað með aukningu á rúmmáli blóðrásar frá öðrum þriðjungi meðgöngu. Ef mamma þín eða amma hafði svipuð vandamál, þá ertu líklegri til að þróa æðahnúta. Og þetta þýðir að þú verður að gæta fóta þína fyrir meðgöngu eða að minnsta kosti muna þá snemma, þegar vandamálið er ekki enn versnað.
Það er mikið af fé sem ætlað er að draga úr óþægilegum einkennum æðahnúta. Þeir hjálpa til við að bæta blóðrásina, endurheimta mýktina í bláæðasvæðunum, hafa verkjastillandi og bólgueyðandi áhrif og koma í veg fyrir segamyndun.
Til þess að koma í veg fyrir þörf fyrir meðferð er nauðsynlegt að leiða virkari lífsstíl á meðgöngu. Ganga meira í fersku loftinu. Hvíla með uppvaknu fótunum stuðlar það að aukinni bláæðasótt og fætur eða fætur hvíla. Gefðu gaumgæfilega athygli á fötunum og skómunum. Ekki vera með föt með þéttum teygju hljómsveit: pantyhose, sokkar, þröngt stígvél. Til að bæta tóninn í bláæðasveggjunum tvisvar á dag, þegar þú tekur sturtu skaltu gera andstæðar douches á fótunum. Ljúktu þessari aðferð með köldu vatni. Skráðu þig inn í laugina.
Og mundu að eins og önnur sjúkdómur er æðahnúta auðveldara að koma í veg fyrir en meðhöndla. Hafðu samband við lækninn áður en þú notar lyfið.
Teygja
Útliti teygja - ljómandi eða í alvarlegum tilfellum, bláa-rauðir línur á húðinni í kvið brjósti, læri og rassar geta mjög uppnámi móðir framtíðarinnar. En ekki hafa áhyggjur, venjulega eftir fæðingu, eru allar þessar galla í lágmarki og næstum ósýnileg. Málið er að húð okkar er mjög viðkvæm fyrir hormónabreytingum sem verða á meðgöngu. Þessar hormónastormar hjálpa til við að draga úr mýkt í húðinni og með því að konan þyngist þungt og húðin stækkar, veldur þetta óþægilegt fyrirbæri. Mig langar að bæta við að útliti teygja, auk fjölda þeirra, fer eftir fæðingarástandi í húðinni. Ef þú hefur áhyggjur af húðinni, næra það, raka, æfa, þá verður þú náttúrulega ekki með teygja. Til að bæta húðina á meðgöngu, horfa á mataræði, reyndu ekki að fá auka pund, taktu andstæða sturtu. Sérhver kvöld, nudda barnolíu í húðinni eða nota sérstaka krem úr teygjum. Mjög vel raknar húðina með ólífuolíu. Fáðu brjóstahaldara og panties sem styðja brjósti og vaxandi maga. Einnig er ekki nauðsynlegt að hafa áhyggjur, venjulega eftir tegund eða vinnu, öll þessi ókostur verða lágmarks og eru ekki merkjanleg næstum.
Gyllinæð
Gyllinæð - þetta er ein algengasta fötlunin sem á sér stað hjá konum, meðan barn er í gangi. Fyrstu einkenni þessarar sjúkdóms eru óþægilegar skynjun á endaþarms svæði, kláði, sársaukafull athöfn af hægð, hugsanlega blóðug útskrift. Og eðli þessa sjúkdóms, það sama og æðahnúta á fótleggjum. Það snýst allt um stöðnun blóðs í litlu mjaðmagrindinni, sem stafar af mikilli vexti legsins. Einnig eru gyllinæð í framhaldi af hægðatregðu og langvarandi dvöl í sitjandi stöðu. Gyllinæð eru í eðli sínu sú sama stækkun bláæðar, aðeins í anus. Og hvernig á að takast á við stækkun bláæða, vitum við nú þegar. Þessi mótorvirkni, til að fyrirbyggja hægðatregðu (borða meira grænmeti, ávexti, þau hafa mikið af trefjum, hafragrautur og minna bráð, salt, sætur), drekka meira fljótandi. Það hjálpar á fyrstu stigum gyllinæð a kaldur stigandi sturtu á perineal svæðinu. Gakktu úr skugga um að fyrir afhendingu sést ástandið undir stjórn. Síðan eftir fæðingu versna yfirleitt gyllinæð.
