Sturtan getur verið með breytilegu vatnshita (sleppt með andstæða sturtu), eða það getur verið með föstu hitastigi. Til að koma í veg fyrir og meðhöndla einstakar sjúkdóma eru eftirfarandi notaðar: hækkandi rigningarsturtu, aðdáandi sturtu, hringlaga og venjulegur regnsturtu, ryksturtu. Einnig notað: Skoska sturtu, auk Charcot douche. Þessar sturtugerðir eru einnig notaðar til snyrtivörur. Eins og er hefur skoskur sturtu sem læknaaðferð náð miklum vinsældum. Það er um hann sem við tölum nú.
Skoska sturtu
Þessi tegund af sturtu er oft nefndur Charcot sturtan, en það er frábrugðin því með vatni: Vatnið er beint til sjúklingsins (venjulega þotur eru þétt) - heitt vatn er í einum slöngu og kalt vatn liggur frá hinum slöngunni. Vélræn áhrif skosks sál er nægilega öflug og heitt og kalt þotur skiptir (í hverri slöngu er þrýstingur vatns 2-3 atm.). A straum af vatni beint til brjóstasvæðanna á nautískum líffærum, að jafnaði, verður aðdáandi og meira sparandi.
Skoska sturtan byrjar venjulega með heitu vatni, hitastigið er 37 ї ї og endar með 10 о Схолодной водо. Smám saman er hitastigið af heitu vatni komið í 45 ° C og áhrif köldu vatni hefst klukkan tuttugu og fimm gráður - munurinn á hitastigi, þannig að í lok málsins hækkar það í þrjátíu og fimm gráður. Allt ferlið tekur 3-6 mínútur, heitt vatn á líkamanum er fyrir áhrifum í um 40 sekúndur, Kalt vatn er fyrir áhrifum í 15-20 sekúndur, fyrir eina aðferð slöngur kalt og heitt vatn er skipt um 5-6 sinnum. Þessi sál er skipt í tvo hluta: almennt eða staðbundið, hið síðarnefnda er hægt að nýta á hverjum degi, almennt er framkvæmt annan hvern dag (í sumum tilvikum er almennt sturtu ávísað af lækninum á hverjum degi). Þegar um er að ræða staðbundna sál er um það bil þrjátíu aðferðir gerðar, ef almennt útsýni yfir sturtu hefur verið úthlutað, þá eru um það bil tuttugu aðferðir framkvæmdar.
Sem sérstakt vatnshreinsunaraðferð er skotið í hálsi, að jafnaði ekki beitt, þetta vatnsmeðferð notað í flóknu meðferð. Sjúklingurinn er fyrst úthlutað aðdáandi aðdáandi (í sumum tilvikum douchearko), sem hefur þegar orðið klassískt, og aðeins eftir aðdáandi sturtu, þegar líkaminn er þegar vanur að áhrifum aðferða vatns, er skipaður Scottish. Ef þú byrjar skoska sturtu án aðdáandi eins og sturtu, þá getur áhrif þessarar fyrstu leitt til almenns streitu og þá mun sjúklingurinn í stað jákvæðrar afleiðingar hafa neikvæð viðvarandi viðbrögð við læknandi vatni.
Skoskur sturtu: Tilvísanir um notkun og ávinning
Þessi tegund af sturtu er sýnd:
- í nærveru geðrænum og taugasjúkdómum;
- með sjálfstæðar sjúkdómar;
- með osteochondrosis;
- ef það er heilkenni langvinnrar þreytu;
- með þörmum, maga, lifur, sem fylgja brjóstastarfsemi
- með brot á æðum;
- undir streituvaldandi ástandi;
- með langvarandi ofnæmisviðbrögðum;
- með offitu og / eða umframþyngd;
- fyrir svefnröskun;
- ef það eru hjarta- og æðasjúkdómar;
- með aldursbreytingum og svefnhöfga í húðinni, sem liggur í húð líkamans.
Skoska sturtu er einnig ávísað í nærveru sjúkdóma í ferðamannakerfinu - sársauki í bakkanum og baki, myositis, vandamál með hrygg.
Samkvæmt hydrotherapists, almenna áhrif skoska sinnar leiðir til þess að líkami sjúklingsins er á leiðinni að fullu bata: Útlit frumu hverfur og ef þyngd tap er minnkað það verulega.
Vatnsmeðferð er ekki aðeins sýnd af fólki sem þjáist af útdæmissjúkdómum, heldur almennt öllum þeim sem vinna, vegna þess að þau eru stöðugt í brotnu og þreyttu ástandi, sem því miður, í nútíma heimi, verður röðin af hlutunum.
Sú tegund af sál sem lýst er, er hægt að staðla aðgerðir gróðursugakerfisins - hægðalosandi og sympathetic. Þar að auki hefur það áhrif á virkni heilans - það eykur jafnvægi tonica og gelta.
Það er rétt að átta sig á því að jákvæð áhrif sé aðeins náð ef með því að halda hreinni næringu, halda áfram að rækta næringu, ganga oftar úti, taka þátt í meystu venjum og yfirgefa slæma venjur, þá verður hugsunin jákvæð og lífsstíll heilbrigð.
Frábendingar
Ekki er hægt að nota skoska sturtu:
- með geðrænum og taugasjúkdómum, sem koma fram í alvarlegu formi eða eru áberandi;
- með sáraristilbólgu;
- með hita og / eða hitastig;
- í návist langvarandi innri sjúkdóma;
- með húðsjúkdóma;
- á meðgöngu;
- með skeifugarnarsár 12 skeifugörn,
- með segamyndun og æðahnúta;
- með berklum;
Með ákveðnum ónæmum sjúkdómum og ónæmiskerfi getnaðarvarnir við skoska sálina geta verið að hluta til - það er ekki mögulegt að leiðin komi að þeim hlutum líkamans sem sjúkdómurinn hefur áhrif á.