Eitrun (gestosis)
Mjög oft á meðgöngu, konur þjást af eitrun. Snemma eiturverkanir koma fram með ógleði, uppköstum og sviptingum (aukin svitamyndun). Næstum sérhver kona á meðgöngu berist ógleði frá einum tíma til annars. Stundum eru þeir að uppköstum, en þetta er ekki eitrun, og jafnvel minna þarf sérstakt meðferð. Venjulega fara þessi fyrirbæri framhjá þriðja mánuðinum á eigin spýtur. Konur sem bera tvíbura geta þjást af þessum vandræðum meðgöngu. En hér er endurtekið uppköst, sem leiðir til lystarleysis, þyngdartap er fylgikvilla meðgöngu og getur orðið ógn við uppsögn meðgöngu. Í vægum myndum af fyrstu eiturverkunum kemur fram uppköst nokkrum sinnum á dag, venjulega eftir máltíð. Með þessu formi, hluti af matnum, lingers enn í maga og barnshafandi konan missir ekki af sér. Í alvarlegum myndum getur uppköst verið ómeðhöndlað, meira en 20 sinnum á dag og ekki í tengslum við að borða. Þetta ástand dregur verulega úr líkama barnshafandi konunnar og krefst bráðrar læknisaðstoðar. En sem betur fer eru alvarlegar gerðir af snemma blæðingar mjög sjaldgæfar. Til að auðvelda ógleði og uppköst verður þú að fylgja ákveðnum reglum.
- Á morgnana, áður en þú ferð út úr rúminu skaltu kreista eitthvað ljós, eins og kex, samloku, drekka safa;
- borða oft og í litlum skömmtum;
- Forðastu mat og lykt sem valda ógleði og uppköstum;
- Forðastu djúpa herbergi, farðu meira í fersku loftinu;
- Taktu vítamín. Vítamín í hópi B, sem eru hluti af flóknum efnum fyrir þungaðar konur, draga úr morgunkvilla;
- Drekka lítið vatnssafa með sítrónu, ef þú finnur fyrir ógleði;
- Vertu vel og ekki ofsækja það.
Brjóstsviði
Brennandi sársauki í neðri bakkanum eða flogaveiki kemur fram vegna þess að innihald magans er kastað niður í neðri hluta vélinda. Flestir þungaðar konur finnast brjóstsviða á síðustu mánuðum meðgöngu eftir að hafa borðað en þetta ástand varir frá nokkrum mínútum til nokkurra klukkustunda. Fólk segir að konur fá brjóstsviða þegar barnið er að vaxa. Það er erfitt að dæma hvort þetta sé satt eða ekki, en hávær og algerlega sköllótt börn eru fædd eins og hjá mæðrum sem hafa fengið brjóstsviða allt í gegnum meðgöngu og þeir sem ekki hafa hugmynd um það. Líklegast er steyping innihaldsins í maga í vélinda vegna stuðnings leghúðar barnsins og aukningu á kviðþrýstingi. Mjög góð hjálp til að losna við brjóstsviða fólkið aðferðir.
- borða smá rifta gulrætur, þegar þú finnur fyrir áfalli brjóstsviða;
- mjög jákvæð áhrif vaxhoney. Tyggja stykki af honeycomb, í stað þess að tyggigúmmí eftir að borða;
- Drekka vatn, en aðeins án gas;
- borða litla skammta og oft án þess að ofhlaða magann;
- horfa á matinn þinn. Útrýma sterkan, sterkan diskar, útrýma fitukjöti og fiski, fersku brauði, kaffi, kolsýrdum drykkjum og sýrðum berjum og ávöxtum.